《每日自救手册》六千里风云

1、序 一切的开始

　　谨以此文，记录本人患精神疾病的那些日子。

　　并在此向那些真正为了心理与精神方面而认真倾听的，努力奋战的，称职工作的人致敬。

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　　作者患有双相精神障碍，重度焦虑。

　　文中会记录生活日常以及自己的感想。

　　请勿代入！！！

　　可以在评论区向作者咨询关于心理与精神疾病的事情，我都会回答。

　　本文极度容易引起抑郁情绪以及患病者的不适。

　　慎入。