《走在梦想的路上》大鸟飞天

59、抽烟与戒烟

　　不知道从什么时候烟草就走进了人类的生活，得到了男人的青睐渐渐地成为了男人生活的必须品，男人抽烟是为了排解心中的郁闷女人也是为了同样的感受用香烟来消磨心灵上空虚与寂寞的时光吧。因为在我记事的时候早已耳濡目染了男人抽烟才有男人的样子和男人的派头十足的印象就已经深深地吸引了我这个毛头小子。在我十六、七岁做临时工时就开始学着大人的样子跟年轻人混在一起吞云吐雾了抽烟成为了男人时髦的举止。

　　十六岁那年我初中毕业已经开始做临时工了那个时候做短工称之为临时工就是那种底层人要干得的又脏又累的活儿自然就接触了一线的底层工作人员，这些人没有多少知识文化却非常讲究哥们义气，侠肝义胆地会为了朋友两肋插刀甚至于肝脑涂地在所不辞，也就有了有难同当有福同享的阅历生活，抽人家的烟也要买烟请大伙抽烟酒不分家我也就染上了抽烟的这种对身体有害的陋习。当妈妈在为我洗衣服时发现了我的上衣口袋里有半盒香烟和点烟的火柴当时我是一直背着家里人抽烟的，母亲发现了并没有大惊小怪而是很平静地把烟盒放在了较为明显的火炕边沿上，当时我并不在家里等到我回到了家里一眼就瞧见了土坯的火炕边沿上十分熟悉的香烟牌子的烟盒明晃晃的，于是我的心里立刻就咯噔一下人生有了第一次的那种犯罪感，顿时我窘迫与心慌的不得了内心里忐忑不安起来，当看到母亲的表情那么平静时母亲没有一句埋怨的话继续洗衣服。我心想母亲一定是默认了我的行为自然母亲觉得她的儿子已经步入了成年人的行列也应该做男子汉的事情干了。

　　开始吸烟是为了社交，后来自己也就渐渐地有了烟瘾。结果在接下来的日子里不得不靠着烟雾弥漫来渡过那些个寂寞难熬烦恼的日子，吸烟的量在逐渐地增加最终成了一位真正的瘾君子烟抽的多了身体出现了不适的症状，自然也想过要戒掉烟的，可我嗜烟如命了大半辈子怎么能够一下子戒掉呢。后来的烟瘾越来越大了已经不在是抽烟了而是在吞食烟草一样的行为，一根烟三口二口就吸完了，吸烟已经让我出现了呼吸困难伴有胸闷，吸烟直接影响到了身体器官的健康最终危害到了身体的健康与生命时，在某医院里我又见识了一些因吸烟而造成对身体危害的病人的样子，病人是那么的痛苦时顿时令我恐怖，我这才如梦方醒才下了狠心戒掉了香烟。

　　戒烟的心得：如何才能够从根本上戒掉烟瘾呢？一是脱离抽烟的环境。二是不要被心想的那种烟瘾所控制了情绪还要必须亲自看到一些被香烟毒害的受害者凄惨的现状这样才能够从内心深刻地认识到抽烟的危害。其次自觉地放弃可能出现抽烟场合的诱惑千万不能受到心理的暗示最后抽一次烟的蛊惑丧失了决心，只有这样坚持的久了就容易戒掉烟瘾了。