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3、垂钓睡眠 ...
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2、垂钓睡眠
“这周感觉怎么样?”黎老师微笑着问道。
“嗯,能渐渐保证在两点前入睡了,只是,感觉睡眠质量不是很好。”
“怪不得,感觉你今天眼睛都是下垂的。”
“啊,这么明显吗?”
闻言,茗哓下意识地用手抚了抚眼角,想要抚平不存在的褶皱。
“不过我睡得很久,虽然昨天两点才睡着,今天十一点才起来,看来睡眠质量不怎么样呢。”她无奈地笑笑。
“愿意说说这周发生了什么吗?”她继续循循善诱道。
“嗯,这周我们班一起出游了一次,去了博物馆。”
对陌生人托付信任实在不是一件容易事,哪怕对方的身份是心理医生,哪怕是自己主动寻求来交付信任的。在如今的年纪再去预设虚构情节已不再容易,想象力的流逝是生活失控的第一步。她决定从无关紧要处说起,尽量给对方提供可分析的文本。
“我最近在考虑要不要一个人搬出去住。”
“嗯?”黎老师被这没头没脑的一句搞得疑惑了:
“为什么呢?”
她停顿了一下,仿佛下了很大的决心:
“我觉得班级集体活动对我而言简直就是一种折磨。”
“现在每次上课,和周围同学呆在一间教室里我就呼吸困难,生活仿佛寸步难行。”
“这样下去我就废了。我已经快报废了。”
一次性说出这么多,真的是,太不容易了。还未严刑逼供便已全盘托出,自小家人就嘲笑她身上的具备“汉奸潜质”,说她放在抗日年代妥妥的一个卖国贼。其实每一次心理咨询对她而言都是一场耗神耗力的行动,往往一个小时结束后,她疲惫得就要站不起来,一点也不比来之前轻松多少。尤其第一次,结束后她泪流满面地坐在沙发上,用完一张又一张纸巾,半个小时后勉强撑着自己站起来。事后回想起来,那种难堪像铅一样压得她无法喘息。
第一次咨询后,黎老师给她固定了八周的治疗时间,时间定在每周一晚八点,她其实想要拒绝的,但已然迈出了这最沉重的第一步,不妨试着再坚持一下,努力说服着自己,就这样到了第三个礼拜。
结束咨询后,茗哓起身返回了图书馆,把手机关机揣在兜里,拿着日语词汇书到中庭背单词,她认真观察过自己的记忆规律,在夜幕降临后的两个小时左右,她整个人才魂归正位,意识亢奋着觉醒,一定要折腾点什么才行。刚过去的一个小时里正是预备阶段,她感觉每次咨询已经快要把自己一周要说的话说完了,意识到这点她不禁又开始难堪起来。
背完单词时,馆内的人已走了一多半,茗哓一边等待手机开机,一边把图书放到回收架上。背好书包刷卡离去,掏出手机一看居然有4条未读微信消息,莫名感到意外,22:13,一般这个点只会收到今天的微信运动步数。解锁手机,一个笑嘻嘻的狗头,一张照片,照片上的人是她。
“嘿,整理出来的照片,你的发给你哈”
多么熟悉的口吻。