《读后感》指甲花

4、0306读《幸福的七种颜色》 关于网络小

　　昨天特别困，难得的休息时光，不想将它浪费在睡觉上。于是开始翻起网络小说，结果找了一圈也没找到好看的。网络小说就像一种精神鸦片，兴奋我的神经。这种伪装的幸福感，成了我生活不可或缺的一部分。
　　网络小说给我带来的是什么？我喜欢看的，少不了废柴逆袭。在假想的世界里，权利，尊重，金钱，美男可以轻易获得。
　　反思生活，我想我最渴望的，是人们的尊重和认可。因为我的自尊，曾经被别人踩在地上摩擦，血肉模糊。
　　伤口的愈合，并不能靠精神鸦片。但是精神鸦片已经成了我的生活必不可少的一部分。
　　想要戒掉它，首先要重新找回自尊感。
　　为了找回自尊感，我想从书本里找到启示。于是上午找了几本与自尊有关的书。结果看到阿德勒大师的自卑与超越。
　　点进去看了一章。其中一句话，让我受益匪浅。我就是那种，受了创伤后，觉得“因为我曾经遭受的苦难，我所做的一切都应被原谅”的人。
　　这样的想法根深蒂固。
　　我想我应该转变为“为了防止苦难再度发生，我应该尽全力改变现在”。
　　如何改变呢？
　　为了保持身心健康，要做的事太多了。规律作息，好好吃饭喝水，适当放松，处理好与身边人的关系……
　　感觉真的好难，唉……