114、当下是什么 ...
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当下是什么呢？拿瘦身来说，我心里总是有一个目标，而后不断朝这个目标前进。但是，我的状态并不是很好，或者说依然是仓皇的，神情严肃，避免社交，有一点没完成目标就陷入紧张。如果生活就是这样无止境的达成目标有什么意义呢？
每一天都是一个完整的蛋糕，我享受做蛋糕的过程，却没有安心吃过一次蛋糕。
但在这样的紧张中，我的享受是大于痛苦的。身与心都没有太多需要抵抗的力。我轻松完成那些目标，身体也在不断发生变化。
我开始加入读书环节，每天不运动时就在图书馆泡着。图书馆像一个巨大的缓冲垫，有它就能突出自我的围困。
我会不断向前，向好。
