17、Q17 ...
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老实说这剧我没怎么看，影评和片段看了一些，了解个大概。
我想引起共鸣的除了奇葩苏大强，主要还是原生家庭这个问题吧。
说起这个话题就难免感慨。
每个人身上几乎都能或多或少看到原生家庭的影响。
23岁的时候开始意识到自己身上这种原生家庭的深刻影响。不是说家里人奇葩，实际上都是很热心的人，但有明显的缺陷。我的父系这一串亲戚，几乎都有的性格缺陷——自以为是，情绪不稳定，以及情绪爆发时的口不择言。
很遗憾我没受太多奶奶和麻麻的影响，她们就很温和大度，耸肩。
人在情绪上头的时候基本上没脑子可言。曾经我也傻X的认为这叫真性情，直到我爸把这招用来对付我——因为我相亲不顺利，他上纲上线说了我一个多小时，言辞极其激烈难听。
我知道他是着急，希望我赶快找人定下来，别混成嫁不出去的老姑娘（老一辈观念根深蒂固槽多无口）——可这种口不择言谁受得了？于是我突然顿悟，过去我干了多少这种不带脑子伤人的事？
心地不坏脾气坏，能力不差修养差，是很多人一辈子难以长进的罪魁祸首。
从那之后就开始有意识的试图矫正。
这种矫正，不是太难，而是太特么难。我试过很多方法，写日记，码字，跑步，练瑜伽，练毛笔字，看心理学的书，办公桌上贴莫生气的纸条，修身养性，自控不行就他控，让同事老公学生助理提醒我别冲动……他们都超好的，超级支持我，但我还是会犯，尤其压力大的时候。
毕竟性格是一个人长期以来习惯化的行为与思维方式的总和，人性本能就有抗拒改变的巨大惯性，改变的过程会带来痛苦，压抑脾气难受得不得了，闭嘴不说也难受得不得了。
这种矫正极其缓慢且时常反复。这些年来少得可怜的的进步大概是，现在知道自己情商低，也知道别人知道我情商低，说话办事稍微能过过脑子，偶尔发神经嘴贱之后能反应过来……过去则是啥都不知道。
我时常比对我和我爸发神经的样子，不得不承认原生家庭影响深远。
但我觉得有种倾向很奇怪，好像一个成年人的性格缺陷都怪原生家庭。
原生家庭只是提供一个我们寻找不良性格和错误认知的方向，而不是找到原生这个根源就可以推锅不管了。
最新科学研究提出的观念是，人类大脑在30岁才算成年，好吧，30岁以前都是宝宝，30岁之后呢？
……推锅给原生家庭好轻松啊。
的确有原生家庭一些极端事件给人带来不可磨灭的伤害，但不是所有家庭，所有父母都会做到那个程度。
苏明玉这个人我很喜欢，至少在职场上她情绪很稳定，我相信她磨练到这个地步一定付出了很多。反观她俩哥哥，有老婆有孩子，还在放任自己的内在小孩自由驰骋，直到外部不可抗力逼迫他们面对现实（最后也没觉得苏家老大长进多少）。
一个人性格中原生家庭的烙印会非常深刻，但不是完全没改变的可能性。
我觉得30多岁是真的没有找借口的理由。
开口闭口说自己就这性格，放任自己越来越古怪，就是另一种形式的逃避。
明明热心帮了别人的忙还能招人恨。明明为事业为家庭付出很多还惹人嫌。我家这几位尊上，在某些方面让我敬佩，但性格方面硬伤太严重，并且无意改变，简直是改造自我的负面参照系。
这几年心理学的书看得多了，慢慢也就明白，性格缺陷无论根源何在，如果一成不变，终究都是自己的锅。
换一个角度，原生家庭是一面镜子，让自己看清。至于看清之后是改还是假装看不见，也是自己的选择。
我不喜欢自己的性格缺陷，经过七八年也深刻体会到改起来有多么的难，但是比较起来我更不喜欢自己不长进，所以只能继续改，跟自己死磕，甚至都不知道能改到什么程度。
四十岁，五十岁，还是六十岁，七十岁才能改好？
要长进，一辈子也就是跟自己这么死磕下去了。
太特么难，不过有朝一日改好了就带感啦。
在此推荐苏珊福沃德的书《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》。
作者根据自己多年心理咨询的经验，挑选若干案例，揭示原生家庭的影响，并引导当事人与读者寻找改善之路。
心理学的任务除了对一些现象和行为追根究底，很重要的一点是助人自助，提高幸福感；而心理学的方法，并不是给人贴标签找借口。
通过原生家庭这个途径我找到了造成自己性格缺陷的那个根源，但我现在比过去任何时候都相信，原生家庭的不良影响可以通过有意识的长期努力训练获得矫正。
推锅总是比较简单，然而对于改善问题并没有什么卵用。
从这个角度看，《都挺好》大结局那个意味深长的镜头，苏明玉的幻觉不是她自我安慰，而是她认识到自己渴望被爱，一旦解开心结，她便明白这种被爱不是被赋予被施舍，是自己可以在今后漫长人生中获得的，她有能力获得，她也能去爱她所爱。
纯属个人理解～～
但愿人生之路是上行，不是下行吧。
嗷嗷嗷顺便说一句，三弦大天使在这边发文了，熟悉的画风2333
《天之下》，笔名就是三弦大天使。
这名字……
我想起了《天上天下》。
听说三弦大佬喜欢《火凤燎原》，所以斗智总是那么→_→
躲在墙根里偷看大神～想起自己写的同人莫名感到羞耻呢→_→
好了趁今天值班不用带孩子滚去码字了~~
作者有话说第17章 Q17
