《春景荣辉》颜颜于飞

98、花絮97 归零心态

　　143 归零心态

　　小果打电话来，一接通那边就是哇哇呼喊，“哈，我怎么这么倒霉，职业能力水平考试又没过！！这都第2次了，我难受死。呜呜呜呜……”
　　春景：先别喊，咦，这啥时候的事呢？
　　小果：就刚才出成绩，怎么又没过，就差2分。气死了气死了……
　　春景：你有好好准备没？
　　小果弱弱地小声说：当然是准备了，不过后面有点懈怠。
　　春景：那不就结了。多少付出多少回报。与其呼天抢地，不如捡起书本再好好学习。

　　小果：唉，能不能不要这么直接？安慰一下又何妨？
　　春景：好吧。先处理情绪，在处理具体事项。我知道你现在心里不舒服，可能还有点焦虑，但是没通过就是没通过。我们得找原因，然后针对薄弱环节，加强训练。虽然说考试有运气成分，但是如果你有绝对实力，那考试对你来说真的小菜一碟。运气之说可以忽略不计。
　　小果：唉，但是我笨哦。我以前觉着自己挺聪明，但是这一年，连续两三个考试都没有通过，我感觉我是真的智商不足了。那些题，看着也不难，怎么我就通不过呢。
　　春景：那是题认识你，你不认识题。看着简单，做好做对难。这就是通常所说的，眼高手低。

　　小果：唉，怎么办怎么办~人家真的好难受哦，呜呜呜呜~
　　春景：别急别急。我昨天刚听人说要有归零心态。你得调整心态，即便是有一定知识积累，接下来再次准备的时候，还是把心态归零，当做什么也不会那么学习。如果每次看到题目，都是这题好似见过，使劲回忆以前怎么做的，那么进步不大。就像一张白纸一样，从头开始。
　　小果：听你这么说，好似有那么点道理。我有些浮躁，静不下心，这也很影响学习效果。每次都是浮于表面，没有真正去学透。唉，书到用时方恨少。
　　春景：没事没事，不要过度沉浸消极情绪，有这个时间不如把书本捡起来，好好看书学习，除了学习，别无选择。

　　小果：唉，焦虑，好焦虑。感觉人生充满了晦暗，没有一丝光亮。
　　春景：这才哪到哪啊。就一次考试么，不要给自己太大压力，轻装上阵。适度焦虑可以，可以提高你复习的效率，但是过度焦虑不行，会把你拖进负面情绪的深渊。
　　小果：你不知道，一步错步步错。我已经落后别人，这次又没过，更加落后。
　　春景：别这样。别人是别人，你是你。跟别人比是一时，跟自己比才是一世。把目光放长远点，从人生的长度和厚度观之，这次考试可能以后回忆起来都不算啥。我相信你，只要保持持续的学习输入，一定会有不错的成绩。
　　小果：你这鸡汤熬地真好。我咋没发现你这么会哄人呢。哈哈哈。
　　春景：行了，心情好，就赶紧把明年考试的复习计划抓抓，全力以赴哦。
　　小果：嗯嗯，知道咯~ 好好学习，天天向上。
　　春景：嗯，那就有空再聊。我手头还有点活儿。
　　小果：好，拜拜~

作者有话说

　　nice day~