《春景荣辉》颜颜于飞

73、花絮72 焦虑感

　　121焦虑感

　　开年就有焦虑感，实在不是什么好事。这种焦虑感一方面源自于对现状的不满；另一方面来自于拖延症堆积的慌乱与紧迫。春景连续几天早上三点多就醒了，脑子里像放电影一样过着生活中各个方面的事情，脑袋很清楚，但是身体却很沉重。她清楚地知道，现实的困窘不是她单个人就能解决的，交织各方的诉求与利益，唯有等。对抗拖延症，只有着手开始进行手中堆积的事情，并且是有条不紊地开展才能稍稍缓释焦虑。
　　处理焦虑感也成为了春景这两年不断要学习的事情。她发现自己的焦虑感随着年龄的增长而越发多起来了，十几岁的时候为学习不好发愁，二十出头的时候为找工作发愁，工作之后为个人发展发愁，之后会为谈对象成家发愁，再然后可能就是为上有老下有小的日子发愁，每个阶段都有要愁的事情。加之，春景本身在处理情绪方面不是高手，常常身心疲惫。
　　每个人都是孤独的。有伴侣或者没有伴侣这种孤独都消失不了，如何自处是一生要学习的事情。春景深知这个道理，不过还没有学好就是了。
　　曾经有段时间，焦虑到早上起来，用手顺一下头发，都能看到很多落发。干什么事情都提不起兴趣来，整天心情郁闷。后来，春景才知道，自己那时候可能抑郁了。想想都不知道自己怎么熬过来的。
　　上周跟一个朋友聊天，聊到现代人可能都需要心理医生了。身边没人愿意当你的情绪垃圾桶，就算是你的伴侣也不行，他或她也会烦的。
　　个人的状态最重要，看积极正面的东西，调整情绪，保持良好乐观积极心态，永远向看。《知否》里女主曾说：“眼睛是长在前面，就是要人朝前看。”对，朝前看！！

作者有话说

　　be optimistic!