《成人童话》風乎舞雩

11、内功心法 揽镜自盼 谈笑红尘

　　内功心法

　　内功是与自己相处的方法。内功高强的人，外功将更具威力。

　　揽镜自盼

　　猫很注重照顾自己。看它没事时会花多长的时间去理毛啊，总是从头到尾，一吋吋的□□整齐乾净，绝不含糊。它没事也喜欢一个人安安静静的待着，闭上眼睛像是入定一样。

　　这是在提醒我们要面对自己，珍惜自己，搞懂自己。一个连自己都忽视自己，害怕面对自己的人，也不可能学得会好好对待别人。

　　许多人喜欢『不用动脑筋』的娱乐，只想待在五光十色的环境中。虽然说是因为想让脑筋放松一下，其实有好些时候，也只是为了不想面对自己，才下意识的逃避所有思考机会。这也难怪，现代人的悲惨生活，早到了自己都对自己交代不过去的程度了。

　　要能突破，就不要逃避。要学会倾听自己，观察自己，花时间去了解自己，学习与自己相处的道理。通常，这需要一段时间的独处才能办到。每个人最好一生中都能有几个月的时间，专心和自己相处，让自己沉淀一下。这决不是在浪费时间，这样『闭关练功』是很有效的。历代不少名人，便是因为生病或坐牢而被强迫『闭关』，却因此而改变了一生。

　　曾有一位法国航海家叫做柏纳德·摩特歇 (Bernard Moitessier)。他参加了一项环游世界一周的航行比赛，比赛规则是必须一个人连续航行，中途不得上岸。

　　在数月的航行之中，他非但不觉寂寞，反而快乐极了。藉着操纵风帆船舵，游走在气流海流之间，时间似乎停止了，不再有开始与结束，他就像是与海与风合而为一，和天地万物成为一体。就这样，他在海天之间找到了自己，体验到了完全自由，从心所欲的忘我感觉，当时的他简直像是发现了新大陆，兴奋快乐的要发狂。

　　因为这样全心全意的投入，所以他的技术自然高超，遥遥领先其他对手。就在已经可以确定，他会是这第一届众所瞩目比赛的冠军之时，却发现到，与他得到的身心自由与和平相比较，奖金奖杯已不再具有任何意义。他真得打断这天人合一的美妙感觉，去领一个只能用来向人炫耀他曾经有多能干的奖杯吗？

　　於是，他做了一个理所当然的决定：放弃比赛，不去英国领奖，继续航行到玻里尼西亚去。这件事曾经轰动一时，而出乎他意料之外的是，他放弃了一个冠军头衔，却成了人们心中的航海英雄与海上哲学家。

　　所以，『闭关』是很重要的。闭关之後，最好也还能三不五时的与自己交流一下。不需要填写什麽自我评估表，也不用拟定什麽特别的计画。这些时间，就是用来发呆丶胡思乱想以及做白日梦的。最多问问自己快不快乐，现在正在做的是不是真是自己想要的。总之，对自己诚实一点就行。

　　谈笑红尘

　　一只猫不会整天紧绷绷的正经八百，每个人看到它都只想逗它，对它学小孩讲话。而它除非饿得慌，否则即使是在狩猎也跟在玩差不多。

　　而人们也该学习『不正经』的艺术。生命太重要了，所以不可以过得太严肃。『不正经』的态度可以帮助人们轻易改换视点，所以『不正经』的人可以看得比正经严肃的人更透彻，更容易在生活中找到快乐。

　　1997年诺贝尔文学奖得主达里欧·弗 (Dario Fo)，就是一个『不正经艺术』的高手。当他得到诺贝尔桂冠时，不知情的人还会错愕的问：「得诺贝尔奖？他不是个喜剧演员吗？」

　　达里欧·弗的一生都奉献给喜剧了，他的观察力透彻，被人称之为以『心灵的眼睛』来观察生活。他的剧本可以让人在欢笑中看尽世间披上严肃外皮的荒谬事，在爆笑声中控诉时政，批评社会，提点众生。将自己最深刻忧心的事，用最可笑愚昧的方式来表现，好让人们更容易接受他的劝告。

　　『不正经』的态度除了用来对人，更可以用来对自己。比如说，当我们在玩电脑角色扮演游戏时，对於游戏所给的任务，我们会试着去完成，也会尽量按照游戏规则去玩，因为照着规则玩才能取乐。既然到了游戏世界，最重要的当然是找个自己喜欢的角色来扮演，然後到处看看，到处尝试，找找志同道合的朋友什麽的。至於玩好玩坏，游戏中的金钱分数能得多少，一般人都不会很在意的。就是因为这样，游戏才这麽有趣。

　　如果有人为了在一款电脑游戏中的某项 (比如赚钱，武力等) 拔得头筹，正经严肃，日以继夜的认真勤练，那一定很辛苦。如果最後成绩不好对他竟成了天崩地裂，精神顿失依靠，还产生厌世情绪什麽的，那大家都会说他太沉迷了，劝他去看心理医生。

　　用对游戏的不执着态度来面对人生，就容易变得更轻松，更豁达开阔。人活着不是为了几个数字，几张文凭或几个职位。只要不为自己制造多馀的包袱，就更能尽情去发掘这个世界的美好。