说点和本文无关的话题。
我想要减肥,有人说减肥是女人的终身事业,我上半年的时候,每天坚持在健身房健身两个小时,没有请私教,半年下来,肌肉紧实了,但是体重没有下降。我追求的是瘦成排骨,眼看着夏天马上就要过去,在大家都露肉的季节里面,我也露了,但是我腰腹部的肉肉还是那么多,我就想着要铤而走险试试别的方法。
所以不敢和其他朋友说,也只能在这里和大家叨逼叨逼。我打算节食,这个办法我在上高中的时候用过,非常好用,体重减到了92斤,但是大学毕业后,工作了两三年,也就是两三年的时间,体重从102一下子飙升到了150,然后减到了130。
而我这次想要减到100.
从今天开始,打算都一阶段,每天喝一包酸奶吃一个水果,如果饿了可以加一个鸡蛋,先坚持三天。