《随笔2020》应盎然

16、读书感悟和随笔 读书感悟：

　　读书感悟：决定我们的

　　很多时候，不是我们的基因决定我们是怎么样，而是我们认同的社会看待我们自己的观点决定了我们怎么样。

　　人的激素分泌水平，会受到我们情绪波动的影响，以适应环境的变化。而正是基于这一点，我们在成长过程中，我们一点点改变了我们自己应该是怎样的轨迹，所谓面由心生，正是这个道理。

　　人，不必要对自己和他人抱有刻板印象，给自己和他人一些成长的空间，人的潜力是无限的，每个人都能创造不可能。

　　随笔：热爱和痛苦促进改变和成长

　　爱生活，也是关注自身的健康和前途命运的一种体现。

　　争夺权利往往伴随着焦虑，因为如果失去掌控感必然会有失控感和虚弱感产生，会毁掉自恋想象。

　　而恐慌的产生其实也是觉察到自己的虚弱和无力无能，想抓住些东西获得某种补偿。

　　近乎出自本能的反应，自然会激发对抗，一个是不自由而不自知，一个是天然追求自由。

　　所以，要让自己的自由特性能释放出来，才能拥有更多的内生动力，才能成长得更加完整。

　　而不是在被剥夺和吸附的轮回中永被禁锢，永葆残缺。

　　这个世上不缺乏方法论，也不缺少速成法和捷径，但是却是缺了那份感悟。

　　知其然不知其所以然，还是难以圆融变通的，人还是会被重新拖入混沌困境里，重启轮回。

　　每个人都有一次感悟的机会，但不是所有人都有这个机会拥有这一份感悟。

　　没有热爱和痛苦相随，是找不到这块宝地的。

　　哪怕祖先们将文字记录好，我们如果缺少人生的历练，终将知其然不知其所以然。

　　体验派，凡事先体验，先痛苦，先纠结，再凭一份热爱和坚持寻寻觅觅症结，最后找到原因。

　　当然，如果凡事预则立，不预则废。

　　那只能针对那些真正大彻大悟的事情。而更多的事情，我们还走在混沌里，等待体悟。

　　这种旅程，有时候让人感觉哭笑不得，但是，也许这就是人生最最宝贵的体验吧。

　　难怪有人说，朝闻道，夕死可矣。

　　宗教或者科学，都是在为世间的一切，提供一个解释，让人能面对未知不恐慌，能沉着应对。

　　而我们的感悟，也是一样。无论在哪个时代，都最最让人安心。

　　心静了，不胡思乱想，就能有效地高效地做事了。

　　我们学会了小心，我们选择了自我成长，我们知道有一些东西我们无法掌控，我们清楚我们还有得选择。

　　所有的虚弱无力都散去，无意中收获了韧性和坚强。

　　还有什么盘踞在道德高地上遮天蔽地，还有多少我们正在努力地攻克中，我们未来的路还会走多远，未知的未知还有好多，我们享受当下的选择和创造。

　　还是学生的时候，觉得恋爱应该在工作后；刚工作时，觉得恋爱应该在成熟之后；感觉有所感悟心态成熟时，觉得恋爱没必要急，急也没用，自己还得慢慢进步慢慢稳固慢慢成长。

　　做学生时，压力来自于其他同学。工作后，压力来自于自己是个纯新手；工作多年后，面临脱离伴随的痛苦和挣扎。

　　但是，重新审视之后，就会发现，不被理解和支持虽然很苦，但是因缘际会，还是会得到了属于自己的顿悟和成长，这比什么都珍贵。

　　由此，不得不再说一次珍惜和感恩。从小到大，虽然不信神灵，但是常常会感慨自身的运气。

　　福祸相依，人生珍重，未来还很长。