《教练！我想学花滑》嫏嬛仙官

9、第九课

　　室内冰场，训练馆。

　　顾盼兮扒在冰场四周柔软的泡沫挡板上，身上披着件羽绒服，脚下踩着冰刀，漫不经心地盯着冰上一抹高挑的身影——

　　冰上的少女身形高挑，甚至高挑得不像一个花滑选手。她穿着淡粉色表演服，袖口的碎钻在灯光下闪闪发光。

　　不久之前机器刚刚清过冰，此时乳白色的冰面光滑平整，在室内灯光的照映下亮的像一面水晶镜。

　　粉裙少女绕着冰场简单地滑行了两圈，做了些简单的步伐，没过多久便在中央站定：左脚脚尖前点，左手抚腰，另一只定在腰后一掌的距离，指尖绷紧，摆好了准备姿势。

　　顾盼兮眼神这才微微聚焦，拧开保温杯喝了口水，又拿起手边垫板上夹着的表格，提笔在表格左上角的空白处写下“冰点、季明月”的标注。

　　此时冰上做准备的少女，正是被冰点俱乐部挖走的季明月，今年刚升成年组，是国内为数不多六种三周跳都集齐了的女单选手。因为下午梦想树组织的义演邀请了季明月，季明月早上才会来梦想树俱乐部合一遍乐，顺便适应一下老东家的冰场。

　　顾盼兮写完最后一笔的同时，激昂的乐声在训练馆内响起。

　　笔尖未停，顾盼兮又跳行在曲目一栏填上了《睡美人》。

　　与此同时，随着交响乐的奏鸣，场内的季明月脚尖轻提，冰刀在冰面上划出流畅的弧度，简单的双足顺时针转体后，季明月反向蹬冰，做了比较常见的后压步配合音乐转体亮相。

　　“这个季明月，怎么样？”

　　身侧的光忽然被挡住，顾盼兮没抬眼，手上记录的动作未停：“什么怎么样？”

　　伍铭凯走到顾盼兮身后，半个身子越过着挡板看了眼表格上的记录，又抬眼看向冰场上正在做燕式旋转的季明月，摸了摸下巴：“各方面。”

　　“你的学生，你自己还不知道？”顾盼兮在燕式旋转后写上“轴心偏、后期换面包圈难度平衡勉强”的字样，歪头看了眼自己的教练，挑眉一笑。

　　伍铭凯以前就是花滑队的男单，现役时期成绩不错，退役的前两年参加世锦赛时还硬是在一众国籍优势加持，裁判印象加持的欧美日韩选手中单枪匹马厮杀，最后成功以微弱优势踩着排名第五的意大利选手，拿到了第四的好成绩，却终究与奖牌擦肩而过。不过世锦赛第四的排名放在国内，几乎也是无人能敌的男单成绩。退役后伍铭凯的教练生涯就更为成功，如今成年组里公认的“女单一姐”关琳，青年组时期就是伍铭凯在带。而近几年频频在各大比赛和体育频道露脸的青年组小将顾盼兮更是被伍铭凯从四五岁启蒙开始，由最初的兴趣逐渐转向专业方面，像个老父亲养女儿一样一手拉扯到现在。

　　俱乐部的人都知道，伍教练有两个宝贝徒弟，一个是刚拿了女单世青赛铜牌的顾盼兮，另一个是准备参加下一届世青赛的天才小男单。

　　然而两三年前，伍铭凯还有一个叫季明月的徒弟，这个徒弟说好不好，说差不差：生的高挑，身材一流，一米七五的身高，前凸后翘，脸蛋儿也赏心悦目。

　　是顶好的模特演员料。

　　——但却天生不是花滑的料，身高和身材都决定了季明月的平衡和稳定能力注定会在发育关受到极大挑战。然而这姑娘似乎有股蛮劲儿，在发育关挣扎几年后硬是站了起来，找回状态，成了国内小有名气的女单选手……

　　“皮痒痒了？”伍铭凯瞪顾盼兮。

　　顾盼兮短促地笑了声：“冰点就是一群贼！偷白菜的贼！把我们伍教练含辛茹苦夙兴夜寐养了几年的小白菜直接连菜带盆一起端了！简直不是人！”

　　“……就你骚话多？”伍铭凯侧目，“3a能跳吗？贝尔曼腿提上去了吗？仰燕式练会了吗？”

　　“我刚啥也没嗦。”顾盼兮立刻闭嘴，安静如鸡。

　　“呵。”伍铭凯露出胜利般的微笑，目光也落向冰场。

　　在顾盼兮和伍铭凯说话之际，季明月已经完成了燕式旋转变面包圈难度，衔接一个变刃，进入左后外刃滑行，然后右齿点冰起跳，完成了一个后内点冰三周跳(3F)！

　　然而还没有完，季明月的计划是后内点冰和后外点冰3-3连跳，所以几乎是落冰的同时，季明月立即接上一小段右后外刃滑行，然后左齿点冰，后外点冰跳(3T)准备起跳——

　　“要么空，要么摔。”伍铭凯的声音在季明月跳起的瞬间，夹在在欢快的交响乐声中突然传来，有些模糊，却依旧突兀。

　　顾盼兮闻言，一动不动地盯着场上翻飞的粉色裙袂。果不其然，季明月虽然在空中完成了足周后外点冰三周跳，却在落冰时印证了伍铭凯的预言，冰刀一歪后摔在了冰面上。
　　摔倒后她迅速地一轱辘起身，继续处变不惊表演。

　　其实花滑中，摔倒是很常见的事。就算是一些大赛中，因为各种原因在表演中摔倒的选手也不在少数。
　　日常训练更不用说，哪个选手的跳跃不是摔了千八百次才练出来的？

　　“这次的高度不太好。”顾盼兮见季明月摔了，语调顿了顿，“前面的3F落冰比较点紧，后面3T有点低了……不过足周摔也还好，GOE扣一分，再追加扣一分，比BV打折划算。”

　　顾盼兮说完，又在本子上记了两笔，还没写完，就被伍铭凯拍了把脑袋。

　　“哎哟！”顾盼兮手里的笔“啪”地掉在冰上，她捂着脑袋，转头朝挡板外站着的教练看去，“干啥？”

　　“这是演出节目又不是比赛节目，做个3F2T也就够了，能保证不摔其实2F2T也行……你记什么记，又没太大参考价值，浪费精力。”

　　花滑的跳跃在空中转速很快，“嗖”地一下就结束了，至于空中转了几圈，来看表演赛的观众大部分是分不清的，因此一般在表演赛中，很多选手会选择增加跳跃个数，减少跳跃难度，以带来更好的视觉冲击。

　　“呸。知己知彼，百战不殆，亏你以前还是世界第四呢这都懂不？我这叫提前了解一下成年组的竞争对手。”

　　“不急，谁知道明年能不能升组。”

　　顾盼兮一听发际线都要被气的飙高几厘米，手里的东西也不记了：“你说什么你再说一遍？什么叫明年能不能升组？你站住，你说清楚，你好好说话。”

　　“着什么急。”伍铭凯不紧不慢道，“你是想在世锦赛还是奥运会上把3lz空成2lz？存周好玩吗？”

　　今年世青赛节目最后的3lz被顾盼兮空成2lz导致没能拿到银牌的事，伍铭凯天天都要拎着顾盼兮的耳朵念一遍，顾盼兮觉得自己都要对勾手跳有阴影了。

　　“……”顾盼兮偃旗息鼓，“所以我这不是在学习吗。”

　　“我可去你的吧。梅娃杂技娃鸡姐你不去学习，你来这里看一个世锦赛第一页都找不到排名的菜鸡选手？”

　　顾盼兮嗤笑一声：“好啊，你明天帮我把杂技找来，要活的。”

　　“……醒醒。”伍铭凯扫了顾盼兮一眼，“再不济，还有你关师姐。”

　　顾盼兮朝冰面上做蹲转的粉衣少女一指：“季明月以前也是我师姐。”

　　伍铭凯面无表情：“哦，两年前就不是了。”

　　季明月两年前一声不吭从梦想树解约后，伍铭凯看起来波澜不惊，实则心里还是有个疙瘩的。

　　虽说运动员时不时换教练也是常事儿，但毕竟是从小带起来的学生，瞒着原本的教练跟其他俱乐部签了合同，最后自家教练还是在对方俱乐部官微发的转会说明上知道的消息，也难怪伍铭凯会气。

　　顾盼兮还记得冰点俱乐部当时的微博是这样发的——

　　【冰点运动俱乐部V：#季明月##冰点俱乐部# 取得花样滑冰世锦赛第十五名好成绩的季明月日日正式加入冰点冰雪运动俱乐部！
　　未来季明月会由我们俱乐部从特聘的，曾在世界花滑大赛中两次夺冠的韩国花滑女王南泰珠亲自教学。采访中季明月表示，她一直很喜爱并尊敬南泰珠前辈，能够接受南教练的指导，她十分荣幸，更感到惊喜。

　　据悉，南泰珠教练也十分欣赏季明月，称她为“为花滑而生的姑娘”。期待她们的合作能为中国花滑擦出新火花，也期望季明月明年再次征战世锦赛，能取得更优异的成绩！】

　　顾盼兮印象深刻，伍铭凯那天看到这条微博时，脸色没什么变化，更没去找当事人对质，看起来也同平时没什么异样。
　　然而一连几天，伍铭凯周身的气压低到了南极，看谁谁不顺眼。就连平时跳脱的顾盼兮都不敢在他面前耍宝，跟着小师弟于悦一起在自家教练的冷得结冰的眼皮子底下瑟瑟发抖，老老实实地训练……

　　“没想到你还挺记仇。”顾盼兮看了眼伍铭凯，又望向季明月，“不过，拿过奥运会银牌的南泰珠诶！难怪季明月会心动。”

　　伍铭凯：“你这一脸向往是几个意思？解释一下？”

　　“大兄弟别紧张。”顾盼兮笑了笑，“于悦这么一个如花似玉的小师弟在这里 ，我就像沙漠里的骆驼草，深深扎进梦想树的沙土里……所以你菜或不菜，我就在这里，不离不弃。 ”

　　“你很皮，皮是要付出代价的。”伍铭凯露出和煦的微笑，“明天五十个飞利浦，跳不完？跳不完那你就完了。”

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作者有话要说：　　顾盼兮：QAQ
伍铭凯：小样儿：）
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科普君说它来了~
燕式:花样滑冰中经典的动作之一。基本燕式滑行是浮腿向后抬起大于90度，另一只脚作为轴心进行旋转，燕式旋转的衍生还有仰燕式（这个对腰的要求很高，韩国女单金妍儿做的非常漂亮）、提刀燕式、无助力燕式等等。燕式旋转不同于燕式滑行但是基本体态是差不多的。
面包圈:也叫甜甜圈，很多日本女单喜欢做的一个旋转动作，需要把一直腿折叠收起来（词穷，不晓得怎么跟你们描述这个姿态，实在理解不了可以百度搜索关键词:花滑甜甜圈旋转），这个女单做起来特别漂亮，男单么做得好是甜甜圈，做不好就是油条转，当然羽生结弦的甜甜圈也是也别美好的！又到了吹一波柚子的时候了！
3A:阿克谢尔三周半，这个前面有解释过。
贝尔曼:贝尔曼旋转，我最最最喜欢的旋转动作没有之一！花样滑冰直立旋转的一种。选手以单足旋转，浮足从背后弯起超过头顶，全身形成水滴状。这个旋转动作要求选手具备极好的柔韧性，因此极少有男选手完成（以上，我在百度抄下来的，顶锅跑走）。当然我们柚子不是一般男单，柚子的贝尔曼也经常在比赛里面用出来，这次平昌冬奥羽生的卫冕节目《阴阳师》就编排了贝尔曼。
后内点冰跳:F跳，也叫飞利浦跳，左后内刃滑行，右冰刀齿点冰起跳，点冰的向上反作用力带着身体腾空，然后右后外刃着冰滑出。
后外点冰跳:T跳，右后外刃滑行，左冰刀齿点冰，点冰的向上反作用力带着身体腾空，右后外刃着冰滑出。
GOE:动作完成质量分，选手动作完成质量好的话可以得到裁判的GOE加分。
BV:基础分，每种动作基础分不同，一般难度越大BV越高。