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10、[10] ...
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一觉醒来,窗外的大漠映入眼帘,火车仍旧在呼呼前行,鸣笛声,周围旅客的说笑声,以及广播温柔女声的即将到站提醒。
周幼柏起身去洗手间洗了把脸清醒清醒,而后不忘给家里人打了个电话,何惠子还在熟睡,昨天睡得太晚,眼看着即将要到站了,周幼柏又不好意思眼睁睁看着这个老乡睡过头,只好蹲在了她的床铺跟前,轻轻唤道,“学姐,学姐,要下车了。”
何惠子悠悠睁眼,映入眼帘的是一张美貌却又不失新疆女孩英气的面庞,周幼柏赶紧又说了句,“要下车了。”
何惠子,“谢谢你啊,同学。”何惠子坐起身来,抻了抻身子,忽然转头意味深长得看了她一眼,周幼柏恰好撞见了她的目光,感觉自己的心跳慢了一拍,慌忙地回到了自己的床上坐好。
火车到站停下了,拥挤的人群一哄而上将车门给堵的死死的,周幼柏不慌不忙得从床底下取出了自己的行李箱,默默坐在床上等待过道疏通。
“那我就先走啦,同学再见!”何惠子拖着行李箱跟在了队伍的后面,朝周幼柏打了个招呼。
周幼柏点点头,“学姐再见。”说完望着她的背影,抿了抿嘴。
几分钟后,她才慢悠悠得下车,双脚刚落地,便感受到了一股热浪,还是家乡那熟悉的天空,熟悉的气息,远处甚至还能看到皑皑的雪山,脚下却是被刺眼的阳光照耀出的光影。
周幼柏不一会便感受到头皮晒得发烫,一手遮着脑袋,一手托着行李箱前进,就在刚刚走出站口的时候,手机响了,是她发来的消息,“想不想见一见?”
周幼柏觉得很是奇怪,下意识地东张西望了下,没想到一下子对上了人群中那个微笑的脸,她双手环胸站得直直的,行李箱就靠在她的腿旁。
周幼柏一时间不知道该说些什么好了,又不敢上前去,只好手机回复说,“是开玩笑的还是真的…..”
果然对面的何惠子低下头去拨弄手机了,周幼柏的心跳不由得加快,加快,再加快…..
国庆假期的第一天,楚家简单地收拾了下行囊,便开着车自驾前往山东了。
楚雅楠坐在后座抱怨,“早知道要去那里,我昨天就不会回家了,省的又跑一遍。”
“这个决定不也是昨晚才临时定的嘛,回家还是要回的。”妈妈在副驾驶上转头说。
楚胜天坐在她旁边玩着手机游戏,“姐,快看我吊不吊。”
楚雅楠瞥了一眼,“没兴趣。”随即给自己耳朵里塞上了耳机,“我眯一会,到了叫我。”
“一大早出发,估计到了也是下午了,再赶到景区附近的民宿,也是晚上了吧。”
想想第一天假期就要在高速路上度过,楚雅楠心里说不出的可惜。
这一觉睡得很沉,可能也与坐车久了头晕的缘故,中午在服务站吃了点东西也全吐出来了,妈妈心疼,差点就决定让一家四口在晚上就在服务站休息一天明天继续赶路。
索性被楚雅楠给拒绝了,“好不容易回趟家,我没事的,已经走了一半的路程了不是吗?”
硬撑着挨到了景区民宿,楚雅楠刚刚进了房间,便像一潭死水似的躺尸一动不动。
楚胜天急坏了,“看,我说不要来这么远的地方吧,姐姐身体本就不好,还一路上折腾了这么久。”
听见门外弟弟又在和父母发脾气,楚雅楠便更烦躁了,硬撑着身子打开房门,“你们别吵了行不行,还有楚胜天,你能不能对爸妈态度好一点!”
楚胜天见自己为姐姐着想反被骂一时不快,气呼呼得跑了出去。
“别管他,让他一个人好好反省去。”楚雅楠说。
“雅楠啊,要不要喝点粥什么的,我跟你爸出去看看能不能买点回来。”
“不用啦,妈。”楚雅楠脸色不大好,苍白无力,显得脖子上的血脉都清清楚楚。“我想睡一会,养精蓄锐,明天再跟你们一起上山。”
赵雅欢拍了拍女儿的手,“早知道就去个离家近又不折腾的地方玩了。”心疼的抚了抚女儿的脸庞。
“好了,你休息会吧,我们就在隔壁房间,有什么事情就来找我们或者打电话知道吗?”
楚雅楠点了点头。
过了不一会,楚雅楠坐在床头刷朋友圈的时候,发现罕见发动态的社长居然发了张照片,不过点开看,并没有人,还是一张景色图,茂密的树林,腾腾云雾交错纵杂,远处的山峦层层重叠。
不注意看,压根就看不见图片最下方的一双脚,楚雅楠兴致勃勃得写下了评论,“社长这是去登山了吗?”
“嗯。”这是她的回复,好吧,真够简洁的。
捧着手机楚雅楠点开了朋友圈又关闭,点开了又关闭,来来回回好几遍百无聊赖之际,手机突然响了一下,她期待的点开消息,没想到只是楚胜天那小子发来的。
“姐姐,要不要吃点什么,我发现了一条小吃街。”
“不吃。”楚雅楠回复。
“吃点吧,你看你瘦的,身体不好一定是因为太瘦了的原因。”
“不吃。”楚雅楠意志坚定。
“我不管,我给你买了,你到时候不吃就丢了吧。”
“你这小子…..”楚雅楠真是拿他没办法了。
就在这时,又有人给她发来了消息。
“第一天假期结束了,锻炼计划实施的怎么样?”
楚雅楠心里一万头草泥马奔腾而过,社长她这是….这是跟她较真呢。
“很….很好啊,我刚刚做完了五十个仰卧起坐呢。”
为了不被她看不起,楚雅楠特意夸大了说,天知道她平时一口气做十个下来都不行了。
“哦,是吗?那还不错,还有吗?”
看着她的回复,楚雅楠怎么感觉自己把自己绕进沟里了呢,还是说徐璟雯的套路太深。
“还有….还有深蹲啊!”为了证实她的真实性,楚雅楠也不知道自己脑子是怎么秀逗了,居然想出要给她拍个视频以证明,背景就是她坐在床上做仰卧起坐。
徐璟雯收到视频后,竟然笑了,“这是你的房间?”
“不是不是不是啊,这是旅店的房间。”
“哦,旅游啊。”
“是啊,好不容易放假休息,结果被家里人拖出来说什么要爬山。”楚雅楠抱怨起来。
“爬山很好啊,强身健体。”
就知道她会这么说,楚雅楠撑着脸单手打字回复说,“我这病恹恹的身体,估计还不到登顶就要晕了。”
对方的正在输入持续了好一会,接下来便收到了这么一大段话,“上山的时候上体放松并前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用你的全脚掌或脚掌外侧着地,也可以用前脚掌着地,步幅略小,步频稍微快点,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。
要尽量让脚后跟吃劲,脚后跟自然就在人的重心上,于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上,这比用脚前掌爬山要省1/3左右的劲。用脚前掌爬山,等于让小腿累死而让大腿闲死。坡路上常会突出块石头、石埂之类,要用脚跟踏之。若坡路较平,也尽量全脚掌着地。”
楚雅楠认认真真得看了一遍下来,“能看懂但是,恐怕明天真正实行的时候就没那么容易做到了。”
“其实不难,这样吧,明天你上山的时候,遇到什么问题可与我联系,我会尽力帮你解答。”
看到她的话,楚雅楠心里莫名地觉得暖暖的,“好的,谢谢你,社长。”
徐璟雯又忍不住重新打开了那个视频,看第二遍的时候还是想笑,或许是她那滑稽的不标准动作,或许是她天真可爱的行为….不过….那房间里的摆设看着还真是眼熟呢,下一秒,徐璟雯放下手机环顾了一下自己所在的房间。