接下来的大侦探会努力focus在两个人甜甜甜上面,关于疯狂马戏团会一笔带过不再详细描述。
关于减肥好像跟大家讨论了很多了,跟大家推荐一种蔬菜和鸡蛋特别好吃的做法吧,我个人超级喜欢吃糖心的鸡蛋,感觉全熟的蛋黄会有点干干的噎噎的,平底锅放一丢丢的油加热然后把鸡蛋放进去,鸡蛋开始冒小泡泡底变得坚硬的时候加一小碗水,盖上锅盖焖一会,看到上面的蛋清凝固了就成功的get一个太阳蛋哦,鸡蛋建议大家选择检疫过的安全的鸡蛋,一般超市卖的成盒的都可以。
蔬菜也是一样,特别是蟹味菇和海鲜菇这样半水煎又健康又好吃,撒一些盐和黑胡椒调味,没有黑胡椒光盐也充分好吃,口淡的我有时候盐都不放也觉得很棒棒。
关于减肥吃盐的问题,我减肥确实吃盐吃的比较少,推荐大家去买粉红色的喜马拉雅岩盐淘宝专门卖香料的店可能10块左右包邮还送研磨瓶,感觉岩盐的盐度会低一些而且配肉也不会死咸。胡椒对我来说更像是装饰因为好看,有时候会用黑胡椒做黑胡椒酱炒意面或者是腌渍鸡胸肉烤来吃都很棒。分享个黑胡椒酱的做法,一点点的盐糖耗油加上一勺的生抽和适量黑胡椒粉在加上一勺淀粉加适量的水搅拌均匀,用小锅煮一下就是好吃的黑胡椒酱了,糖黑胡椒根据个人口味酌情加就好。