4、减肥 减肥大业开 ...
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减肥
回到老家的时候已经6点半左右了。三人没有直接回家，而是先去了一家早餐店吃早餐。早餐店没有新区市里的精致，只有两个简易的棚子。棚子下都是一些上早班的工人，还有一些早起睡不着的老人。
虽然环境不如市里好，但味道确是一顶一的好，量也给的很足。一碗饭两个包子就能让人吃得饱饱的。本来张月半也是想要两个包子的，但一看见她爸爸的眼神就放弃了。可张爸还是心疼自家闺女的，就叫了个鸡蛋，以保证营养。可张月半就是不喜欢吃鸡蛋，就把鸡蛋给了自己老妈。
再回来的路上张爸就关于张月半的减肥计划做了方案。张月半是主力，并且要有毅力。张妈则是陪着张月半一起减肥，而张爸自己是监军，只动嘴皮子。
虽然在张家，张爸张妈一人唱红脸一人唱白脸。但张妈在一定事情上还是很严厉的。就比如在张月半减肥这件事上张妈就不再是以往的温柔形象了。原因是张妈觉得自己女儿之所以变这么胖，自己有很大的责任。因为工作的原因张爸张妈没有办法长时间陪在女儿，儿子的身边，在很多方面没法儿照顾到。所以为了补偿，这也更加坚定张妈要陪自己女儿减肥的决心。
吃完饭，三人就直接回诊所开门了。在市区里人们的正常工作时间是在8、9点开始的，所以7点左右街道上一般没什么人，除了学生和一些清洁工人。可是在农村就不是这样了。村里人都是勤勤恳恳的人，人们起得很早，吃完饭就去地里忙农活儿。不忙农活儿的也早早的起床，收拾收拾这里收拾收拾哪里，时间就匆匆的过去了。
村里大多是老人和孩子，年轻人一般都出去务工了。而老人一般身上都有一些老毛病，有的不吃早饭就为来诊所量一量血压和血糖。所以诊所开门就很早，而晚上关门则很晚，有时候半夜还有人敲门，不管怎样也要爬起来给病人看病。
用张爸的话来说“争着卖白菜的钱，操着卖白粉的心。”不过张家的诊所在附近的几个村子还是很有名的。
这次张月半回家主要的任务是减肥其次就是帮家里的忙，干干杂活。正好张月半学的也是医，在家帮忙也算是实习了。而这次假期还有一项作业就是去医院里见习，就是只看着进行学习，不上手。
回到家里的第一天，还是很忙的，虽然张月半自从初中开始就很少回老家了，但村里的人对她的态度还是很热情的。为了贯穿减肥的宗旨，一天下来张月半愣是就坐了几次，时间也是短很。
当然减肥就是靠运动和节食。
张月半需要每天5点起床，走到火车站。火车站并不在张月半所在的村子，而是在邻村。不过两个村子是靠一条笔直的大马路联通的，所以并没有太多的弯路。张月半之所以能够坚持下来，张妈可是功不可没。因为每天张妈都会陪女儿一起起床，一起运动的。
中午吃完饭以后，不能睡觉必须做一套减肥操。张月半做的减肥操，幅度并不大，用张爸的话来说就是连只蚂蚁都吓不到。但整体效果还是很显著的，这一点就令张月半很欣慰了。
到了晚上，张月半也是不能闲。为了帮助女儿减肥张爸在去进药货时，特意为女儿买了一个呼啦圈。晚上睡觉之前张月半需要在老家的院子里转呼啦圈，这一转就将近一个小时。一开始张月半不太会转，老是砸自己的脚。腰上还转出来几块黑紫青，看的张妈就是一阵心疼。一周以后就转的比较溜了。
到了床上，张月半还需要进行翘腿运动。做完以后张妈就会给女儿进行腿部按摩，缓解肌肉疲劳。一切结束以后才可以睡觉，也是因为睡前做了运动，张月半睡得很是香甜，一点熬夜的念头都没有。
在饮食上，张妈为了女儿也是费尽心思。张月半回到家的前一个星期，一直在喝“菜汤”。“菜汤”就是用西红柿、芹菜、洋葱、白菜用白水煮，不带加任何辅料的那种。这种汤是张妈在网上搜的，被称为“魔鬼瘦身汤”。这汤喝的张月半嘴里都要淡出鸟了。
一次趁着爸妈都不在张月半偷偷的在汤里加了点火锅底料，一下子整个汤的味道都变得不一样了。张月半感觉自己的味蕾终于得到了拯救。但也就是这样就让张月半心虚了一天，让张妈看见她那个样子还被质问了是不是在外面偷买零食吃了。
张月半委屈的说“哪有啊？我可是老实的很！”
张妈一听她那委屈的声音，顿时哭笑不得“哟！我还冤枉你了，要不是你在学校里一直胡吃海喝能变成现在这个样子吗？还有别再这儿傻站着了，去把地扫扫，光知道偷懒。不等张月半反驳，张妈就走开了。
“......”这话还真没法接，老妈你跟着老爸学坏了，说话越来越毒了，呜呜~~还有我刚把地扫过了，还要在扫一遍吗？虽然是这么想，但是走向了扫把。
接下来的日子里，张月半尝试了各种奇葩的减肥餐，味道也是千奇百怪。虽然她很想拒绝，但也抵挡不住张妈的热情。
是的，张妈在帮女儿减肥的道路上越走越远，并且不打算回头。努力的在网上收集各种减肥饮食方法，俨然变成了一个减肥达人。一些病人在看病期间也看到了张月半的变化，所以一些人专门来请教张妈关于减肥的方法。而张妈也是乐意传授的，搞得张妈还是有一些得意的。
而张爸则是每天只看张月半站在电子秤上的数字变化。一开始减得是身体里的水分，所以变化是很显著的。后来的日子里减得就是实打实的脂肪了，变化就没那么大了。但这并不影响张爸终于感觉自己女儿终于靠谱了一次，知道对自己负责了。
这要是让张月半知道自己老爸这么想自己。还不得哭死，原来自己在老爸心里一直是个不靠谱的人。因为张月半从小住校，自认为在各方面还是靠得住的
作者有话说
第4章 减肥
