12、训练 经理化身恶 ...
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“迹部，没想到你这样自视华丽的人也会认识我们经理啊……”仁王一边把玩着小辫子，一边凉凉的接口道。自家经理那副人不像人鬼不像鬼的样子，会是迹部口中的内部人员？虽然对他华丽的作风不敢苟同，可是仁王绝对不相信自家的小经理还有这等魅力让迹部另眼相看。
为难地看了迹部一眼，佛心有些后悔怎么不把事情告诉他一些，现在想圆谎话都没法圆了，迹部这家伙根本就不知道那个不华丽的被队员们嫌弃的经理就是自己。
佛心那担忧的一眼足以让迹部联想到很多事情，再加上刚看到立海大队员时她的表现，迹部隐隐约约的知道立海大网球部的经理肯定和佛心有着千丝万缕的联系。“如果看人只看表面的话，当然会有这种错觉……”拍拍佛心的肩膀，“本大爷从来不犯那种错误！顺便帮我告诉一下你们那个不华丽经理，随时欢迎她来冰帝读书，因为本大爷不跟某些笨蛋一样只看表面！”含笑看了一眼佛心，迹部笑得不怀好意。
“水野愿意在哪是她的事，不用你管！”一听到迹部想把水野拉到冰帝，切原首先不乐意了，同桌是他的，她要是走了自己怎么办，所以谁也不许来抢！
佛心拉住还想和切原辩论的迹部，总算听到一句还算是向着自己的话了，佛心好脾气的不想和切原再抬杠，更何况越说下去破绽越多。
真田没有理会大呼小叫的切原，只深深的看了一眼佛心，就和幸村找手冢告别去了。
拉起还在和切原等人大眼瞪小眼的迹部，“我们也和手冢部长说一声吧，照片拍好了，走吧。”
用鼻子骄傲的哼了一声，迹部华丽的一个转身就拉着佛心去向手冢告别了。
身后的叽叽喳喳的讨论声尽管已经放低了音量，还是有些关键词句传进了佛心的耳朵里，“怎么会那么像呢？”……“就是就是”……“水野的姐姐”……“骗人”……
“今天谢谢你了！”真诚地半鞠了一个躬，佛心心里庆幸小哥选择了迹部集团，因为不得不说，迹部景吾还真是一个不错的朋友呢！
“那个什么经理是你吧？”虽是疑问句却用肯定句的语气说出，迹部双手环胸，挑着眉头问道。
“是，只不过换了一张面目。”既然把这个人当成了朋友，佛心坚定的说出了实话。佛心的概念里朋友不是用来欺骗的，朋友，是用来交心的。
“那现在这是你的真面目吗？”迹部好奇的问道。关于变脸这一说，迹部从调查朱雀时就发现了，那个女子跟不同的公司合作总会现出不同的面貌，一开始的惊异到后来的接受，迹部对这项技术充满了好奇。
“这是我自己的本来面目，我可没有朱雀姐那种嗜好……”低头踢踢脚边的石子，佛心对迹部的好奇有些无奈。
“那为什么上学的时候要换一个外貌呢？而且……”不怀好意的看了佛心一眼，“听他们的口气你好像把自己弄得不能见人……”
“还好啦！你如果有兴趣见识一下的话欢迎来立海大，还有我在学校的名字是水野天香。”不以为意摆摆手，天香没有再在这个话题上纠缠下去，“尊贵的迹部先生，现在可否请您当一次骑士把可爱的公主送回到亲人身边呢？”
“荣幸之至！”迹部真像是中世纪的骑士一般，伸出自己的左胳膊，水野天香，天香，实至名归啊……
佛心微微一笑，伸出右手轻轻的搭了上去。
全国大赛的分区预选赛快要开始了，尤其是跟青学比完赛后，发现今年的对手们一如既往的强大，立海大球员们的训练明显比平时严苛了不少，每天放学后网球场的上空总是响着嘹亮的口号。
天香更是很好意思的制定了各种训练项目，经理当得也越来越有模样，至于训练计划的制定不能排除她是在报复，上周这些家伙去青学打练习赛而没有知会自己一声这件耻辱的事，她大小姐可是一直记挂着呢！
其实这也不能怪他们，谁家找的经理如此有碍观瞻也肯定不会带出家门的，自己守着看看锻炼锻炼自己的审美观就好了，祸害别人多缺德啊！可惜经常忽略自己这副鬼打扮的天香却没有想到这一层。
“大家在发球的过程中总是在不自觉的依赖手臂的力量，而真正的想要打出身体可以允许打出的最大力的球不能缺少腿部肌肉和腰部肌肉的灵活运用。就像是篮球中的跳投一样，借助膝盖，把腿部的力量从下至上传导至手臂，使得手臂不需要特意用力就可以把球投进篮筐。所以腿部的肌肉锻炼不仅仅是为了跳得更高跑得更快，还是为了击球更有力度！”
体育馆里天香一手笔一手本，脖子里还挂着计时器，笔在手指间快速的转动着，簇着眉头大声讲解着，所有正选们席地而坐，围成了一个圆，天香就是圆心。“而这个理论已经被副部长证明了，合理运用腿部的肌肉，腰部的旋转，可以使击球的力道增加。”
真田面色凝重的点点头，“柳计算得出击球的力度可以增加１.５～２.７倍，我亲自试过了。”
柳翻开本子，继续说道，“这个数据会有所波动的最主要原因是我们现在找不出把下肢的力量全部传到上肢而不分散的姿势，”无奈的看了自家经理一眼，“而水野也不知道具体怎样的姿势最适合。不过，我和真田正在摸索，现在大家的首要任务就是锻炼下肢的肌肉。”朝天香点点头示意她继续说。
“我们要进行的是平衡感和下肢肌肉的锻炼，尤其是副部长，因为‘雷’对腿部的负担太重，这项练习的量我希望你能比其他人多做一组……”
商量的眼神看向真田，后者面不改色的点点头，天香把目光收回。
“这项训练的要求是脚踝处、膝盖处各夹了一个网球，两个人背靠背保持蹲坐的姿势，要求是小腿与大腿垂直且与上身平行。今天是第一次做所以分两次进行，一次十五分钟，中间休息十分钟。”
听起来简单做起来难，刚才还嘻嘻笑着没有把这项训练当回事的几位，刚坚持了没五分钟就已经开始出现呻吟声了，十分钟没到丸井和切原就已经开始鬼哭狼嚎了，剩下的那些人自持稳重没有发出奇怪的声音，可是脸上飞速而下的汗滴却是实实在在的，一张张平日里或绅士或邪媚或刚毅或优美或从容的脸庞此刻都呈现出猪肝色，哪里还有一丝平时的影子。平日里体能就不是很好的丸井此刻的小腿都在不停的打摆子，肌肉以一种不正常的状态在收缩，天香知道他快要到达极限了……
十五分钟一到，天香立马吹响口哨，瞬间八个人毫无形象的趴了一地。胸口剧烈起伏着。天香皱皱眉头，下一组恐怕只能让丸井做五分钟了，看来自己高估了丸井的承受能力。
拿出预先准备好的蛋糕递给丸井，小猪立马接过去顾不得哀嚎开始吃的不亦乐乎，天香蹲下身来，开始帮着丸井放松肌肉，“大家赶紧坐起身来放松一下股四头肌，以及小腿全部的肌肉，下面还有一组。”
刚坐起来的几位除了正副部长外再次不华丽的卧倒……恶魔经理，切原小小声的念叨，这家伙比自己还像恶魔！
小经理为什么只帮丸井按摩啊？白毛狐狸吃味的看着那个吃的兴高采烈的伙伴，水野蹲在他身边替他放松肌肉，两人居然都没有半丝别扭？嘿……为什么他们就没这待遇，而且只看手势就知道水野这个小经理似乎对如何放松肌肉很有研究，这丫头不会看上丸井了吧？
想到这个可能，仁王不自觉的打了个寒战，那样的话，还是自己放松吧。
真田看了一眼正簇着眉毛替丸井放松的天香，“水野，休息时间到了。”
“啊？哦！”拍拍手站了起来，“丸井你这一组坚持五分钟就好了，剩下的我安排别的练习给你。”
“为什么？”男生小合唱般的齐刷刷开口问，唯一没开口的真田挑挑眉毛表示疑问。
“因为丸井的体能不能做这么长时间，刚才的十五分钟已经让他的肌肉麻痹了，因此丸井做这个训练要循序渐进，总不能因为今天的一次训练就把他的肌肉训伤了吧！”
“我的肌肉也麻痹了……”仁王装模作样的重新坐了回去，邪肆的脸上写满痛苦。
十分给面子的鼓了两下掌，“仁王学长，你一定不知道眼小聚光这说的是什么意思吧？每个人的肌肉运动情况我都看得清清楚楚……还是仁王学长想做完这十五分钟以后再加点额外的练习呢……”
“仁王……”真田的语气里有说不出的压迫感。
“看来仁王是想做点别的练习呢，真田你不是还要多做一组吗，就让仁王和你一起好了。”几缕汗湿的盈紫色发丝贴在白皙的面庞上，幸村笑得倾国倾城。
“部长不是……”仁王急忙站起来想要辩解。
“就是这个样子，”打断仁王的话，柳生推推鼻梁上的眼睛，甩甩额前发丝上的汗滴，语气十分中肯，“仁王从刚才就一直担心真田没有搭档！”
看到自己搭档居然也出卖自己，仁王才想起，好像大家最喜欢的事就是落井下石了，也是自己一时大意。
“就是仁王了！”真田一锤定音，做好预备姿势等着幸村靠上来。留下仁王一脸的欲哭无泪。
众人也都瞬间恢复到训练状态。
指导丸井和桑原两个人分别靠着墙蹲好，由于丸井做不满十五分钟，自然不能再让他们两个背靠背了。
五分钟后看着怀抱一个十五公斤重的铁饼在做仰卧起坐的丸井，众人那点不平衡的心思才稍稍平复了一下……
经理没有厚此薄彼最好了！
作者有话说
第12章 训练
