6、训练日常。 在国米的主 ...
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在国米的主场踢了他们一个4:0，这是一场酣畅淋漓的大胜！弗兰第一次参与米兰德比就在比赛当中贡献了一粒进球和两个助攻，给自己的意甲首秀交出了完美的答卷，也赢得了球迷们的心。
保罗·马尔蒂尼被安切洛蒂带去参加新闻发布会，失去大腿的弗兰被一拥而上的队员们包围，作为队内最小的成员，理所当然受到了前辈们的爱（蹂）护（躏）。
好不容易从人群中脱身，弗兰简单的冲完澡换上新球衣出来，却发现队员们还在玩闹。
舍甫琴科发现了一旁看着他们笑闹的弗兰，上来亲昵地勾着弗兰的脖子“下次我在场上也要记得给我喂饼，球传的很不错！”
弗兰内心很是受宠若惊，可以在场上给自己喜欢的前锋喂饼！舍瓦夸我球传的不错！
当然弗兰不会表现出来，他可不愿意被当作小孩子照顾，要知道一线队的队员们面对弗兰都自带一种老大哥气质，有一个做队长的叔叔在辈分上真是real吃亏！
他故作得意地挑了挑眉，神采飞扬地道：“只有传球不错吗？”
舍甫琴科没忍住又揉了一把他的头发，夸到：“进球更不错，高兴了吧。”
弗兰顿时露出了一个大大的笑容，高高兴兴地加入了众人的话题当中。
马尔蒂尼参加完赛后新闻发布会回来，众人正兴高采烈地谈论着要怎么庆祝，队长积威深重，他只轻轻一眼扫过，一群人顿时作鸟兽散。
弗兰茫然地站在原地，不知道他们怎么一下就跑了。
马尔蒂尼眼里带上了几分笑意，他赞赏地看着弗兰：“表现不错，赛后庆祝可以去，这次别再喝酒了。”
弗兰想起了青年队赛后庆祝不小心掉进游泳池里的事，原地闹了个大红脸，呐呐道：“队长……”
“我会看着你的。”马尔蒂尼冲他安抚地笑了笑，打开柜子拿了衣服去冲澡。
他坐在更衣室的椅子上，脸上看不出表情，能够以队员的身份进入这里是弗兰从小的愿望，弗兰做到了，只是却没来得及为主队出战任何一场比赛。
他很想叹几句世事无常之类的话，可是作为受益人未免显得有些得了便宜还卖乖，有些感触也只能放在心里罢了。
谁也不知道下一秒会发生什么事，我们能做的唯有把握现在而已。
弗兰和一线队全员最终只是去一起吃了顿饭，马尔蒂尼请客，弗兰结账。
＃论小弟（侄子）的正确用法。
一起吃饭一起训练，队内对抗赛多打几次配合，弗兰很快和队员们熟悉起来。
几天后的第二十九轮，米兰主场迎战恩波利，弗兰已经确定要首发出场，球队这几天都在积极备战演练新阵型。
几天的封闭训练下来，弗兰深刻的感受到了什么叫做被营养餐支配的恐惧。
祖国麻麻，求给我快递一个厨师【尔康手】
当然万里之外的故国是不会理会他的诉求的，但是我们有万能的经纪人呀！
“朱塞佩叔叔，我听说中国的厨师做菜很好吃，希望我回家的时候能看到我的新厨师，麻烦了。”
弗兰·有钱任性·小王子·马尔蒂尼如是说。
虽然他很想具体要求一个会做广式早茶跟粤菜的大师傅，但是考虑到弗兰对中国的了解并不多，也只能先退而求其次了。
再说了，米兰要找出一个地道的中国厨师还是挺有难度的，世界各地的中餐馆一般都会根据当地人的口味做改良，要合他的口味，最好还是去中国把他喜欢的那个餐厅的大厨挖过来比较靠谱。
弗兰就这么定下了夏歇期挖社会主义的墙角的行程。
第二十九轮，米兰主场对阵恩波利，3:1胜！弗兰一传一射表现出色。
在第三十轮到来之前，米兰还有一场欧冠四分之一决赛次回合要打，他们的对手是阿贾克斯。
上回合米兰远赴阿贾克斯最终却只收获了0:0平的结果，安切洛蒂对此很不满意，这回摩拳擦掌，誓要在圣西罗主场给他们一个好看。
弗兰记得这一战，02-03赛季欧冠赛场上米兰最困难一战，经常被拿出来回顾的那种。
这一年对手的阵容被称为阿贾克斯最后的黄金一代，伊布，斯内德，范德法特等人都还未离队，一直拼到伤停补时的最后阶段才由托马森绝杀获胜。不过这个球在米兰球迷内部是存在争议的，普遍的说法认为这个球是因扎吉的功劳，托马森蹭到的补射只不过是往死人身上又捅了一刀，具体情况如何，这个就见仁见智吧。
在和阿贾克斯大战之后，第三十轮米兰又要客场挑战罗马。
连着两块硬骨头可不好啃，安切洛蒂显然不准备放弃任何一场，出于对小将心理素质的考虑，欧冠赛场上弗兰虽然虽然进了大名单但并没有捞到首发名额，能不能替补出场还要看赛况和教练的考量；面对罗马的阵型演练弗兰倒是一直有参与，经过半月的磨合，他与队友的配合越发熟稔，欠缺的还是经验。
结束了一天的训练，经过营养餐的荼毒之后弗兰保持着生无可恋的表情回到了他在训练基地里的房间；因为赛程紧张，同时也是为了球员能更好的保持状态，米兰一线队的队员们仍然被安切洛蒂拘在米兰内洛训练基地里，弗兰的厨师暂时是没有用武之地了。
他延续了弗兰以前的习惯，晚饭后入睡前读一段圣经，毕竟外国人的宗教信仰是很少改变的，利用这段时间平心静气也是不错的选择，也许他可以找时间去弗兰常去的那间教堂看看，印象中那周围的风景不错，教堂安静又肃穆，但湖泊美丽而宁静，在没有比赛的日子里，桦树林是一个很适合发呆和散步的地方。
子虽然曾经曰过：敬鬼神而远之。
但无神论者也没有必要对其嗤之以鼻，正常的宗教信仰应当给予尊重。
当成日常任务刷掉就好了嘛。
赛季之中的弗兰每天过得规律而又充实，除了伙食不太满意以外就没有其他烦恼了。
教练组制定的训练计划既符合实际需要，又科学合理，他只要严格完成每天的训练内容，就可以感受到明显的进步，每一天都比昨天做得更好，这是一个积累的过程，量变终将会在将来引发质变。
作者有话说
第6章 训练日常。
