《恋上跆拳道》尘扬舞蹈

13、第十二章 亮亮的得意技

　　来到训练馆，做了做热身活动，教练拿出他的笔记本扔给亮亮：“给你！这是你教练我想当年的秘籍，按照上面的方法跟着练。”
　　亮亮接过来一看，什么秘籍，就是一本训练日志嘛……亮亮幽怨的看着教练：“教练忽悠我呢？这种练法从跟着你我们就开始练了，现在还要重复啊？”
　　“不好意思啊，给错了，不是那一本，是这一本……”教练一把抢过那笔记本，又扔给亮亮一个，翻开看看内容，主角基本上就是教练跟钱胖子，而且全都是实战总结。
　　“不是吧？教练你的实战总结做得这么详细啊？连护具的牌子都记下来了？”尹平在一旁大呼小叫。
　　“还有道服的牌子呢……”孙寒也跟着起哄……
　　“叫你们看总结你们看照片干吗！不想死得给我快点练！”教练怒了……
　　亮亮看了半天，说道：“教练，我来模拟野狼的打法，给阿岚找找感觉吧……”
　　我感激涕零：“好兄弟！谢谢啊……那个……我不带护具行不行？”
　　“………………”
　　“小心了，我这把可不是按照我的套路来的……”亮亮说道。
　　“放心啦，我会小心的！”冲亮亮竖了竖大拇指，“没问题！”
　　亮亮一个前腿下劈打了过来，这小子本来的前腿动作就快，这个动作时又快又狠……这小子……我后撤步45度角，正打算以横踢反击呢，这家伙又跟上了一个后踢……躲不过去了……亮亮得分……
　　“陈岚你傻了？幸亏这不是亮亮的技术风格，这样你都躲不过去，要是朗坤上的话你早就被KO了！再来！”张贤教练在下面大叫。
　　我看了看亮亮，“幸亏比赛的时候你没用后踢啊……”亮亮老脸一红：“其实我的后踢根本就没太仔细练过……全部练了横踢反击了……”
　　再来！
　　又是同样的动作，我撤了两下，躲过去了！但是却发现反击的距离远了，后腿横踢根本够不着……
　　再来！还是一样……“笨！没看我的实战总结吗？这个动作的改进……”教练走了过来，“都过来！”我们几个围了上来。“其实这个动作很好破解，后撤两步躲过他的进攻范围，之后却发现自己的后腿横踢反击范围太小，有这么几个解决方案，你们根据自身情况来挑一下。第一，在后撤两步以后，适用前腿腿法进行迎击或者进攻。第二，后撤两步以后使用双飞踢反击，这个方法阿岚不妨试一下。还有一个方法，比较难的，但是如果打出来得分的成功率会很高。先后撤一步，在撤第二步的同时打出腿法。技术要求比较高，在做步法的同时把反击腿法打出来，是很不容易的事情，第一个是要把握时机，出腿早了或者晚了，会有可能打不着对方或者跟对方碰腿，第二个就是撤步的距离，要求是第二步的距离要跟第一步的差不多，不要有太大差别。至于反击的腿法嘛……自己选择，最舒服的腿法，才能发挥步法的作用嘛！”教练连续给我们示范……太漂亮了……
　　亮亮的眼睛直发光……“我的得意技！我的得意技！嘎嘎…………”
　　尹平一脸蒙忉忉的，“什么啊？我直接进攻就好了……干吗要反击……呜……教练我练就好了……别打我！”教练握紧了拳头，“臭小子！有本事你一直48公斤！”
　　孙寒练得倒是蛮不错的，就是……太慢了……女孩子嘛，本来身体素质就跟男孩子有差距，我们看来慢，别的女孩子看来可是很羡慕呢！孙寒可是要争夺女子50KG级冠军的人呢……
　　我们各自练习了一会儿，我跟亮亮说：“咱来再来吧！”
　　“好！”亮亮拉开架势，一个前腿下劈，，接着一个后踢，我后撤步，再后撤步，双飞！得分！
　　“打得不错！”教练拍了拍手，“但是，你要记住，双飞的速度还是慢……”
　　听了教练的话，我撇了撇嘴……说来说去还是要我用你的得意技阿……
　　亮亮又拉开了架势，前腿下劈接上后踢……结果这次由于动作还不熟悉的原因，差点把自己绊倒……
　　“A……CHA……”“噗……”“摔倒的声音”