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1、part 1 ...


  •   兔子先生有一个烦恼,他有一个大屁股。

      在兔子先生还不能化成人形的时候,仗着自己是家里的老幺比较宠,每天都吃着最肥最嫩的青草,又馋又懒,最后长成了一个圆乎乎肥嫩嫩的大屁股。
      原形的时候肉肉的屁股让他整个兔看起来就是个球,圆乎乎的还挺可爱。可一旦化成人就悲剧了,裤子从来买不到合身的,腰围合适的,屁股那里过不去,臀围合适的,腰又松了老大一截。走起路来屁股一颤一颤的,被表哥说是自带“臀摇”效果。挤公交的时候,因为这个大屁股也没少公车色狼被袭臀。
      以上这些还可以说是生活中的小插曲,虽然有点尴尬但还在可以忍受的范围内。但当姐姐在年夜饭上教训爱吃零食的小侄子时的一句“挑食的话会长成小舅舅那样的大屁股”时,兔子先生整个兔都不好了。
      那是年夜饭啊!全家上上下下几百双兔眼都盯着他!关键是小侄子还吓哭了!
      兔子先生羞得当场打了个地洞钻了进去,全家人劝了两天才把他劝出来。

      经此一役,兔子先生痛定思站在了镜子前,捏了捏自己的屁股。
      软软的,弹弹的。
      全是肉QAQ

      于是兔子先生决定减肥了。

      然后一周后,兔子先生走进了表哥跟他推荐的健身俱乐部。

      肌肉!
      猛男!
      千奇百怪的健身器材!

      交过昂贵会费的兔子先生睁着好奇的眼睛被带到他的教练面前。

      教练很年轻,小麦色皮肤,短短的寸头,英俊得不像话。
      他似乎是刚锻炼完,上半身赤裸,汗水从脖颈滚落下来,划过形状优美的锁骨和坚实的胸膛。
      兔子先生盯着那漂亮的腹肌,眼睛都直了。

      “元萌萌?”
      教练接过他的资料看。

      “到!”
      兔子先生条件反射地应了一声,回过神来才发现自己犯了傻,忍住挖地洞的冲动,红着脸说:“唔,我……我是元萌萌。”

      “噗!”
      一旁的学员笑出了声,被教练瞪了一眼后立马收住笑,友好地打了个招呼,说:“小朋友的名字挺可爱的啊。”

      “我才不是小朋友。”
      兔子先生很是不满,但看对方一身筋肉的样子也只敢小声抱怨。

      教练没理会他的嘀咕,从上到下打量了他一眼,问:“你来健身房是要减肥?”

      “是啊。”
      元萌萌刚点完头,就被教练架着胳膊举了起来。

      “放、放我下来。”
      元萌萌吓得直蹬腿。
      “我恐高!”

      教练很快把他放了下来,说:“太瘦了,回家呆着去。”

      “才没有!”
      元萌萌很认真地反驳。
      “我的屁股很肥的。”

      “是吗?”
      教练伸手摸了摸他的屁股,又捏了捏。

      “你你你!你怎么……”
      猛然被袭臀的元萌萌吓得耳朵尾巴都快冒出来了,只能用手捂住头,使劲摁住蠢蠢欲动想冒出头的耳朵。

      “是挺肥的。”
      确认完手感的教练收回手,做出以上评语。
      “你是做文员的吧,是不是每天都坐在办公室很少运动?”

      “嗯嗯嗯!”
      元萌萌使劲点头,完全忘了刚才被袭臀的事情,用看救星的眼神看着教练先生。
      “能减吗?”

      “能。”

      得到肯定答案的兔子先生高兴地想转圈圈。

      “但是你屁股上的肉太多了,不好减。”
      教练的一句话把元萌萌的兴奋打压下来。

      “而且你只有周末能来健身房,但减肥这件事最重要的是坚持,你每周来就一两天是没什么效果的。”

      “……那、那怎么办?”
      元萌萌很沮丧,如果他现在露出耳朵来,耳朵都一定是垂下去的。

      教练却不继续说了,而是先带他去做了身体测试。

      身高、体重这些基本项就不说了,什么心率、摄氧量、BMI、柔韧指数一系列测下来,元萌萌才后知后觉地意识到健身并没有他想像中的那么简单。
      他原来还以为进健身房就是跑跑步、举举杠铃的。

      他把这个想法告诉教练的时候,不出意料地遭到了嘲笑。
      不过当教练挑着眉似笑非笑地看着他的时候,兔子先生的心脏都停了两秒。

      教练分析了他的身体情况,最后建议他聘请私人教练。

      “脂肪的消耗是全身的,局部减肥不太可能。你想瘦臀只能通过锻炼来增强臀部肌肉群的强度。但你要上班,不能每天来健身的话锻炼效果会打折扣。但聘请私人教练,制定好健身计划就会好很多。”

      “哦。”
      教练说的好多东西元萌萌都听不大懂,只会呆愣愣地点头,然后问:“那你能不能做我的私人教练啊?”

      “你可以先上一节体验课再决定。”
      教练并没有回答,对他笑了笑,说:“还有,我的名字是方淮。”

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