《重生之宠妃系统》红豆奶卷

3、宠妃不好当┭┮﹏┭┮

　　“主人，现在你的主要培养流程是这样的，先练习初等的舞蹈半个小时，等疲惫后，就到那个玉池浸泡半个小时，这样效果最佳，而里面的药液可以舒缓身体的酸痛，解除疲劳，并慢慢导出主人体内的杂质，洗髓排毒。这个过程在开始的时候会很痛，但是不会对身体内部造成任何损伤的。时间久了，主人体内的杂质少了，反应就不会再这么强烈。”

　　“最后到玉花池浸泡一刻钟左右，里面的液体具有美白润肤的作用，而且根据主人的培养方案，里面添加了安宁花，香而不腻，安息宁神，清新自然，沁人心脾，日子长久了，最终会成为主人独特的淡淡的体香哦！”

　　“先这样培养几天，把身体的基础打好后，让主人的精气神提高到一定的程度后，就可以开始学习舞蹈和笛了。至于生活技能，这个就没有太多的限制，可以任由主人选时间。”

　　无乐刚说完，手就随意一挥，然后就有一个超大超清晰的视频墙出现了，并且还有伴随着柔和的音乐响起，接着果冻又朝吴邪的身上点了一下，他身上穿的就变成了一套简单的比较贴身的白色古装，布料真心多。

　　“主人，别发呆了，视频已经开始了，快跟着练吧。”听到果冻的催促，他就开始了初级舞蹈的学习。

　　半个小时后，他累的趴在草地上直喘粗气，感觉命都去了半条。实在不是他太弱，而是系统太变态。

　　本来刚开始还挺顺利的，后来有一个动作有点复杂，他一时动作没做到位，然后那视频就停在那个动作上，反复的重放，直到他做标准为止，往后就一直重复这个过程，练习的磕磕绊绊，这没什么，精益求精挺好的啊，可绝的是每当自己重复一个动作时，立在旁边的一个计时器就停了，这样下来，他不累瘫才怪。而且听无乐话的意思，以后等自己适应了，练习时间还要加长，总之就是要自己累的半死不活，才算完。