《第十个故事》洛天青

5、真正的孤独是看不清自己 人物简介

　　人物简介：
　　李尹依：大三女生，20岁，经管院国际经济与贸易专业。
　　典型的白羊座女生，敏感脆弱，多愁善感，过度在乎他人的看法，完美主义者。家里独生女，比较自我。

　　罗兮：44岁，心理健康咨询老师，阳光邮子心灵氧吧。
　　温柔娴静，懂得倾听，善于开解和引导学生。
　　故事梗概：
　　自认为自己患有“外向孤独症”但又不确定的李尹依来到心灵氧吧与罗兮老师进行心灵对话。长时间的深入交流让李尹依明白，“外向孤独症”是一种正常出现的心理现象，孤独与否在于自己的内心，与他人无关。懂得这一点的李尹依慢慢学着去认识自己，与自己交流，这样也就不觉得孤独了。
　　故事主题：
　　每个人降落在这世上都是独立的个体，即使是赋予生命的父母，也无法深入到我们的内心，所以我们不能强迫别人理解自己，那是不可能的。孤独与否在于自己的内心，与他人无关。只有正确地认识自己，学会与自己交流，才能避免真正的孤独。
　　开场：

　　李尹依独白：什么是外向孤独症患者？外向孤独症患者有8个特征：
　　1.手机不离身。
　　2. 对待不同的人有不同的性格。
　　3.从小懂得很多道理。
　　4.有时候很神经，有时候很镇静。
　　5.会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。
　　6. 安慰很多人，但自己却没人安慰。
　　7.会怀念从前，讨厌现在。
　　8.有时候笑得没心没肺，有时候又很沉默。
　　那么，我是吗？我想，大概是吧。

　　场景1：（学八公寓心灵氧吧，下午）
　　李尹依来到心灵氧吧门口，犹豫了一下，最终敲了门。
　　“笃笃笃”
　　“请进”门内传来老师温柔地声音。
　　李尹依深吸一口气，打开门，走了进去。
　　李尹依：“老师下午好！我是之前预约心理咨询下午3点半到四点半的学生，我叫李尹依。”
　　罗兮：“坐吧，以前做过心理咨询吗？”
　　李尹依：“没有，这是第一次。”
　　罗兮：“第一次啊，那么我就先自我介绍一下，我是心理咨询室的罗兮老师，你可以叫我罗老师。那么，现在能不能告诉我困扰你的是什么问题呢？”
　　李尹依：“罗老师好~是这样的。我一直觉得很苦恼也很困惑。我是典型的白羊座女生，对感情的事情很敏感，也有很多事想不通。我其实有很多朋友，开心的时候总是可以在聊得很high。但是每次我心情很不好，想找人倾诉的时候，一遍一遍翻着通讯录、微信和□□好友，那么多人，却始终找不到我想要跟他诉说的那个。每当那个时候，我就会很难受，也觉得自己很孤独，没有人理解我。所以想要寻求老师的帮助。”
　　罗兮：“尹依，我可以这样叫你吧？”
　　李尹依：“当然可以。”
　　罗兮：“尹依，其实你应该知道，网络虚拟媒体社交和面对面的直接社交是不一样的。随着电子通信的飞速发展，越来越多的人熟悉于网络社交，而忽略了面对面社交，导致某些人这一能力日渐萎缩。这一现象也可以叫‘外向孤独症’。简单地说，就是你可以很自然大方地在屏幕上与人交流，却在实际面对面交流中存在很大困难。”
　　李尹依：（迷惑地）“我也曾经做过一个关于外向孤独症的测试，感觉我有很多条症状都符合，觉得自己很悲哀，也很不安，不知道应该怎么调节，老师能告诉我吗？”
　　罗兮老师眨了下眼睛，一直跟李尹依对视的视线跳跃了一下，又回到她身上。
　　罗兮：“恩，这样吧，你先跟我说说，你觉得自己符合的症状有哪些，好吗？”
　　李尹依：“好。首先，我觉得手机对我很重要，如果有一次我忘带手机，不使用手机的时间较长，那么我会觉得很难受。但是也没有到片刻不离身边那么严重吧。”
　　罗兮：“其实手机对生活在21世纪的每个人来说都很重要，它是我们与人联系的重要手段。但是也仅仅是一种手段，因为我们最终需要靠它关联的是人，而不是手机本身。所以这个无须担心。”
　　李尹依：（点点头）“哦。明白。其实，老师，我真的是对待不同的人有不同的性格，如果我觉得很合得来，很喜欢，那么我就会很热情，但反之我就会很冷漠。我的情绪阴晴不定，有的时候别人一句话就会伤到我，虽然我会尽力掩饰，但是我的情绪总是会表现在脸上。有的时候笑得没心没肺，有的时候并不想说一句话，沉默地可怕。”
　　罗兮老师仔细认真地听着李尹依的讲述，偶尔会点点头，表示明白和理解。
　　罗兮：“其实每个人都是有着很多面的，在生活中，我们会遇到很多事情，好的坏的、酸的甜的，也会产生很多情绪，积极的和消极的。因此，我们不可能总是保持一张脸孔，一个表情。这都是正常的。不过，有些时候因为你可能跟你的朋友在某些方面的底线或者说自尊心存在差异，所以你会被朋友的一句话伤到，但是说话的人往往意识不到。所以，渐渐地，你学着把它们隐藏起来，成为了你心里小小的伤口。对吗？”罗兮老师温柔地看着李尹依。
　　李尹依：（感动又委屈地）“恩。是的。有的时候我觉得没有人能够理解我，心里很受伤，但没有人懂。有时候，觉得自己很轻易就能安慰别人，都快成一个心理大师了。可是，轮到自己，却很难找到归属感和认同感。也因为这样，很容易受伤，情绪波动大，很难调节。我只是不断地进行自我暗示而已，为了让自己好受一点。没想到，老师您会懂！”
　　罗兮：（温柔而慈爱地）“孩子，每个人降落在这世上都是独立的个体，即使是赋予你生命的父母，也无法深入到你的内心，所以我们不能强迫别人理解自己，那是不可能的。只有你自己，是最懂自己的，认识自己只能依靠自己，不能依靠别人。正确地认识自己，学会与自己交流，才能避免真正的孤独。明白吗？”
　　李尹依：（泪流满面，被理解的感觉）“我明白，谢谢老师！”
　　罗兮：“傻孩子，别哭了。加油哦！”
　　李尹依：“恩。谢谢老师，我知道了。”

　　场景2：（不同场景切换）
　　李尹依与朋友手挽着手走在校园的小路上，微笑着，很开心。
　　李尹依面对朋友伤人的话，能够平静的对待。
　　李尹依不再埋怨别人不理解自己。
　　李尹依难过的时候，会做些分散注意力的事。
　　………
　　李尹依始终相信，会有一个人，经过岁月的沉淀，就像另一个自己一样，那么的，那么的，了解自己。