771、接纳无常 接纳无常 ...
-
接纳不好的东西，不是妥协认输，也不是纵容伤害自己，而是分两层：
1. 接纳已经发生的事实
过去的遗憾、失误、别人的不善、突如其来的不如意，你改变不了已经发生的事。
抗拒、纠结、反复内耗，只会一直折磨自己；
先承认：这件事就是不好的，它已经存在了，放下和它较劲的执念。
2. 分清：接纳事实 ≠认可伤害
接纳现实，不等于你要喜欢它、忍受持续的委屈。
接纳是：我看清它不好，我承认它存在，然后把精力用在「我能怎么调整自己、远离消耗、慢慢变好」，而不是困在“为什么偏偏是我”的怨恨里。
3. 接纳的意义
人生本来就不全是美好，瑕疵、遗憾、阴暗都是生活的一部分。
学会和不完美共处，内心会更稳定、更有韧性，在逆境里更从容地往前走。
简单来说：
接纳无常，放过过往，守住自己的底线，然后向阳而行。
