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19、全新的训练模式 ...
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Black与雪彦开始了一对一的训练,蒋家为雪彦下了血本。要知道花样滑冰是成本非常高的体育项目,儿时的雪彦家庭条件尽管不错,但也没有能力单独请教练,只是在一般的俱乐部流窜。就是这样,她的基础也比国内选手也好些,滑冰技术、表现力更是高出一截。雪彦对蒋家不是不感激的,让她可以专心自己喜爱的事业,她要更珍惜机会!
Black问雪彦:“Alisa,你觉得自己最需要提高的是什么?”
雪彦肯定滴说:“我的跳跃,最厉害的武器阿克塞尔三周半失灵了,最近我失败!不过2厘米的高度,让我透不过气!”
Black摇摇头,非常严肃地说:“Alisa你信不信任我??”
“当然!”
“非常好!我是个很不民主的教练,在我当你教练的期间,所有与训练相关的项目都必须听从我的。如果你做不到,我宁可提前解约!”
雪彦觉得这并不过分,非常爽快地决定了。但当她看到训练计划时,还是吃惊不已。Black重点在提高她的体能和表现力,最让雪彦不解的是,一天上冰练习仅仅6小时,比在国内减少了一半都不止,要知道雪彦练得最狠的时候,甚至一天12个小时!
雪彦想问又不敢问,怕触了Black的底线。
Black耸耸肩:“Alisa你必须遵守我的游戏规则,但我可没说你不能质问!”
雪彦忍不住马上问:“我的跳跃不训练了吗?而且一天就练习这么点时间足够吗?”
Black解释:“4小时,如果是高效,已经足够。Alisa作为运动员你的好胜心已经够多了。你缺乏的是体能和表现力。Jane是当今最优秀的女子选手,她并没有执着高难度的跳跃,稳定的发挥和出色的表现力是她取胜的主要原因!”
“可是Jane能跳阿克萨尔三周半,目前我的国家已有人成功跳四周!”雪彦想起苏瑾妮就觉得心中一阵不服气。
Black摇摇头:“Jane的三周半不是场场比赛都用,我观察她很久,她在两种状态下才用。要么身体状态非常好,要么有人威胁到她冠军的地位,不得不才用。Alisa你太高了,在欧美选手中也像你这么高的选手也不多。你能练到这个程度,完全是天赋。Jane才5尺4,你都5尺7了!要保持你的运动生涯,你只能靠身体素质,控制伤病,再有,你的艺术表现力实在糟糕!”
雪彦觉得不可思议,这么多年,第一次有人说她的表现力不好:“Black,我的艺术表现分并不低,算是中等水平!”
Black夸张地捂着脸:“不!那些裁判没有鉴赏力!完全被你的美貌迷住了!你比不上你国家的苏!”
雪彦瞪大了眼睛,比不上苏瑾妮????????
“别不服气!苏跳的悲惨世界,真的太迷人了。她是真的去深爱过的人。你跳的悲惨世界,意思了解了,就是太做作,那种前期卑微的小市民,后期悲壮、勇往直前的感觉根本没有!就是靠这张脸和美好的身材打分!”
雪彦低落不已。
Black乐呵呵地说:“不要失望!上帝给了你美好的外貌你要好好珍惜!你要将这个礼物发挥到极致。所以,我给你安排了化妆、服饰、表演课程。接下来将你的未来交给我吧!”
接下来的日子,雪彦早上6点起来,跑三千米。
7点吃早餐。有雪彦最讨厌的牛奶、牛排、全麦面包。Black真的是对数字敏感得变态,他用电子称把食物的量精确了,才给雪彦吃。早上的分量,吃到雪彦想吐,她几次想偷偷扔掉,Black都会及时出现黑着脸威胁:“不信任我,我就离开!”
雪彦不得已,歇歇再吃,一顿早饭要吃一小时。
8点半,上冰练习。基础的滑冰技术练习个半小时,旋转半小时,跳跃个半小时,连接步半小时。
12点半吃午饭。午饭是三文鱼和水果沙拉,分量不多,8分饱,不难受,刚刚好。
下午1点半,柔韧性和肢体力量练习,为的是保持身材和增加力量。这两个项目是隔一天练一次。今天练习柔韧,明天就到力量。雪彦觉得骨头都要被压断了,小时候为练柔韧,哭得撕心裂肺,没想到Black对她不满意,请了一个艺术体操的教练来折磨她。这样也就算了,举重教练出现了,让她举杠铃。这到底为的是什么?
下午3点学习化妆技巧。课程非常地细,首先是对五官的认识,接下来的每个部分(眼、鼻、嘴、脸等)的化妆,前期有一个模特做示范。二十天后,这个模特就变成了自己,老师放了一个音乐,然后要求雪彦根据音乐的感觉给自己化妆,化得不好,洗干净重来。几天下来,感觉自己的脸皮都要掉下来了。
下午4点半学习服装课,很可怕的先学习基础画画课程,再熟悉人体构造,雪彦被带去观察人体模特,她对此非常地脸红。这时监视他的白星辰出现了。
“少夫人,不能去看这些不干不净的东西!”
雪彦也不想去,她马上答应离开。
Black黑着脸出现:“不相信我,我就离开!”
雪彦不敢走。
白星辰无可奈何,只好陪着雪彦一起观看。
小白的担心是多余的,Black只要求雪彦看女性人体模特,结果是……
雪彦仔细地在研究,小白涨红了脸在一边默不作声。
几天下来,女模特对这个英俊的东方小子有了不一样的感觉。她每次工作完后,并不着急穿上衣服,而是火辣地走到小白面前,抛一个媚眼,大方地展现自己的美好的身材,小白脸红得快要出血。
雪彦高兴得起哄:“快,给美人儿一个回应!”
小白严肃地说:“少夫人,请自重!”
临走前,女郎还拦着小白问他要电话,小白拒绝,女郎灵机一动,掏出小纸条写上自己电话和住址,塞给小白,趁他不备,亲了下他的脸,飘然离去。
小白把小纸条扔了,不停地擦着自己的脸,恶狠狠地说:“简直不知羞耻!”
雪彦笑得肚子都痛了!
下午6点,雪彦完整地练习两套编排好的节目,Black跟她讲讲解不足之处。Black问她有没有恋爱过,雪彦说有,程景是她的初恋,前世今生都是。
Black相当吃惊:“真的有吗?我怎么感觉不到?”
雪彦有些尴尬:“我爱的人并不是我的未婚夫!”
小白怒了,5分钟就赶到了现场:“少夫人,你太厚颜无耻,不守妇道了!”
雪彦黑着脸,用练习过杠铃的双手拍开这个无聊的蒋家奴仆。
Black很疑惑:“我无意窥探你的隐私,只是觉得你表现一点爱的感觉都没有!朱丽叶为罗密欧可以献出生命,但我感觉你演的朱丽叶很纠结,对罗密欧的爱并不是十分坚定,甚至不愿意付出生命!”
雪彦这下子无言了,上辈子的她是牺牲了父母和自己都要跟程景一起,这辈子的她是不坚定,一遇到了困难就退缩,现在的她干脆放弃了程景,专心做起了蒋家的未来夫人。
Black很烦恼:“你实在是不会演戏的人!没爱过人,不会给自己一个想象的空间?先让你好好学习演戏的技巧吧!”
晚上8点,雪彦苦着脸,拿着切得很碎的水果,分量只有5个草莓,几片小饼干,这就是她的晚餐。她很想向小白求救,只是与妇德无关的事,小白是不会理她的。最可怜的是,饿了,晚上8点开始连水都不能喝。
饿着肚子的雪彦,跟着专业的演员上起了表演课程。演员靠的是肢体与语言表达情感,花样滑冰没办法用语言去表达,那么肢体表现力与脸部表情尤为重要。雪彦看着男演员可以将绝望的爱表达得淋漓尽致,觉得非常稀奇,过去她都是将自己的经历融入到表演当中,没想到凭着想象和灵气也可以达到感人的效果。
罗密欧拥抱着死去的朱丽叶。
我的爱人!我的妻子:
死神虽然吸干了你甜蜜的气息,
却没有力量摧毁你的美丽。
你没有被征服,美丽的红旗仍然
轻拂着你的嘴唇和面颊,
死神的白旗还未插到那里。
亲爱的朱丽叶,
你为什么依然如此美丽难道要我相信
无形的死神很多情,
把你藏在这暗洞里做他的情妇
这儿,啊,我要在这儿永远安息
从我这厌恶人生的躯体上
挣脱厄运的奴役。
眼睛,最后再看一次:
手臂,最后拥抱一次吧!
嘴唇,啊!
男子抱着一个枕头,忘情表演着……
Black对雪彦说:“看到没有,这才是表演!没有对手依然可以投入!你表演的罗密欧和朱丽叶,心里怎么想的?”
雪彦说:“就是想象这个故事,然后去表演!”
Black再次摇摇头:“你代入的人物到底是谁?罗密欧还是朱丽叶?”
“没有,固定的代入人物。如果一定有,我想应该是朱丽叶!”
“那从今天开始,你就将自己变成罗密欧。偷偷摸摸地去见恋人的甜蜜,恋人死去的悲伤,对生命的绝望,三个感情转变,你给我好好练习!我每天来验收成果!”
说完丢给雪彦一个剧本,带着男演员走了。Black是要她唱独角戏,自己去琢磨。疯了,完全疯了!
雪彦抓住探班监视的小白:“小白,你帮帮我,扮演朱丽叶好不好?
小白马上弹开:“少夫人,你别开玩笑!演女人不要紧,要紧的是要演跟你偷情,你还是自己练吧!还有,别想找人帮忙,少爷是不允许的,我也会拼命阻止!”
每当夜幕降临时,饥渴交迫的雪彦就开始自己跟自己谈起了恋爱,对着镜子开始挤眉弄眼。Black要求,喜悦、痛苦、绝望都要很美,都要赏心悦目。连眼球的位置都要好好控制,禁止斗鸡眼和白眼的出现。
雪彦练都实在想吐了,问他能不能换着练习悲惨世界,Black拒绝了,他认为练好了一个,其他也能触类旁通。
雪彦在煎熬中度过了一个月,分站赛又要开始了。