《重生之丑小鸭逆袭记》初尔

4、大美女改造计划

　　想要成为大美女，首先就要解决皮肤的问题。唐柔上一世不知道小孩子的皮肤脆弱，从很小的时候就开始用碱性的肥皂洗脸，一直用到了上大学。可是人的脸部皮肤是显弱酸性的，这样很伤皮肤。
　　而且她也不注意这方面的保养，大夏天热了就接大一盆冰凉的自来水洗脸，凉快是凉快了，但其实这样的做法是有很多危害的。首先，人的皮肤在热的环境下又突然浸泡在冷的水里，会使皮肤产生应激性，收缩毛孔，久而久之，会使毛孔粗大。其次，这样不仅不能很好的清洗肌肤，还会使皮肤得不到深层清洁，这样脸上是很容易长痘的。上一世她唐柔就因为脸洗的不干净，鼻头上开始出现了黑头，困扰她好久。
　　所以这一世想要有好皮肤首先要从洗脸开始，她不会再使用碱性肥皂了，还要一直用温水洗脸。而且擦脸的毛巾也得时刻保持洁净，睡觉时用的枕巾，被褥都得保持洁净，否则很容易滋生螨虫。
　　然后还要从每天吃的食物下手，不都说女人的美由内而外嘛，食补是最好的美容方法。它不仅可以使身体健康，而且可以从本质上改变皮肤的肤质问题。
　　唐柔重生后不久就不喝高乐高了，非要她妈给她换成牛奶。她和妈妈说喝了牛奶长高个儿，身体强壮，而且对皮肤还好。她妈一听这牛奶这么好，还便宜（一瓶高乐高能买三四瓶牛奶呢）当下就同意了。可后来唐妈才觉得上当了，一瓶牛奶是便宜，但照唐柔的喝法也就能喝一天（她基本上当水喝），可一瓶高乐高能喝大半个月呢！不过后来唐妈听说孩子喝牛奶真能长个儿，咬咬牙也忍了。当然这都是后话了。
　　唐柔在家住了两天就被妈妈送回姥姥家了，不过在回姥姥家之前，她缠着她妈妈给她买了儿童牙刷和牙膏，美女怎么可以没有一口洁白整齐的牙齿呢？而且她已经迫不及待的回姥姥家了，她得好好弄一个美容的作息时间和食谱。
　　唐柔上一世在上大学的时候，为了臭美没少研究养生的偏方，当时没有条件就想着以后工作了自己做来吃。结果没等到工作，人就回来了，不过还好她能回来，那些功夫也才没白费。
　　首先排毒养颜，就得消化畅通。她上一世在网上听过一位家传老中医讲的养生课，他说人每天早上七点起床上厕所，是最好的排毒方式。还说人排肝毒的时间是在中午的十一点到下午两点，和晚上的十一点到第二天凌晨的两点。所以这个两时间段人需要睡觉，晚睡的人他就往往肝毒排不好，肤色自然暗黄。
　　所以唐柔的第一步就是要早睡早起和睡午觉。睡午觉简单，要早睡早起对唐柔来说就艰难多了。唐柔喜欢睡懒觉。没办法，她前世就喜欢睡觉，上大学的时候周末能在寝室睡一天，她室友都亲切的称呼她为“觉主”。唐柔还有一个毛病，就是喜欢赖床。但是为了成为大美女，她没有困难要上，有困难克服困难也要上,所以她一定得养成早睡早起的习惯。
　　其次要美白肌肤就要经常喝菠菜猪血汤，菠菜能止渴润燥，通便利肠，有养血的功效。老中医说菠菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C、维生素E、铁、磷、钙等。而维生素C能抑制黑色素生长，改善皮肤血液循环，促进损伤修复，提高机体免疫力。而猪血更能美容清肠，润肤美容。还能补血，虽然她现在用不上，不过面色红润谁不想要。而且这两样东西都不难买，而且也不用每天都吃，这可比她上一世天天吃肉便宜多了。
　　她还得多吃玉米。前世她有个大学同学皮肤特别白，而且怎么晒都晒不黑，人家夏天从来不用涂防晒霜。后来唐柔问过才知道，那位同学从小就喜欢吃玉米，从来都是把玉米当成主食吃。具体玉米中什么成分她也说不清，不过吃玉米总不会有错的，夏天也晒不黑。而且这农村到处都是玉米，她姥爷家院子里还种了一亩呢，天天吃也没有问题。除此之外她还得多吃蔬菜水果，荤素搭配，什么营养都得摄取。大点以后还得经常喝茉莉花茶，养心又护肤，多好。她把这些都隐秘的记在一个小本子上，方便以后拿来看。
　　至于零食嘛，能不吃最好就不吃。前一世她就不喜欢吃那些油炸食品，也许是小的时候家里条件不是很好的缘故，她从小就没怎么吃过薯片虾条之类的零食，所以她也没有养成吃零食的习惯，这一世当然是能不吃最好就不吃啦。不过坚果这类的东西倒是可以吃一些，坚果是植物最精华的部分，当中含有丰富的蛋白质，不仅补脑，还能强身健体。所以多吃一些是有好处的。
　　她这一世准备留长发，而且自己要打理的好好的。上一世，她为了追求时尚，把头发又染又烫的，当时是好看了，可过后头发缺失营养，干巴巴的和枯草没两样。这一世她要拥有又直又长的乌黑秀发，坚决不能做这种舍本逐末的做法了，这当然也不能少了黑芝麻的滋补了，她可是听说经常吃黑芝麻头发会长得又黑又密，特别好看。她要向自然美女进发。
　　皮肤和头发的问题解决后就剩下最后一个问题了。诗经上说“巧笑倩兮，美目盼兮。”词人王观也说“水是眼波横，山是眉峰聚。”这些可都是描写大美女的。她们都有一个共同的特点，就是有一双美丽的眼睛。更何况眼睛是心灵的窗户，它的重要性可想而知。可惜上一世唐柔上了大学以后天天玩电脑，眼部健康都保证不了，更别说有一双顾盼生辉的明眸了。
　　前一世唐柔上初中的时候，有一阵儿特别流行戴眼镜，显得人很有文化，所以他们那个年龄的人十有八九都戴眼镜。唐柔也不例外，不过她度数不高，除了上课学习的时候戴以外，平常都不戴，所以她瞅什么都模模糊糊，朦朦胧胧的，特别不方便。后来有个新闻上说有个老太太每天用鸡刚下的温热的鸡蛋敷眼睛，七十多岁了视力还和年轻人一样，一点问题都没有。可怜她还没老呢，这视力还比不上老太太呢。
　　所以说唐柔后来明白了个道理，一定要分清什么是真时尚什么是假时尚。那些土的掉渣甚至危害健康的流行跟风后，那可真是后患无穷啊！
　　所以这一世唐柔要保护好自己的视力，她前世不仅近视还沙眼，她姥爷就有沙眼，所以她一直都是自己用一个小手巾，也不和家人的放在一起，用过后就洗干净晾晒或收起来。她要一双水汪汪，亮晶晶，健健康康的大眼睛！
　　所以她不仅得喝猪血汤，还得喝猪肝汤，明目啊！而且她每天用黄瓜片敷在眼睛上还可以消除眼睛水肿，也不用担心眼袋的问题了。她还看书知道了个老偏方，每天用线缠个核桃在眼前晃动，眼珠也随着核桃来回转动着练习。书上说这样坚持下来眼睛会变得特别灵动，而且视力也好。
　　唐柔把这些融入到生活的点点滴滴，她的这些变化最先发现的就是每天和她生活在一起的姥姥姥爷和小姨了。秦红每天出门上学之前就看到本来应该在被窝里睡懒觉的小人最近醒的特别早。还都在一个时间上厕所，以前也没这习惯啊。
　　她姥姥姥爷也发现了，每天唐柔都搬个小凳子在院子里，然后她站在小凳子上刷牙，早晚各一遍，认认真真的小模样特别有喜感。
　　小家伙也不三天两头要肉吃了，现在天天嚷嚷着吃地里的青菜。隔三差五还让人给她弄一些猪血猪肝什么的，这个变化很明显影响到了唐爸唐妈。原来只要多买些肉给唐柔姥姥送来就可以了，现在还得多让人留一副猪血猪肝。后来都给她小姨吃成了苦瓜色，说什么也不和唐柔一起吃了。
　　而且大家还发现，唐柔每天没事儿就拿个核桃在眼前晃悠，整天神神叨叨的。不过唐柔年纪小，再说这也没什么危害，就由着她胡闹了。
　　唐柔不仅喝牛奶，有时候还用牛奶洗脸洗澡（大人不知道，要不非得揍她不可）。夏天天气特别热，她卫生搞的特别好，天天都把院子里的大洗衣盆里舀满水，太阳底下晒一天就特别热了，傍晚的时候就自动自觉的脱了衣服蹲在盆里洗澡，洗完澡还顺手把自己的小裤衩洗干净了，从来不麻烦她姥姥洗。不仅姥姥姥爷夸小唐柔懂事，就连路过的叔叔阿姨看见了院子里飘荡荡的小裤衩，知道是唐柔洗的也夸（囧！）。
　　唐柔这些变化，她姥姥已经如实的告诉给了她爸爸妈妈。唐柔本来也没有想要瞒着他们，毕竟要是没有他们的配合，唐柔什么也做不了。唐爸唐妈知道后，看唐柔要吃的那些东西都是对身体好的，也没有多稀罕，而且有些小变化，比方说洗澡刷牙还是往好的方面发展的，也就没有干涉唐柔了。
　　这天傍晚唐柔洗完澡后，拿个小板凳坐在院子里乘凉。微风带着未散的余热轻轻的掠过唐柔的脸上。西下的夕阳把大半边天都染成了金色。蔚蓝的天空配着白色的云朵，好似一幅会移动的彩笔画。这里没有喧嚣，也没有烦恼。
　　唐柔很满意现在的生活，她现在不再挑食了，对肉类的食物也不是那么的痴迷，她相信她不会再像上一世那样肥肥胖胖了。照着这样健康的生活方式下去，她仿佛看到了一个大美女在像她招手。嘻嘻，唐柔对着天空傻笑。
　　唐柔的生活每天还在继续，她姥姥有的时候会带着唐柔去市场回家见见爸爸妈妈，没事的时候在姥姥家，小姨哄着她，她更多的时候是自己待着思考人生，当然在别人眼里是发呆。不过唐柔觉得学什么都要趁早，她还要计划学特长的事儿呢。