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8、魔鬼训练周VS全国体校竞赛(二) ...
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买好了爆米花和果汁,两个人就往演播厅里走。并不是两人矫情装什么文艺青年,而是运动员本身就不能喝碳酸类饮料。苏白已经不喝可口百事七喜美年达好多年。
屏幕上一个又一个的魔术吸引了苏白的全部注意力,看都不看苏白就把手伸进了爆米花桶里,没想到没有摸到爆米花而是摸到了朗泽的手。无意的触碰让朗泽觉得有一股小小的电流在两人之间传递,他转脸看着旁边认真看电影的苏白。刚刚的那些妹子说两人一定要好好走下去时,朗泽并没有放在心上。现在的妹子都萌帅攻美受,见到俩男的走在一起就觉得必有奸情。只是跟他搅在一起的是身边这个常常睡醒起床被自己绊倒的摔在他床上的苏白,朗泽就觉得想都不用想,不可能。可是刚刚明明有一点动心的感觉,甚至这感觉昨晚也很熟悉。可自己的记忆明明就保存到砸门之前。
“苏白,昨晚发生什么了吗。”朗泽的一句话差点没让苏白呛死。好不容易自己不想起昨晚的画面沉浸在电影中,这货怎么又提起来。“咳咳…咳..什么都没发生。”苏白神色慌乱地回答朗泽。“那为什么你突然提出要看电影。”朗泽看苏白的反应就觉得不对。“大少爷,你忘了吗!!!昨晚是你抱着我大腿非要让我和你一起去看电影的,我踹都踹不掉。”苏白没好气的说,“昨晚你喝多了,我就把你弄进了寝室,然后你非要去看电影。我答应你了,你才上床睡的觉。”看样子这大少爷是没有昨晚的那段回忆了,既然这样我也不自讨苦吃,不就是个吻嘛。苏白绕过了舌吻那段,给朗泽概括了一下昨晚的情况。“哦。”看朗泽没有继续追究,苏白松了一口气。
看完电影,两人坐车回了学校,准备开始新的一周的训练。
周一,所有参加全国体校竞赛的运动员都在运动场集合。一共是近80个人的队伍,参加短跑长跑跳高跳远等十几个项目。站在队伍里的苏白心情激动起来,太久没有这样高度紧张了,苏白恨不得明天就去比赛然后拿个名次回来给学校争光。总教练讲完话后,各队的副教练将他们带到各自的场地,开始训练。朗泽给剩下的两名队员分配好冲刺任务后,叫上苏白,俩人向弯道走去。因为只有200米需要在弯道放上起跑器,所以朗泽只拿了一个起跑器放在了最外侧的跑道上。“现在我们两个进行弯道训练,苏白我们轮流来,弯道100米。时间要求在11秒以内。”虽然博尔特在北京奥运会上100米跑出了9秒58的惊人成绩,可是数据分析他在二百米的冲刺时间并没有到达这个值。200米比100米困难的地方在于体力的分配,100米跑你可以不顾一切的消耗你的体力。如果跑200米像跑100米那样全无禁忌,那你也game over了。
“12秒5,苏白,你的向前倾斜度不够。100个向前拉力训练。”
“12秒1。苏白,前脚掌着地。”
“11秒6。步伐不要乱,苏白。半个小时的走步训练。”
“11秒4。起跑不够快,200深蹲,200仰卧起坐。”
在经历了白天朗泽的正常加训,晚上朗泽的私人加训的日子后,苏白迎来了他大学生涯的第一场比赛。坐上学校提供的大巴,苏白难掩激动的心情。虽然这一周过得实在是辛苦,不是500深蹲,就是一遍又一遍的模拟训练,晚上还要做200个仰卧起坐。苏白也觉得值了。看着窗外闪过的风景,苏白插上耳机,闭上眼睛准备休息。
S大很重视这场比赛,接送运动员的大巴车是全封闭空调式的,住的酒店也是当地四星级。到达酒店后,总教练宣布了比赛进程和人员住宿分配。
因为朗星云的原因,朗泽并没有和苏白他们一同坐大巴来酒店。听同行的其他运动员讲,朗泽的住宿都是和他们分开的。朗泽在比赛前并没有和苏白提起此事,两人在比赛前的对话全是我如何才能提高起跑速度之类的专业交流。因为没有朗泽的缘故,苏白只好一个人住大床房。这让不少运动员都羡慕不已,调侃苏白道,“苏白,你就是带个男的回来住都没问题。”拿好房卡,苏白就上楼休息去了。明天是200米预赛。本来还想逛逛这座城市的苏白只好作罢。
早晨醒来时,苏白觉得身体充满了能量。简单的淋了一个澡,苏白就拿好运动包准备下楼吃早餐。200米预赛是在下午一点开始,上午还有段时间给运动员们热身。吃完早餐后苏白随着另外两名运动员和副教练一起来到了运动场。运动场是刚刚新建完成的,崭新的跑道,标准的国际规格,合理的场地安排都让苏白觉得满意极了。分好组后,苏白跟着大队伍一起到田径场训练,为接下来的比赛热身。听着各个地方的运动员操着不同的口音喊着预备,开始,苏白就觉得全身发热。活动活动脚腕,做了几个拉伸动作,又来了几个深蹲,苏白才踩上起跑器。站在一旁的副教练拿着秒表,叮嘱苏白,“只是测下数据,不必紧张。”“预备,开始。”苏白听见副教练发令就冲了出去。弯道,直道,冲刺。苏白没费力气的就跑完了200米。“22秒16。”副教练拿着秒表说道,“不错,这是放松状态。紧张起来应该能更快,说不定能打破你自己的记录。”想起之前自己拼命才跑出的22秒16,苏白觉得朗泽的加强训练还是挺有效果的。
运动员一共分为10组,每组5个人前三名进入半决赛。苏白四个人被分在了不同的四个组,苏白第二个上场,朗泽在他之后。除了第一组的竞争比较激烈以外,其余组都还好。苏白轻松的赢得了小组第二名,朗泽也顺利的进入半决赛。看了一下运动场上的显示屏,苏白发现B大体校的运动员也都进入了半决赛,看来接下来的比赛一场比一场激烈,不能掉以轻心。
比完赛,副教练给他们放了半天的假。苏白拒绝了另两名同伴的邀请自己一个人沿着江边往酒店走。晚风吹的苏白舒服极了,活动活动肩膀,苏白慢跑起来。江边的屋顶上都挂满了彩色的霓虹灯,映在江面上十分的好看。江边有不少老年人带着孙子游玩,还有不少外地的旅客拍照留念。苏白慢慢的停下脚步,将自己融入到这种和谐的气氛里。“滴滴——”一辆蓝色mini停在了苏白的身边,苏白向驾驶座位看去,就看见朗泽向他招手意识他上车。关好车门,苏白系上安全带问道,“朗泽你有驾照吗?”朗泽注视着前方,一脸正经的说,“没有。”苏白感觉有一排乌鸦从脑顶飞过。他有些后悔上了朗泽的车。朗泽没有在意苏白的反应,只是开车带着苏白穿越这座城市的大街小巷。最后车停在了一个不起眼的小店旁边,朗泽熄了火,对苏白说道,“下车。”苏白一路上被这座城市的繁华所吸引,一直目不转睛的盯着窗。看朗泽停在一个不起眼的胡同内,苏白笑道,“大少爷你不会干拐卖人口的勾当吧。”下了车,苏白跟着朗泽进入了这家没有门脸的小店。
“小泽,你怎么来了。”一个上了年纪的女人看见朗泽后惊喜的问。朗泽没有说话只是咧嘴微笑了一下,看的苏白惊悚不已。自己是出现幻觉的了吗?!!!!千年冰山也笑了?!!!朗泽拉着有点死机的苏白找了一个角落坐下,朝着那女人说道:“张姨,这是我队友。一起来比赛的,菜还是要那几样,米饭多盛一碗。”苏白也从刚刚的死机状态恢复了过来,环顾了一周,这里像是一个饭馆,可是没有几个人。“这是一家私房菜馆,除了体院的人没人知道。”朗泽拿起桌子上的壶给苏白倒了杯水。“张姨的祖母开了这家店,之后张姨的母亲接手,现在传到张姨的手上了。我也是从朗星云那里知道这家店的。”朗泽将倒好的水递给了苏白。“我在这里的体校呆过半年,经常来张姨这里吃饭。张姨的饭做得很好吃。”说话的功夫张姨就把两荤两素端了上来,还给苏白两人盛了一大碗饭。看着桌子上菜的分量,苏白有些惊讶,“朗泽,你以前就吃这么多吗?”朗泽边拨饭便说道:“可能张姨看你来了,特意加的量吧。”也许是因为饿了,苏白也没有多说话,拿起饭碗就开始吃了起来。等两人风卷残云的将桌子上的菜一扫而空,苏白才心满意足的摸着自己圆滚滚的肚子。知道了这顿饭的价格后,苏白在回酒店的路上大呼,下次来一定还要去张姨的店,不仅便宜分量足,还特别好吃。
朗泽白了一眼身旁的苏白说,“张姨她家店是靠脸来算钱的。”
苏白决定无视朗泽的话,眼看就要到酒店门口,苏白说道,“谢谢你的晚餐。”朗泽找好停车位,停下车后回道,“不客气,这是那场电影的回礼。”
老子【哔——】就知道你不会这么好心的请我吃饭。苏白心中的文明礼貌小天使早已经踩着筋斗云不知道飞哪里去了。
正准备关上车门,苏白又听见朗泽说。
“明天下午半决赛,晚上好好休息。晚安,室友。”