《禅悟哲思》漫溯

33、第 33 章

　　在对外界环境的理解和定义方面存在着显著的个体差异。身心不健康的人，在疾病痛苦的折磨中，可能对外界环境的理解和定义方面会消极一点。身心健康的人对外界环境的理解和定义方面就会积极一些，身心同样是健康的人存在的个体差异来自于后天。影响对外界环境的理解和定义方面存在的个体差异的后天因素包括：经验差异因素、环境差异因素、文化差异因素、人生观价值观差异因素、动机目的差异因素。后天这些因素如果不健康或缺失，个人对外界环境的理解和定义便目光短浅和片面，把这些不健康或缺失的对外界环境的理解和定义付诸到行为上，他们便执著于眼前，当下，导致他们不能圆融长远的看待问题和事物。后天的这些因素如果是健康的或完美的，个人对外界环境的理解和定义便目光深远和圆融，把这些完美的，健康的对外界环境的理解和定义付诸到行为上，他们的行为也是可持续性的，从他们身上所体现出来的是智慧。
　　班杜拉的认知社会学习理论强调观察学习过程，即个人通过观察别人的行为来改变他/她的行为。通过观察学习，儿童和成人都获得了大量的社会环境的信息。通过观察，你可以知道什么行为是受到欣赏的，什么是受到惩罚的，什么是不被重视的。因为你可以使用记忆和对外部事件进行思考，你可以预测你某个行为的结果而不必亲身去体验。仅仅是通过观察别人做什么和他们行为的结果，你就可以获得一些技能、态度和观念。———观察学习过程是一条快速获得技能、态度和观念的一条捷径，这条捷径能在短时间内让我们获得大量的社会环境信息、技能、态度和观念。观察学习过程在已经发生过的事情来说，是非常重要的，对于没发生的事情来说，我们的经历体验，和培养自身经验就显得尤为重要了。观察学习过程和培养自身体验和经验同样十分重要，观察学习过程的功用是学习已经存在和已经发生的事情，而培养自身体验、经历和经验的功用是用来为了解决不存在，但是未来可能发生的事情，为积累新的知识和技能而作的准备。观察学习过程就好像计算机的编程，在已经编程好的程序内，计算机将会超越人脑。究其原因，计算机不会出现大脑疲劳感，各种复杂的因素会对大脑的记忆力、注意力和思维能力形成干扰，人和计算机共同处理一个计算机已经编程好的事情，计算机不会受任何环境影响，在最短时间内给出正确答案，而人脑会受各种因素干扰。不过这是在已经存在或已经发生（已编程）的情况下，如果客观情况是未知的，计算机永远给不出正确方案，而我们人类却总是在不停的探索中找到最佳方案。观察学习过程就像计算级的编程，只能处理已经存在或已经发生的事情。所以，当未知情况发生的时候，我们该摸索出一些新的问题处理方法、技能、体验和经验。
　　对社会学习和认知理论的一种批评是这些理论往往没有把情绪作为人格中的一个重要部分。在心理动力学理论中，情绪例如焦虑是一个非常重要的角色。而在社会学和认知理论中，情绪只是被认为是其他认知或行为过程的伴随产物而没有被赋予同样的重要性。对那些认为情绪在人格中处于中心地位的学者而言，社会学习和认知理论的这种忽视是一个非常严重的缺陷。———这种缺陷是可以发展完美的，在社会学习和认知理论中，当不涉及情绪问题的时候，情绪之外的问题就显得突出的时候，解决处理各种问题，就没必要去考虑太多的情绪问题。当我们置身在情绪问题当中的时候，情绪问题就会显得尤为突出，我们必须先处理好情绪问题，然后才有时间有精力处理其他问题。当情绪问题严重影响人们的时候，社会学习和认知理论同样会像心理动力学一样，会同样赋予情绪其同样的重要性，否则情绪问题会影响别的问题的处理。每一个领域，每一种理论，都应该是全面的、完美的、圆满的，每一个科研工作者或专家学者都应该为此目标而奋斗。
　　健康完美的人生观，价值观是自尊的基石。没有一个完美的人生观、价值观，自尊将以病态的方式体现，无所依止。健康完美的人生观、价值观引领着自尊的航向，把自尊驶向了健康。
　　每一种专业都可以在相应的领域产生预见性，专业和经验在预测人类行为中发挥着重要作用。