3、开始练功 ...
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陆闻瑞睁开双眼，感觉全身好象有使不完的劲，本来身体的虚弱感现在已经没有了，恩，看来这个丹药的质量不错，就是刚开始的效果强烈了些，看来原本这具身体的体质真的是很差啊！
好了，不想了，还是先把那些辅助书籍，什么练功笔记的先看下吧，这个武功自己以前可是只有在电视小说里看到过，好像乱练的话很容易走火入魔的，保险起见，先看看这些书吧。
陆闻瑞闭上双眼，在识海里把这些辅助书籍都快速浏览了一遍，好像穿越使自己的理解能力和记忆力等各方面都提高了啊，看来自己虽然没有什么王八之气，但是运气还是有点的，当然不包括自己变成雌性这一点啊！
一样是穿越，怎么就不让自己穿成兽人呢？想想，能够拥有2米多的身高，强壮彪悍的体魄，随时可以变身成威风凛凛的双翼狮子的样子多帅啊！哎！
算了，不想了，世界上是没有十全十美的，知足常乐啊！现在能练绝世武功，已经很不错了吧！至于再回到地球什么的，他是无所谓的！
想他陆闻瑞这22年来在地球也没有什么特别留恋的东西吧，那一对总是把自己一个人扔在家里，每天出去交际应酬的父母，应该也不会太在意他吧，反正家里还有比自己讨喜的哥哥在，而那几个大学里的死党，应该也不会太伤心的，因为他们都是性格比较淡漠的人，当初也是因为性格相近才走在一起的。
既然已经没有什么牵挂的了，那么既来之则安之，在自己还没有足够的自保能力之前还是呆在这个山洞里吧，至于去其他部落什么的还是算了吧，谁知道会不会被当成怪胎赶出来啊！现在这样自给自足，自由自在的也不错。
陆闻瑞继续闭上眼睛，在识海中打开九阴真经，开始慢慢修炼起来，有什么不懂的就看看辅助书籍，一天下来很快就打好了基础，看来根骨体质和悟性还是很重要的，还好自己现在都具备了。
把中午带回来的食物弄好吃过晚饭后，出了山洞看见不远处的几个小陷阱里已经有了一只野鸡和一只兔子，哈哈，真好啊！看来是因为没有遇到过冬天捕猎的，所以小动物们的警惕心不是很高啊。
拖着野鸡和兔子回了山洞，把他们料理好了放在洞口的藤蔓线上风干，看来明天要再去挖点植物块茎回来，找找其他能吃的东西，然后再弄个地窖，把多余的食物放进去保存，冬天还长着呢，趁着现在冬天才开始没多久，囤积点食物是必需的，再冷下去食物肯定会短缺的。
之后陆闻瑞就过着白天出去挖掘野菜植物块茎，捕捕鱼，设设小陷阱，吃饭，练功，晚上继续练功的周而复始的生活，过了半个多月，食物已经囤积得差不多了，主要还是鱼比较多，有好几次还捡到了野鸡和鸟类的蛋，虽然只能水煮或者做些蛋汤，不过陆闻瑞还是很满足了。
等天气更冷之后，陆闻瑞就不打算再出去了，因为御寒的衣物还是不够，虽然自己练了武功，不过才半个多月也不可能一撮而就，武功这种东西，特别是内功还是需要日积月累的。
所以现在他连晚上都已经不睡觉了，用打坐取代了睡眠，而且也可以为自己守夜，以免睡梦中遇到野兽来袭之类的，这里可不是能好好休息的地方啊。
一转眼十年过去了，已经17岁的陆闻瑞身高大概在1米85左右，貌似还会长的样子，这里是20岁成年。不知是这个身体体质比较特别还是自己练了武功的关系，反正他现在除了发色瞳色之外，身高比普通雌性高这一点使他更好的保持了 "特别的雌性"这一点。
一身贴身的黑色兽皮衣裤，挺拔的身材，由于勤加修炼内功的缘故没有什么特别壮硕的肌肉，精瘦的腰身，纤长的双腿，修炼易经锻骨篇后更显白皙的皮肤。
一头柔顺的及腰银发用一条黑色兽皮绳系在脑后，剑眉斜飞入鬓，蓝色的双眸在卷翘的睫毛下微微眯着，挺翘的鼻梁下带着淡淡粉色的小嘴给陆闻瑞带了几分稚气，可以说这是一张很精致但是却不缺乏英气的脸。
现在的陆闻瑞已经将整本九阴真经完全吃透了，而且通过这十年来和森林里的大小野兽们的搏斗，他的实战技能也得到了良好的提高，各种招式也都融会贯通，内力更是因为十年来不眠不休的修炼再加上丹药的辅助，不能说是登峰造极，也可以说是绝世无双了。
其中最令陆闻瑞满意的还是鬼狱阴风吼，音波功可是很好的远近战都适宜的好东西啊，记得自己刚练功的那一年以前特别羡慕东邪黄药师的碧海潮生曲，所以着重先修炼了这个，结果在不久之后于河边捕鱼时遇到了3米多高的潘思达兽，这种野兽外形似熊，但是动作却很敏捷，爆发力极强。
在缠斗过程中陆闻瑞由于内力不济，差点就丧生于兽口之下时，灵光一闪，在靠近自己的潘思达兽耳边施展了鬼狱阴风吼，虽然内力不够，没有施展出全部威力，但由于距离比较近的缘故，当场就把对方震晕了过去。
陆闻瑞自己都有些惊讶，然后他就享用到了第一顿以大型野兽的为食材的晚餐，以前他可不敢去挑战这种战斗力很强的大型野兽的，不过，呵呵，肉质细腻，味道很不错就是了。
当然九阴白骨爪，摧心掌什么的也不错，但是都没有音波功来的省力。其他招式也是要多多练习的，当初为了练习白蟒鞭，陆闻瑞还真的去弄来了一条巨蟒，做成了一条黑色的蛇鞭，用起来也很顺手，算是自己的第一件兵器吧，在兽人世界，刀剑之类的还是先算了吧，鞭子取材容易，使用也很方便。
他还给自己的兵器取了个名字，"风残"，配合着螺旋九影施展出来的白蟒鞭真的是只闻破风声和能勉强捕捉到空气中的残影连连，名副其实。
现在陆闻瑞住的山洞已经越来越像一个家了，走进山洞，左边靠墙位置是一张大石床，在现代也能算是Kingsize了，上面铺着柔软的达古兽的兽皮，这种野兽个头比较小，但是奔跑速度很快，是陆闻瑞练习螺旋九影时候的练习对象。
床边铺着一块比较粗糙的兽皮，作为地毯，山洞里湿气还是很重的。在旁边是一张石桌，两边各放了一个石墩子，石桌上摆着竹子做成的简易水壶并四个竹杯，右侧是一个小竹篓，里面放着些水果，最右侧是一个石头的灶台，上面有着很多竹筒，里面放着陆闻瑞这十年间找到的各种调味品和用木头和竹子制作的简易的锅碗瓢盆。
在灶台的左侧有一个竹制的类似于屏风的东西，后面铺着兽皮，上面放着各色的兽皮和一些兽皮制成的衣物。在后面就是地窖了，里面一年四季都不会空着，由于陆闻瑞当初穿越过来时又冷又饿的关系，他养成了很好的屯粮习惯。
山洞口有一圈还算牢固的篱笆和一个栅栏型的小门，方便进出，洞外则种了一些能吃的蔬菜植物，四周用藤蔓围着圈出了一小块区域菜地对面的一块区域则圈养着些野鸡野兔之类的小型动物，算是能活动的囤积粮吧。
作者有话说
第3章 开始练功
，还差 