《评《非主流清穿》》248859

1、第1章

　　呵呵，其实吧，以我的经验，小孩子能吃能睡拉臭臭正常，就非常好啦，要宝宝减肥，不能少他的饭量，不能逼着吃，也不能迟了吃。因为这个期间，是宝宝快速发育的时候，如果让宝宝饿久了，会引起低血压，影响大脑供血不足，严重的会影响智力发育哦，可是像咱们这个20斤的小胖子，症结不在宝宝吃的次数，而是当妈的饮食脂肪含量太高啦！！！！这也是影响孩子身体智力发育的哦，我们这边叫痴肥~~
要想宝宝健康聪明又强壮，妈妈身材恢复的好，二姑娘就要杜绝脂肪高的食品，多吃含微量元素（钙、铁、锌）、高蛋白又好吸收的食品，比如我记得清朝皇室专享的鳇鱼（咱们是只能吃鲈鱼了），老爷子肯定有了就多多的赏给二姑娘的，这个就很好，适当吃些粗粮、古时候拿沙虫做味精的，二姑娘吃海产不方便可以让菜里放些沙虫粉、瑶柱、海参（东北很多坐月子吃这个哦，高胶原蛋白啊，问问度娘就知道对产妇和宝宝多好了），反正二姑娘说要吃这个味儿，谁敢不给？吃猪蹄别吃蹄髈，吃鸡肉别吃猪肉，多吃些青菜，减少奶水的脂肪均衡营养比例，小胖子自然就会变得长得很扎实！
前章很多大大都说了的，咱们姐妹都知道，胖和瘦了都不好，都是营养不均衡。反正二姑娘莲蓉月饼都有了，多吃些这些古人也吃的东西，应该不难的。还有沿海这边吃的花胶！
偶家宝快2岁了，从没上过医院，不胖也不瘦，聪明不聪明不敢说，当妈的眼睛不会客观的~~~~~可是我肚子和一点纹也没有，和怀孕前一样，也穿回怀孕前的衣服了（但是紧身牛仔裤不行了，5555盆骨生了以后张大了，怎么也回不去了，55555）
说了这么多，咱不是骗长评分哈，只是看这几章肉肉写宝宝生活不是亲身经历过所以看着怪别扭，虽然二姑娘木经验，可是有经验的嬷嬷们可是很多的~~出入太大了是不可能的~~~二姑娘要抓住太子的心，除了要锻炼，营养也要非常注意啊~可不能变成干瘦黄脸婆或者师奶了哦~~~