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7、第七章 最后一圈,冲刺! 1500 ...
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“先热身,十分钟后男女队员一起1500米队内测试。”
牛老师扫过在场的队员,目光落在身形瘦小的马骁然身上,语气迟疑:
“骁然,你……”
话到嘴边,他又停住了。
1500米对于十岁的孩子来说,强度有点大,
他怕马骁然中途扛不住,也怕打击她的自信心。
马骁然一眼就看穿了老师的顾虑,立刻抬头应声,
“老师,我想参加!”
见她态度坚定,牛老师反倒松了口气。
他卷起手里的报名表,抬手拍了拍手:
“行,所有人都上。
大家量力而行,体能跟不上就停下来休息,别硬撑受伤。”
说完,他欣慰地拍了拍马骁然的后背,
“去吧,好好热身。”
几分钟后,十三名田径队员在起跑线旁做最后的准备。
队伍里叽叽喳喳的,大家都默认前三名早已锁死,纷纷小声打赌名次。
“不用想,肯定郑浩第一,翠翠第二,高嵩第三,没跑了。”
“短跑组今天纯陪跑,1500根本扛不住。”
六年级的男生目光扫到最外道小小的马骁然,互相碰了碰胳膊,低声打趣:
“咱们三年级小不点真敢上啊,我赌她跑两步就得灰溜溜退场。”
“那不如赌她能坚持几圈?我说顶多三圈到头。”
旁边男生提出反对意见。
“哎,你也太打击小朋友了!”
本以为同伴要帮腔,结果下一秒就听见对方笑着补了一句:
“怎么也得三圈半吧,哈哈哈哈!”
两人低声哄笑,语气里满是戏谑。
马骁然听得清清楚楚,看着前方不敢回嘴,心里却暗暗较上了劲。
“你俩闭嘴!
欺负小女孩算什么本事!
我倒要看看你们能坚持到第几圈!”
旁边的刘翠翠立刻上前一步,挡在马骁然身前,直接替她怼了回去。
被学姐一说,两个男生立马认怂嬉皮笑脸:
“行行行,翠翠大人发话,我们闭嘴行了吧!”
说完两人讪笑着往旁边移动。
刘翠翠转过身,俯身看向马骁然,温柔安抚:
“别理他们,你量力而行就好,重在参与。”
“嗯,知道了!翠姐姐,我会尽力的!”
马骁然用力点头。
见她心态没受影响,刘翠翠放心地点点头,捏了捏她的肩膀,为起跑做准备。
“马骁然,你只管尽力就好,我一直在!”
马骁然刚蹲下压腿,秦钰突然出现,
“啊!”
吓的她没蹲好,重心后仰,一个大臂循环,直接一屁股坐到了地上。
秦钰反应极快,挥动白杆枪想要托住她后背,可枪杆直接穿透,没有任何附着力。
“哈哈哈哈,还没开始腿就软了!”
刚才讥讽他的两个男生在不远处看到这一幕又开始哈哈大笑。
刘翠翠和旁边的六年级女生赶紧跑过来,伸手把她扶起来:
“没事吧?有没有摔伤?”
马骁然惊恐的看着秦钰,又看了看周围人的反应。
“吓死我了!”
“哦哦,没事,我没事!
刚才平衡没找好!没事!”
秦钰缓步后退,伸手唤出白杆球,轻轻向前推送。
白杆球如上一次一样,绕着马骁然转了一圈后缓缓悬浮在她面前。
“你尽管全力就好!我陪着你!”
站稳后的马骁然,拍了拍手上的灰尘,抬手想去抓球,指尖却径直穿了过去,什么也没碰到。
可不知为何,心底的紧张和怯懦瞬间消散,对即将到来的1500米测试,忽然充满了底气。
不能说话,只能认真地向秦钰点了点头。
狭窄的跑道上,个子最小的马骁然主动走到最外道。
牛老师站在一旁叮嘱:
“再说一遍,只是队内选拔测试,不计入正式考核。
短跑组的同学量力跑,别勉强!”
他视线扫到队伍中间,继续说道:
“郑浩、刘翠翠,男生校纪录五分十二秒、女生五分三十二秒,
你们今天可以试着冲一冲个人最好成绩。”
郑浩和刘翠翠纷纷点头,其余队员也低头调整呼吸,做赛前准备。
“准备!”
牛老师站在跑道内侧,口哨含在唇边,双手各握着一块秒表,神情专注。
“嘟~~!”
清亮的哨声划破操场,两块秒表同时按下,队员们齐刷刷冲出起跑线。
众人起跑速度参差不齐,没一会儿就彻底散开。
短跑组的队员开局冲得极猛,但耐力跟不上,跑不到一圈就体力透支,陆续被匀速的长跑队员超过。
马骁然起跑依旧慢了半拍,安分待在外道,慢慢寻找适合自己的节奏。
她从没跑过长距离,看着身边人纷纷提速冲刺,一时拿不准主意,不敢贸然跟风,也不敢松懈减速。
“骁然,跟着我。”
前方的刘翠翠回头瞥见她,出声叮嘱:
“一共七圈半,前期稳住匀速,别乱提速耗体力。”
有了学姐引路,马骁然像找到主心骨,连忙点头,紧紧跟在刘翠翠身后,一步不落。
一圈、两圈、三圈。
刘翠翠、郑浩和高嵩稳居第一梯队,节奏平稳,速度始终没乱。
马骁然牢牢贴在刘翠翠身后,一步不落。
几圈下来,跑道上的阵型彻底拉开,
两名体能不支的短跑女生提前退了下来,
其余队员依旧在坚持,身影散落整条跑道,差距也越拉越大。
第四圈、第五圈,疲惫感逐渐压了上来。
马骁然呼吸开始吃力,胸口火烧火燎的,腿像灌了铅,脑子开始发懵。
她脚步慢慢飘了,心里偷偷打退堂鼓:
好累啊……
要不慢一点吧,
要不退出吧!
反正我是最小的,没人会说我。
耳边清冷声音立刻响起,带着惯有的严肃:
“战场行军,最忌半途松劲。
你此刻心生退意,就是军心溃散。”
马骁然一边大口喘气,一边小声回怼:
这不是战场!
我就是个小学生,累了,歇一下怎么了!
秦钰闻言,虚影随着她的步伐,在身侧漂浮,语气无奈却温柔:
“正因为不是战场,你才有喘息的时间。
好好珍惜每一次可以全力以赴的赛场。”
这句轻轻的话,却掐灭了马骁然所有的浮躁。
把想偷懒的念头压了回去,
她加快步伐,再次咬住前面的梯队。
此时,跑道上还能稳住节奏的,只剩第一梯队四人。
副校长付老师推着眼镜,悄悄走到牛老师身边,低声问道:
“现在领跑的是哪个?”
牛老师抬手指向斜对面的跑道:
“郑浩、刘翠翠、高嵩。”
顿了顿,他压着心底的惊讶,补充道:
“还有三年级的马骁然。”
付老师一愣,不自觉抬高了音量:
“三年级?
那个个头最小的小姑娘?
你没看错吧,是不是被套圈跟在后面?”
“没有,她全程稳稳跟在刘翠翠身后,一圈没落。”
牛老师认真的确认着。
付老师顿时来了兴致,双手背在身后,目光紧紧锁在跑道上,安静注视着这场超出预期的测试。
跑到第六圈,体力稍弱的高嵩慢慢掉队,第一梯队最终只剩下郑浩、刘翠翠和马骁然三个人。
超过高嵩后,马骁然心里开始发慌。
她第一次真切知道:长跑拼的从来不是开局猛,是熬。
熬体能,熬心态,熬谁更沉得住气。
“稳住节奏,调整呼吸,别乱!”
牛老师站在终点线附近高声提醒。
秦钰察觉到她濒临极限,不敢贸然现身惊扰,只轻声鼓励:
“马骁然,你还有余力。
试着突破自己。坚持住!”
“嘟~~嘟~~嘟!”
牛老师连续吹哨,高声大喊:
“最后一圈,全力冲刺!”
三人同时提速。
郑浩身为男生,爆发力极强,几步就拉开明显差距。
刘翠翠体力见底,速度渐渐放缓,马骁然找准机会超车,紧紧咬住郑浩的背影。
极致的奔跑让她愈发亢奋,耳边再次传来秦钰的鼓励:
“马骁然,你可以的,全力以赴!咬住!”
一直跟着她的白杆球轻轻掠到眼前,像引路的微光,为她蓄力。
最后一百米,郑浩没有减速,持续加速。
马骁然渐渐吃力,距离被一点点拉开。
最终,郑浩率先冲线。
马骁然紧随其后拿下第二,
刘翠翠位列第三。
付老师全程盯着马骁然,激动得不停拍牛老师的肩膀:
“多少秒?快看看成绩!”
牛老师压下心底的震撼,低头看向秒表:
“郑浩第一,五分十一秒,刷新了他自己的校纪录。”
“我不问他,问这个小姑娘!”
付老师连忙摆手,指尖颤着指向不远处的马骁然,满眼不可思议。
牛老师同样满脸错愕,缓缓举起秒表递到付老师眼前:
“五分,二十秒。”
付老师盯着秒表,轻轻感慨:
“真是个难得的好苗子。
可惜这次广场越野赛,规定只收五六年级学生。
她年纪不够。
好好沉淀训练,以后区赛场肯定有她的一席之地。”
冲线后的马骁然彻底脱力,双手撑着膝盖,大口大口喘着粗气。
其实,最后两圈时,她的呼吸就已紊乱,胸口闷得发慌,全靠意志和白杆球带来的底气硬撑下来。
“别站着不动,慢慢走,调整呼吸。”
刘翠翠快步走过来,轻轻拍着她的后背帮她顺气。
提前退赛的两个女生凑过来,满脸难以置信,开口质疑:
“马骁然,你是不是少跑了一圈?
怎么可能跑过翠翠?”
这话一出,马骁然心里也开始打鼓,开始怀疑是不是真的漏圈。
“没有!
她全程跟着我跑,一圈没差!”
刘翠翠立刻出声维护,帮她解释。
“怎么可能!”
两个女生依旧不肯相信。
刘翠翠不再解释,直接拽起马骁然的胳膊:
“快起来,别窝着,慢慢踱步,不然容易岔气。”
缓了好一会儿,马骁然才慢慢站直,学着学姐的样子双手反叉腰,慢慢踱步放松。
她的眼神不停在操场扫视,下意识寻找秦钰的身影。
心里清楚,刚才最难熬的全程,是秦钰一直在陪着她、撑着她,给她力量。
一边平缓呼吸,一边小声呢喃:
“秦姐姐,我认真跑完了,我没放弃。”
白光一闪,秦钰的虚影缓缓出现在她身侧。
陪着她来回踱步放松。
她望着环形跑道,清冷的眉眼柔和了几分,淡淡赞许:
“嗯!
你做得很好!
练兵之道,贵在坚持,你的成长,亦是如此。
孺子可教,保持!”
马骁然虽然似懂非懂,但心里美滋滋的,
认真地点了点头。