《在季节微笑》纯若

6、惊蛰

　　《惊蛰》:微雨众卉新，一雷惊蛰始

　　微雨众卉新，一雷惊蛰始。
　　----《观田家》（唐.韦应物）
　　明天就是二十四节气中的第3个节气啦，惊蛰，。
　　惊蛰古称"启蛰"，《月令七十二候集解》:"二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。"

　　这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。

　　惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。

　　在民间素有"惊蛰吃梨"的习俗。梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。

　　在民间，惊蛰还有一个有趣的习俗："打小人"驱赶霉运。习俗是这样来的哦：惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即"打小人"的前身。

　　惊蛰唤醒春耕，惊蛰一开始（由于地理位置关系北方的田野尚还安静），南方的田间地垄，坡头岭上，便开始喧闹了。

　　再来温习《观田家》的全诗：
　　微雨众卉新，一雷惊蛰始。
　　田家几日闲,耕种从此起。
　　丁壮俱在野,场圃亦就理。
　　归来景常晏,饮犊西涧水。
　　饥劬不自苦,膏泽且为喜。
　　仓禀无宿储,徭役犹未已。
　　方惭不耕者,禄食出闾里。

　　春雨过后，所有的花卉都焕然一新。一声春雷，蛰伏在土壤中冬眠的动物都被惊醒了。......