沈家家规:
1.晨昏应当守时,每日按时起居,不得晚睡晚起。晨昏问候兄长,归家、外出必须主动报备去向与归期,不许私自在外逗留。
2.课业不可荒废,每日按时完成功课,不许懈怠偷懒。闲暇也不可终日闲散游荡,要读书自省,约束自身言行。
3.待人处事要有分寸,家中不许肆意胡闹撒泼,遇事讲道理,不可任性要挟家人。
4.家中物件要爱惜,行事懂得自重,不可做出自伤的举动,不许拿伤害自己逼迫旁人退让妥协。
5. 分清边界,长幼有别,相处恪守兄长与弟弟的本分,不可逾越伦理分寸,做出越矩举动。
6.言语需端庄得体,禁说粗鄙秽语,不可口出恶言讥讽、顶撞家人,争执之时也不许用刻薄话语伤人。
7.待人行事克制忍让,无论家中还是在外,禁止斗殴动手。遇事压下戾气,不可凭一时意气招惹祸端。
8.待人守信重礼,不随意许诺,许诺便要恪守。不可背后非议他人,不传流言闲话。
9.在外行事自重,懂得收敛情绪,不可将家中矛盾宣泄在外。家中私事,不可向外人随意诉说。
10. 触犯以上任意一条,罚一日不得进食,减少闲谈,待真正醒悟过错,方可解除惩戒。