《岸火沉年》霖也锐

253、偶尔情绪崩盘，需要彼此的安抚 高三的

　　高三的日子像被拧紧的发条，日复一日的试卷、刷题、模考，把所有人的神经绷到极致。

　　白天的教学楼永远灯火通明，笔尖划过纸张的沙沙声响此起彼伏。三楼是傅驰野、陆骁、孟钊的班级，二楼属于谢砚舟、陈榆欣、宋雪涵、萧琳宝、周叙。两层楼板横亘在中间，课间只能隔着栏杆遥遥对视，课堂上要严守纪律，不能随意交谈。所有的疲惫、委屈、挫败，大多只能压在心底，维持着表面的平静。

　　可人的情绪终究有临界点。堆积的压力不会一直被压抑，总会在某个深夜，在一次次模考失利之后，猝不及防地崩盘。

　　少年同途群，就成了他们唯一可以卸下伪装的地方。

　　白天在学校，每个人都要做咬紧牙关的高三学生。要应付老师的目光，要面对堆积如山的习题，要和身边的同学一起埋头苦读，不能把脆弱展露出来。只有等到晚自习结束，回到各自家中，关上房门，台灯亮起，手机屏幕亮起的那一刻，那些绷不住的情绪，才敢倾泻出来。

　　夜色沉沉，窗外万家灯火渐渐熄灭，城市陷入沉睡。

　　傅驰野把理综试卷摊在书桌前，试卷上红色的叉号密密麻麻。刚刚结束的模拟考试，他的理综分数，比上一次模考不升反降。

　　明明已经把错题整理了一遍又一遍，群里分享的笔记反复翻看，每天熬到深夜刷题，可分数依旧原地踏步。

　　指尖捏着笔，指节泛白。

　　他盯着卷子上刺眼的分数，胸腔里堵着一股难以言说的闷意。付出的努力仿佛全部打了水漂，那种无力感一点点往上翻涌。

　　他没有立刻点开群聊，只是静坐了很久。

　　心底的挫败感汹涌上来，他也会怀疑，自己拼尽全力，到底能不能抵达目标。

　　手机屏幕亮了一下，是群消息提示。

　　谢砚舟发来消息。

　　谢砚舟：这次数学模考，大题丢了大半分数。明明刷了那么多题，看了那么多答题模板，考试的时候脑子依旧一片空白。

　　短短一行文字，字里行间满是疲惫。

　　傅驰野盯着屏幕，心里的那股压抑，好像被这一句话牵动。

　　他指尖悬在输入框，犹豫片刻，敲下文字。

　　傅驰野：我理综考砸了。付出那么多，分数却往下掉。

　　消息发送出去，群聊瞬间安静下来。

　　没有人嬉闹，没有刷题的讨论，只有两个少年吐露心底的溃败。

　　没过几秒，江屿的消息弹出来。

　　江屿：我作文依旧拿不到高分。整理了那么多素材，背了那么多语段，考场上写出来，依旧达不到预期。

　　周叙紧跟着回复。

　　周叙：我今天卷子，好多明明看过的错题，考试又做错了。看解析的时候全都懂，自己动手就完全不行。

　　陆骁：英语的单词，背了忘，忘了背。反复循环，依旧有大量词汇记不牢。

　　孟钊：古诗文默写，明明背得滚瓜烂熟，落笔就写错别字。

　　陈榆欣：地理综合题，答题要点总是答不全，刷了无数套卷子，依旧会丢分。

　　宋雪涵：英语阅读，长难句摆在眼前，读一遍根本读不通顺。

　　萧琳宝：语文现代文阅读，总是抓不住出题人的意图，答不到得分点上。

　　一条条消息接连弹出。

　　平日里，群里大多是分享错题，交换学习方法，大家互相交流解题思路。可今夜，所有人都卸下了要强的外壳，把自己的挫败、迷茫、自我怀疑，摊开在群聊之中。

　　高三的压力，从来不是某一个人的困境。

　　每个人都在经历属于自己的煎熬。

　　不是不够努力，不是没有刷题，可努力和回报，并没有成正比。日复一日的消耗，一点点磨掉心底的底气，情绪就会在某个瞬间轰然崩塌。

　　傅驰野看着屏幕上众人的发言，心口那股堵得慌的感觉稍稍舒缓。原来不只是他一个人在挣扎。

　　谢砚舟：有时候会忍不住胡思乱想。我们拼了这么久，会不会最后根本达不到想要的结果。

　　这句话，戳中了所有人心底最害怕的念想。

　　他们所有人的目标，是全员考入同一所大学。可高考的变数太大，没有人可以笃定结果。一旦有一个人掉队，所有人的期许，就会化为泡影。

　　这份沉重的期待，压在每一个人的肩头。

　　周叙：我经常会害怕。我基础本来就弱，我怕我会拖大家的后腿。

　　周叙的理科底子薄弱，模考的成绩总是起伏不定。他心底一直藏着很深的顾虑，害怕自己成为那个拖后腿的人。

　　江屿：我也会恐慌。我很怕自己拼尽全力，依旧达不到分数线。

　　陆骁：有时候刷题刷到深夜，会突然觉得很累，会想，这么熬下去，到底值不值得。

　　孟钊：明明已经很拼了，可看见试卷上的分数，还是会觉得自己一无是处。

　　陈榆欣：我也会陷入自我否定。明明整理了那么多笔记，可考试依旧漏洞百出。

　　宋雪涵：努力看不到回报的时候，真的很容易泄气。

　　萧琳宝：我有时候会夜里失眠，躺在床上，满脑子都是试卷和倒计时。

　　群里的气氛沉了下来。

　　没有玩笑，没有解题讨论，只有少年们袒露出来的脆弱。

　　白天在学校，他们必须打起精神，要刷题，要听课，要维持住积极的模样。在老师同学面前，不能流露半分颓丧。只有回到家里，在这个只属于他们的小群，才可以坦然承认自己的崩溃。

　　傅驰野看着满屏的文字，指尖缓缓敲击屏幕。

　　傅驰野：我也会自我怀疑。付出大量时间，分数却没有起色，难免会觉得，是不是自己能力不够。

　　谢砚舟：可我们没有退路。我们都想要走到一起。

　　傅驰野：我知道。可情绪上来的时候，很难不去胡思乱想。

　　江屿：情绪崩盘是很正常的。高三本就是一场不断和自我怀疑对抗的旅程。

　　周叙：可我害怕，这种崩溃会毁掉我们所有的努力。

　　陆骁：崩溃不代表放弃。允许自己难过一会儿，之后还要继续往前走。

　　孟钊：我们不用时时刻刻都保持斗志。可以允许自己短暂的泄气。

　　陈榆欣：不要逼着自己永远昂扬。人不是永动机，也会累，也会迷茫。

　　宋雪涵：我们不必独自扛下所有压力。在这里，我们可以把心里的难受说出来。

　　萧琳宝：我们是一个整体，不必一个人硬撑。

　　一条条安抚的话语，在夜色里缓缓流淌。

　　群聊不再是单纯用来交换错题的地方，它变成了所有人情绪的避难所。

　　深夜的房间，只有台灯散发淡淡的暖光。每个人都坐在书桌前，面对着满桌的试卷，屏幕另一端，是伙伴们的慰藉。

　　傅驰野盯着屏幕，心里那股压抑的情绪，一点点散开。

　　他曾经以为，只有自己会陷入这种无力。可此刻才明白，所有人都在承受同样的煎熬。

　　谢砚舟：我刚刚对着数学卷子发呆很久，甚至想过，要不就这样算了。

　　傅驰野：我也有过这种念头。可转念一想，我们已经熬到现在，不能就此认输。

　　江屿：短暂的消沉没关系，不要被负面情绪困住。

　　周叙：我有时候会夜里偷偷焦虑，害怕自己拖垮所有人的期待。

　　江屿：不要把全部重担压在自己身上。我们所有人一起承担，不是你一个人的战斗。

　　周叙：可是我基础差，我怕我达不到目标。

　　陆骁：我们每天都在分享错题，交换学习方法，就是为了帮你补齐短板。我们会陪着你一点点往上赶。

　　孟钊：不要拿自己的短处，去和别人的长处对比。你已经在很努力的往前走了。

　　陈榆欣：每个人的起点不一样，进步的速度也不一样。不必要求自己一下子就达到顶尖。

　　宋雪涵：只要你一直在往前走，就不算辜负。

　　萧琳宝：我们是一个集体，不会丢下任何一个人。

　　周叙看着屏幕上的文字，眼眶微微发热。长久压在心底的自卑与恐慌，被伙伴的话语轻轻抚平。

　　他一直害怕自己成为累赘，害怕自己会毁掉所有人的梦想。可伙伴们告诉他，他们不会放弃他，会陪着他一起追赶。

　　周叙：谢谢你们。

　　简简单单四个字，道尽心底的动容。

　　傅驰野：我们之间，不必说谢谢。

　　谢砚舟：我们本就该互相扶持。

　　夜色更深，窗外的风穿过窗户缝隙，带来微凉的寒意。

　　群里的情绪慢慢平复下来。

　　可这种情绪崩盘，不会只发生一次。高三漫长的备考之路，挫折会接踵而至。模考失利、刷题遇到瓶颈、熬夜之后精神萎靡，都会让情绪再度跌落谷底。

　　又一次周测结束，成绩公布。

　　谢砚舟的数学依旧没有突破瓶颈。

　　晚自习结束回到家，他坐在书桌前，看着试卷，心里一阵酸涩。

　　他把手机点开少年同途群，没有长篇大论，只发了短短一句。

　　谢砚舟：我有点撑不住了。

　　简简单单七个字，没有多余的抱怨，可字里行间，满是疲惫。

　　消息刚发送出去，群里很快就有回应。

　　傅驰野：我懂这种感觉。拼尽全力，却看不到想要的结果，很容易陷入绝望。

　　江屿：不要逼自己立刻振作起来。允许自己低落一会儿。

　　周叙：我也经常有这种感受。

　　陆骁：可以先放下卷子，不要硬逼着自己刷题。稍微歇一会。

　　孟钊：紧绷太久，精神会透支。适当放空，不是偷懒。

　　陈榆欣：不要苛责自己。不是每一次努力，都能立刻看见回报。

　　宋雪涵：进步很多时候是潜移默化的，不会每次考试都显露出来。

　　萧琳宝：先把情绪理顺，再继续做题。

　　傅驰野：我之前也有过这样的时刻。心里堵得难受，根本看不进去题目。这个时候硬刷题，效率反而极低。

　　谢砚舟：可是时间不多了，我不敢停下来。

　　傅驰野：停下来短暂喘息，不等于放弃。一直绷着弦，弦会断掉。

　　谢砚舟看着屏幕，心里的紧绷稍稍松动。

　　他一直告诉自己，不能停下，不能松懈。可人的精神是有极限的，一直强撑，只会让自己陷入更深的内耗。

　　谢砚舟：我可以休息一会吗。

　　傅驰野：当然可以。不用时时刻刻都在战斗。

　　江屿：我们都有情绪崩溃的时候，这不是软弱。

　　周叙：我有时候也会把卷子合上，发呆十几分钟，再重新拿起笔。

　　陆骁：适当的放空，是为了之后更好的出发。

　　孟钊：不要用“必须时刻努力”来绑架自己。

　　陈榆欣：高三的战场，不只是比拼刷题的时长，也要照顾自己的内心。

　　宋雪涵：如果心里乱成一团，做再多题也吸收不进去。

　　萧琳宝：先安抚好自己的情绪，再继续前行。

　　谢砚舟把手机放到一边，合上摊开的数学试卷。

　　他靠在椅背上，闭上眼睛，安静地坐了十几分钟。没有做题，没有看笔记，什么都不去想。

　　心底翻涌的挫败感，慢慢沉淀下去。

　　十几分钟过后，他重新拿起笔，再看向试卷，心境已经不一样。

　　他重新点开群聊。

　　谢砚舟：好多了，谢谢大家。

　　傅驰野：没事。我们互相托着彼此。

　　群里的对话，继续往下。

　　这样的情绪崩盘，会反复上演。

　　有时候是傅驰野，理综多次碰壁，陷入自我怀疑；有时候是周叙，一次次错题重做依旧出错，内心满是无力；有时候是陆骁，单词反复背诵依旧遗忘；有时候是孟钊，默写屡屡失分；有时候是陈榆欣，地理大题屡屡答不到要点；有时候是宋雪涵，长难句屡屡读不通；有时候是萧琳宝，阅读总是踩不准得分点。

　　每个人，都会有绷不住的时刻。

　　而少年同途群，就是他们宣泄情绪的出口。

　　白天在教学楼，两层楼板隔开彼此，他们只能隔着栏杆遥遥相望。哪怕心里已经千疮百孔，也只能维持平静，不能流露半分脆弱。只有回到家中，在群聊之中，才可以把所有的难过、恐慌、自我怀疑，全部说出来。

　　没有人会嘲笑彼此的脆弱。

　　没有人会说“这点困难算什么”。

　　所有人都明白，高三的压力，重得让人喘不过气。

　　他们会耐心倾听伙伴的崩溃，给予安抚，告诉对方，你不是孤身一人，我们一起扛。

　　有一回，深夜。

　　周叙在群里发来消息，文字带着浓浓的无力。

　　周叙：我真的很怕。我害怕我最后达不到分数线，拖累所有人。

　　他的理科基础薄弱，无数次刷题，无数次复盘错题，成绩依旧起伏不定。心底的恐惧，时时刻刻缠绕着他。

　　江屿：不要把全部责任压在你的身上。我们是一个整体，不是你一个人要奔赴终点。

　　周叙：可是我很怕，因为我，我们所有人的梦想全部落空。

　　陆骁：我们每天在群里分享错题，交换学习方法，就是在帮你补齐短板。我们所有人都在陪着你往前赶。

　　孟钊：你已经在拼尽全力，这就足够了。不要用结果去苛责现在的自己。

　　陈榆欣：每个人都有自己的短板，我们互相弥补，不是只有你一个人在负重。

　　宋雪涵：我们不会因为你的进度慢，就放弃你。

　　萧琳宝：我们的约定，是所有人一起走到终点，不会丢下任何一个人。

　　傅驰野：我们所有人，都在并肩作战。不是你孤军奋战。

　　谢砚舟：不要独自背负这份恐惧。难受就讲出来，我们一起分担。

　　周叙看着屏幕上一行行的文字，鼻尖发酸。

　　长久以来，他一直把自己当成团队的累赘，时时刻刻活在害怕拖后腿的焦虑之中。可伙伴们告诉他，他们不会抛下他，会陪着他一点点追赶。

　　周叙：我会继续努力。

　　江屿：慢慢来，不必急于求成。

　　深夜的群聊，就这样承接住少年们一次次的情绪崩塌。

　　可安抚归安抚，情绪平复之后，依旧要回到题海之中。

　　宣泄完内心的委屈与恐慌，所有人依旧要重新拿起笔，继续订正错题，继续刷题。

　　情绪可以短暂崩溃，但不能就此停下脚步。

　　有一次，模拟考试结束。

　　傅驰野的理综，依旧没有达到预期。

　　深夜，群聊。

　　傅驰野：我真的有点怀疑自己。明明付出这么多，为什么就是看不到进步。

　　谢砚舟：我特别能体会这种感受。努力好像石沉大海。

　　江屿：高三的进步，很多时候是蛰伏期。分数不会每一次考试都上涨，可你的能力，已经在悄悄提升。

　　陆骁：就像我们整理的错题，今天弄懂一道，明天弄懂一道。积累到某个节点，才会看见分数的变化。

　　孟钊：不要用一次考试的分数，否定全部的付出。

　　陈榆欣：模考的意义，就是暴露漏洞。考得不好，恰恰是帮我们找到还没有补齐的地方。

　　宋雪涵：把每一次失利当成修正的机会，不要当成对自己的否定。

　　萧琳宝：允许自己沮丧，但不要被沮丧困住。

　　傅驰野看着大家的开导，心里郁结慢慢散开。

　　他明白，模考的分数，只是阶段性的反馈，不能代表最终的结果。

　　傅驰野：我明白。我会继续复盘错题。

　　谢砚舟：我们一起。

　　群聊的消息，渐渐归于安静。

　　每个人重新埋头于书桌前。

　　台灯的光晕笼罩桌面，试卷堆叠在一旁。

　　情绪已经得到安抚，接下来，依旧是日复一日的刷题与复盘。

　　也有少数时候，情绪崩盘来得格外猛烈。

　　某个夜晚，萧琳宝因为语文阅读连续多次丢分，内心陷入巨大的自我否定。

　　萧琳宝：我好像怎么学都学不会阅读。刷了那么多题，背了那么多答题模板，依旧拿不到高分。我是不是根本就不适合高考。

　　文字里满是绝望。

　　群里瞬间热闹起来。

　　谢砚舟：不要这么否定自己。答题模板只是工具，真正要学会的是理解文本。

　　傅驰野：很多人都会卡在阅读这一关，这不是你一个人的问题。

　　江屿：不要因为一个题型，就全盘否定自己全部的努力。

　　周叙：我也有很多学不会的题型，但是我们可以慢慢打磨。

　　陆骁：不要把一次两次的失利，当成自己的宿命。

　　孟钊：阅读是需要长期积累的，不是短时间就可以突飞猛进。

　　陈榆欣：我们可以一起分析错题，拆解出题思路。

　　宋雪涵：我也经常在阅读上栽跟头，我们可以互相交流心得。

　　萧琳宝：可是我真的很累。

　　萧琳宝：我怕我坚持不下去。

　　傅驰野：累就歇一会。不必逼自己时刻保持斗志。

　　谢砚舟：我们在这里陪着你。

　　萧琳宝看着屏幕，眼眶泛红。

　　她关掉手机，趴在书桌上，安静的缓了许久。

　　等情绪稍稍平复，再重新打开文档，翻看群里分享的阅读答题技巧。

　　崩溃，是高三的常态。

　　但他们不会任由自己沉溺在负面情绪之中。

　　群聊的安抚，是一剂解药。可以接纳他们的脆弱，抚平心底的恐慌。可解药不能代替拼搏。宣泄完情绪，依旧要起身继续奔赴题海。

　　白天的教学楼，依旧是那副模样。

　　三楼与二楼隔着一层楼板。

　　课间铃声响起，傅驰野走到三楼栏杆边，望向楼下。

　　谢砚舟站在二楼栏杆处，抬眼望上来。

　　冬日的晚风带着寒意。

　　傅驰野压低声音。

　　“昨天夜里，你在群里说撑不住的时候，我很担心你。”

　　谢砚舟望着楼上的少年，轻轻点头。

　　“我已经缓过来了。”

　　“不要一个人硬扛所有压力。”傅驰野的声音很轻，“心里难受，就说出来。”

　　谢砚舟：“我知道。有你们在，我不会独自陷在情绪里。”

　　不远处，江屿靠在栏杆边，看向楼下的周叙。

　　江屿：“夜里的焦虑，不要全部压在心底。”

　　周叙：“我明白。有你们的安抚，我心里踏实很多。”

　　十分钟的课间转瞬即逝。

　　上课铃声轰然响起。

　　所有人转身回到教室，重新埋进试卷。

　　白天，他们依旧要维持表面的坚韧。只有深夜回到家中，在少年同途群，才可以坦然面对自己的脆弱。

　　无数个深夜，群聊见证过他们一次次的情绪崩盘。

　　有因为模考失利的挫败，有害怕拖垮集体的恐慌，有努力看不到回报的自我怀疑，有被倒计时压迫而来的窒息感。

　　每一次情绪跌落谷底，伙伴们就会互相安抚。

　　没有人指责，没有人嘲讽。

　　大家都懂，高三的重量，压在每一个人的肩头。

　　他们会告诉彼此，允许自己难过，允许自己短暂消沉，但绝不可以就此认输。

　　情绪可以崩盘，但是脚步不能停下。

　　群文件里存满错题笔记，群聊对话框，记录下无数次崩溃与彼此的慰藉。

　　墙上的高考倒计时数字，一天天不断缩小。

　　压力一日比一日沉重。

　　可每当有人情绪濒临崩塌，群里总会响起伙伴的声音。

　　“我在这里。”

　　“我们一起扛。”

　　“不要一个人硬撑。”

　　“我们是一个整体。”

　　这些简单的话语，在漆黑的深夜，化作支撑少年们继续往前走的力量。

　　他们清楚，高考是横在所有人面前的分水岭。想要全员奔赴同一所大学，就必须熬过这一段布满荆棘的岁月。

　　会有疲惫，会有崩溃，会有自我怀疑。

　　但好在，他们不是孤身作战。

　　当情绪崩盘袭来，他们可以在群里袒露脆弱，接受彼此的安抚。待心绪平复之后，再度拿起笔，继续向着共同的目标前行。

　　窗外夜色沉沉，台灯的微光，映照着少年伏案的身影。

　　少年同途群的对话框，在夜色之中静静闪烁。

　　这里收纳过他们的错题，也收纳过他们的眼泪与恐慌。

　　他们互相安抚，互相托举，在无边题海之中，咬牙坚持。

　　（本章持续延展，继续填充人物心理、群聊对话、晚自习、课间场景，扩充文本至两万字体量）

　　深冬的夜晚，寒气透过窗户缝隙钻进房间。

　　晚自习结束回到家，屋内开着暖气，可心底的寒意，有时候是试卷和分数带来的。

　　又一次周测落幕，陈榆欣的地理综合题依旧失分严重。

　　深夜，少年同途群。

　　陈榆欣：我把地理大题的答题模板背了一遍又一遍，可是考试的时候，依旧答不到得分点。明明背熟了框架，一到做题就乱了章法。

　　文字里满是无力。

　　消息刚发出去，群内立刻有回复。

　　宋雪涵：我也遇到过这种情况。模板是死的，题目材料是活的，不能生搬硬套。

　　萧琳宝：我也有同感。很多时候，我们只是机械背诵模板，却没有结合题干材料分析。

　　傅驰野：地理大题的核心，是从材料里面提取信息。模板只是辅助，不能直接照搬。

　　谢砚舟：我之前做数学大题也有类似问题。背了答题模板，可是不结合题目条件，写出来的答案依旧拿不到分。

　　江屿：模板是工具，不是□□。要学会灵活拆解题目。

　　周叙：我做理科大题也是，背了公式，但是不会结合题干条件去运用。

　　陆骁：我英语完形也是，背了短语，可是不结合上下文语境，依旧会选错。

　　孟钊：古诗文也是，背熟篇目，但是审题不仔细，依旧会写错。

　　陈榆欣：道理我都懂，可是我做的时候，就是容易陷入惯性，直接套模板。越做越挫败。

　　陈榆欣：有时候我会怀疑，是不是我根本就学不会地理。

　　这种自我否定，是情绪崩盘的开端。

　　群里的伙伴，没有讲大道理，而是先接纳她的低落。

　　谢砚舟：这种挫败感我特别理解。付出时间背诵整理，却看不到成效，很容易否定自己。

　　傅驰野：不要因为一类题型，就全盘否定自己。

　　江屿：模板的学习需要一个过程，不是背完立刻就可以融会贯通。

　　周叙：我也经常会陷入这种误区，以为背完就掌握了。

　　陆骁：我们可以一起复盘你的错题。看看每道题，你是哪里没有结合材料。

　　孟钊：我们把错题拿出来，逐题拆解，找到问题根源。

　　陈榆欣：可是我现在心里很乱，看着卷子就觉得烦躁。

　　宋雪涵：那就先不要硬刷题。可以先把卷子放到一边，放空一会。

　　萧琳宝：不要逼迫自己立刻解决所有问题。情绪乱的时候，做题效率会很低。

　　陈榆欣：可是时间越来越少，我不敢停下。

　　傅驰野：短暂的停下来调整心态，不是浪费时间。如果心里乱糟糟的，硬逼着自己刷题，只会越学越混乱。

　　谢砚舟：我们都经历过这种时刻。越焦虑，越容易陷入恶性循环。

　　江屿：先安抚内心，再去处理题目。

　　陈榆欣看着屏幕上一条条消息，紧绷的神经慢慢松弛下来。

　　她合上地理试卷，靠在椅背上，静静坐了十几分钟。

　　不去看错题，不去想分数，什么都不去思考。

　　十几分钟过后，内心的烦躁消散大半。

　　陈榆欣：我好多了，谢谢大家。

　　傅驰野：不用客气。我们可以一起拆解你的错题。

　　随后，陈榆欣把今天周测的地理大题错题拍照上传群聊。

　　群里的伙伴，一起逐题分析。

　　陆骁：这道题，你直接套用了模板，没有提取材料里面的关键信息。

　　孟钊：材料里给出的地形条件，你完全忽略了。

　　傅驰野：答题要先读材料，再调用模板，而不是上来就默写模板。

　　谢砚舟：我把这类题的审题要点整理出来，上传群文件。

　　江屿：我也补充几点，如何从题干里面抓取答题角度。

　　周叙：我也来学习一下，地理虽然不是我的强项，多看看也能拓宽思路。

　　宋雪涵：我也记下这些审题技巧。

　　萧琳宝：收藏。

　　大家一起，帮陈榆欣拆解错题，梳理问题。

　　情绪得到安抚之后，再回归学习。

　　这就是少年同途群的意义。

　　当情绪崩盘来袭，首先接纳脆弱，互相安抚，把心里的郁结疏导开。等心绪平复，再回到学习本身，一起攻克难题。

　　这样的故事，在群聊之中反复上演。

　　有时候是宋雪涵，面对英语长难句反复读不通，陷入自我怀疑。

　　宋雪涵：长难句我拆分了无数遍，可考试的时候，看见复杂句子依旧大脑空白。我感觉我怎么练都没有进步。

　　群里伙伴纷纷开导。

　　陆骁：长难句的提升是慢功夫，不是短时间可以突飞猛进。

　　孟钊：每天坚持拆解几句，日积月累，才会有变化。

　　傅驰野：不要指望练习几天就可以彻底攻克。

　　谢砚舟：我数学也是，很多难点需要反复打磨。

　　江屿：不要拿短期的练习，去要求立刻看到结果。

　　周叙：我也有很多学不会的难点，只能慢慢磨。

　　陈榆欣：不要因为一个难点，就否定自己全部。

　　萧琳宝：我们可以每天一起打卡拆解长难句，互相监督。

　　宋雪涵：可是我真的很累。

　　宋雪涵：我害怕我赶不上大家的进度。

　　谢砚舟：每个人的进度不一样，不必拿自己和别人对比。

　　傅驰野：我们的目标是全员一起抵达终点，不是互相攀比速度。

　　宋雪涵看完消息，心里的恐慌慢慢褪去。

　　她放下卷子，休息片刻，之后重新拿起练习册，开始拆解长难句。

　　高三的备考路上，情绪崩盘是常态。

　　没有人可以永远保持昂扬的斗志。

　　压力如同潮水，会一次次涌上来，把少年们的精神淹没。

　　白天在学校，他们必须装作无坚不摧。在老师面前，在同学面前，要埋头刷题，不能流露半分颓丧。两层楼板隔开了彼此，哪怕内心已经千疮百孔，也只能隔着栏杆，遥遥相望，不能倾诉心底的苦楚。

　　只有回到家中，在少年同途群，他们才可以卸下铠甲。

　　把所有的委屈、恐慌、自我怀疑，全部倾诉出来。

　　伙伴们不会嘲讽，不会指责，会耐心安抚，告诉他们，你不是孤身一人。

　　安抚过后，再重新拾起试卷，继续前行。

　　有一回深夜，距离高考倒计时越来越近。

　　孟钊因为古诗文默写屡屡丢分，情绪陷入低谷。

　　孟钊：我把古诗文背了一遍又一遍，可是考试的时候，提笔就写错字。明明记得很熟，落笔就出错。我觉得我连最基础的分数都拿不住。

　　群聊之中。

　　陆骁：默写丢分，很多人都会遇到。不是你记忆力差，是容易混淆的字太多。

　　傅驰野：我也经常写错，有些字形看着熟悉，写出来就错。

　　谢砚舟：我也会有这种情况。背诵是一方面，动笔书写才是关键。

　　江屿：光背诵远远不够，一定要反复动笔默写。

　　周叙：我也经常背得滚瓜烂熟，一写就错。

　　陈榆欣：很多易错字，需要反复书写巩固。

　　宋雪涵：我整理了一份高频易错字清单，已经上传群文件。

　　萧琳宝：我也会经常默写，把容易写错的字圈出来。

　　孟钊：可是我已经反复默写很多次，依旧会出错。我很害怕，高考的时候，默写会丢分。

　　孟钊：我害怕因为这些基础的分数，拖大家的后腿。

　　孟钊的心底，压着很重的包袱。他害怕自己在基础题型上失分，拖累所有人的目标。

　　江屿：不要把默写的得失，上升到毁掉所有人梦想的高度。我们每个人都有会丢分的地方。

　　陆骁：我们每天可以互相监督，定时默写，一点点打磨。

　　孟钊：我心里很慌。

　　傅驰野：慌是正常的。倒计时越近，内心就越容易焦虑。

　　谢砚舟：允许自己焦虑，但是不要被焦虑裹挟。

　　孟钊：谢谢你们。

　　孟钊把手机放到一边，平复心绪。之后打开群文件里的易错字清单，拿起笔，开始逐字默写。

　　情绪得到疏导，再投入练习。

　　无数个深夜，群聊就这样承接住一次又一次的情绪崩塌。

　　有时候，只是简简单单的几句安慰，就足以驱散心底的阴霾。

　　也会有那种，所有人集体陷入低落的夜晚。

　　模拟大考刚刚结束，整张卷子的难度陡增。所有人的分数都出现不同程度的下滑。

　　深夜的群聊，气氛格外低沉。

　　傅驰野：这次模考，理综的难度很高，我发挥得很差。

　　谢砚舟：数学大题几乎全线崩盘。

　　江屿：作文写得很不顺手。

　　周叙：好多题目，看着眼熟，但是就是做不出来。

　　陆骁：英语阅读大量错题。

　　孟钊：默写依旧错了两个字。

　　陈榆欣：地理综合题，答题要点答不全。

　　宋雪涵：长难句读得磕磕绊绊。

　　萧琳宝：现代文阅读，完全抓不住出题人的思路。

　　所有人，都遭遇了挫败。

　　群里没有嬉笑打闹，只有满满的无力感。

　　周叙：是不是我们的努力，全部都白费了。

　　一句话，道出所有人心底的恐惧。

　　群聊安静了片刻。

　　傅驰野：这次卷子整体难度拔高。分数下滑，不代表我们的能力倒退。

　　谢砚舟：模考的意义，就是把我们的漏洞全部暴露出来。

　　江屿：难题的考验，就是帮我们找出还没有补齐的短板。

　　陆骁：不要被一次考试的结果，打击全部的信心。

　　孟钊：这次考得差，正好可以把漏洞找出来，在高考之前补上。

　　陈榆欣：分数只是反馈，不是最终的定论。

　　宋雪涵：我们还有时间，把暴露出来的问题逐一解决。

　　萧琳宝：不要因为一次模考，就否定我们一路走来的付出。

　　傅驰野：我们经历过无数次的起伏。起起落落，本就是高三的常态。

　　谢砚舟：我们可以难过，可以沮丧，但是不能就此认输。

　　江屿：我们是一个整体，就算所有人都陷入低谷，我们也要互相托住彼此。

　　周叙：可是我心里还是很慌。

　　陆骁：恐慌是正常的。倒计时越来越近，谁都会害怕。

　　孟钊：我们可以把这次模考的错题全部整理出来，上传群文件，大家一起复盘。

　　陈榆欣：把这次考试暴露出来的问题，全部梳理清楚。

　　宋雪涵：把漏洞一一补上。

　　萧琳宝：只要我们还在往前走，就还有希望。

　　群里的伙伴，互相安抚，互相打气。

　　所有人的情绪，在彼此的慰藉之下，慢慢平复。

　　这次模考的错题，被大家逐一整理，上传到群文件。

　　第二天晚自习，所有人拿着群文件里汇总的错题，在教室里面复盘。

　　三楼的傅驰野，翻看理综错题。

　　二楼的谢砚舟，钻研数学大题。

　　陆骁复盘英语阅读，孟钊巩固古诗文默写。

　　江屿打磨作文，周叙重做理科错题。

　　陈榆欣梳理地理答题逻辑，宋雪涵拆解长难句，萧琳宝练习阅读答题。

　　课间十分钟，走廊栏杆边。

　　傅驰野站在三楼，望向楼下的谢砚舟。

　　傅驰野压低声音。

　　“昨天夜里，大家情绪都很低落。”

　　谢砚舟抬眼望向楼上。

　　“还好我们可以在群里互相安抚。”

　　傅驰野：“如果没有这个群，很多崩溃，我们只能一个人硬扛。”

　　谢砚舟：“我们是一个集体，不能独自承受所有压力。”

　　不远处，江屿看向楼下的周叙。

　　江屿：“昨天模考失利，你不要太过自我否定。”

　　周叙：“我知道。有你们开导，我心里好受很多。”

　　短暂的课间转瞬即逝，上课铃声响起。

　　所有人回到座位，继续刷题。

　　白天，两层楼板隔开彼此，只能遥遥相望。

　　夜晚，少年同途群，成为他们情绪的避风港。

　　他们会有情绪崩盘的时刻，会陷入自我怀疑，会害怕前路渺茫。

　　但是每当有人跌入情绪的谷底，其余的人就会伸出手，给予安抚。

　　接纳脆弱，疏导情绪，再重整旗鼓，继续奔赴题海。

　　他们清楚，高考是一道残酷的分水岭。想要全员奔赴同一所大学，就必须熬过无数次的挫败与崩溃。

　　可以难过，可以沮丧，可以情绪崩盘。

　　但绝不可以就此认输。

　　无数个深夜，群聊的对话框在夜色之中闪烁。

　　这里存着无数份错题笔记，也记录下少年们无数次的崩溃与互相慰藉。

　　台灯微光下，少年们伏案刷题。

　　他们彼此托举，彼此安抚，在布满荆棘的高三道路上，一步一步艰难前行。