《我的教练专治体弱》是空空呀

2、不自量力 眼下正值年

　　眼下正值年审旺季，事务所项目扎堆，每个项目组都超负荷运转，阮绵绵忙完一天的工作时，已经是凌晨2点。
　　整座城市万籁俱静，街边商铺尽数关门熄灯，她独自站在临街的一栋商住楼下，抬头看着整片夜色里唯一一块亮着的霓虹灯招牌——骄阳健身工作室。
　　这是她家附近唯一一家24小时营业，支持自助预约、凭密码自主进店的健身工作室了。
　　“看来，工作室老板还挺懂我们这些牛马的。”阮绵绵一边坐电梯一边小声地自嘲。
　　电梯很快在顶层停下，她走出电梯，掏出手机，在密码锁上输入发下到手机的密码，随着最后一声“滴”声落下，健身房的门“咔嚓”一声打开。
　　阮绵绵推门而入，顷刻被一室暖光裹住周身。
　　整间工作室开阔敞亮，装修风格简约利落，各类专业健身器械分区整齐排布。有氧区并排摆放数台跑步机与椭圆机，侧边立着立式动感单车；力量区错落摆放高位下拉器、坐姿腿屈伸器、哈克深蹲机、坐姿推胸机等多款专用训练器械；角落里的哑铃架上，整组哑铃由轻到重依次码放，各式杠铃杠与配重片分门别类，收纳整齐。
　　空气中，没有想象的闷浊汗味，反倒飘散着清冽的木质香。阮绵绵因连日加班而紧绷的身心骤然松弛了大半。
　　工作室里除了阮绵绵，一个客人都没有。她走进女更衣室，换了一身包裹严实的粉色棉质运动服出来，选了一台跑步机，用最慢的速度走了起来。
　　才不到10分钟，她就已经气喘吁吁。“果然，这该死的体虚体质，是要好好改改了。”阮绵绵喘着粗气道。撑不到20分钟，她便汗如雨下，脚步虚浮，险些跟不上滚动的跑带，只得慌忙关停机器，就近找了个卧推凳躺下，大口换气，平复呼吸。
　　倦意潮水般席卷而来，阮绵绵此刻只想回到住处，钻进香香软软的被窝里，不知不觉竟然迷迷糊糊睡着了。
　　“阮绵绵，三个月后，体能和状态没有明显改善，你直接不用转正，主动离职！” 恍惚间，项目经理的训斥骤然在耳边炸响。
　　阮绵绵惊得吓出一身冷汗，倏地从卧推凳上弹起。惊魂未定的她攥了攥手心，暗自咬牙鼓劲：“不行，阮绵绵，不能半途而废！”。她抬手拭去额间汗珠，重整心绪，朝着一旁的力量器械区走去。
　　阮绵绵站在力量区一众器械前，瞬间傻了眼，琳琅满目的器材摆在眼前，她全然分不清用途，更摸不准操作方法。
　　凭着零碎模糊的健身常识，她摸索到坐姿划船器前，胡乱调了配重，落座便攥住把手向后牵拉。第一次练器械全无分寸，配重选得过重，每一次牵拉都格外吃力。她正咬牙硬撑，腰间猛地窜起一阵酸胀麻痛，阮绵绵的身体瞬间僵住，整个人半点动弹不得。
　　完蛋。连日加班久坐，腰背肌肉本就紧绷劳损，贸然锻炼反倒把腰扭伤了。
　　阮绵绵哭笑不得，手机被她落在远处跑步机旁，伸手根本够不到。四下空无一人，万般无奈之下，她只得静静蜷坐在器械椅上，做好硬生生熬到天亮开店的准备。