《她的元素秘语》龙祈

29、训练（一） 几

　　几天过去了，凌美霄在放学回家后打开手机，看到杨波在whisper群聊艾特自己。

　　“美霄同学，我们已经制定好了你的训练计划，这周六早上九点钟有没有空呢？因为你的情况特殊，经过我们的讨论，决定让阿翎来带你训练。”

　　看到是这样的训练方式，凌美霄一下子心花怒放，她连忙敲打屏幕回复：“有的，有的！”

　　“好的，那周六见咯！”杨波很快回复了，还附上了一个可爱的微笑表情，“对了，记得穿运动服哈！”

　　凌美霄抱着手机，瞬间就来了兴致。她眨巴着眼睛，幻想和帅哥一起训练的美妙场景。

　　说不定，如果自己不小心崴到了脚，还可以换来帅哥的一片关心呢。

　　“嘻嘻嘻……”她害羞地把脸埋进枕头，发出痴女的笑声。

　　慕卡在一旁吃着水果，看到她这副模样，一脸无语：“这家伙又在想什么呢……”

　　时间很快就来到了周六，凌美霄一大早把睡眼惺忪的慕卡拎起来，急急忙忙朝着杨波的基地赶去。

　　来到基地，凌美霄刚把手放在门铃上，就听到搞怪的声音：“识别成功！美霄同学，欢迎你！”

　　“哇哦！”慕卡歪着头看凌美霄，“看来博士已经把你录进这个大门的系统啦。”

　　大门刚打开一条缝，凌美霄立马钻了进去。

　　她一路小跑到客厅，只看到杨波正坐在电脑前忙活，但没有看到白启翎。

　　杨波转过头看到她，脸上露出笑容：“哟，来了呀，你稍微等一下，阿翎在楼上，一会儿就下来。”

　　“好！”凌美霄高兴地回应，坐在了一旁的沙发上。

　　不久后，白启翎就带着云墨从楼上下来了。

　　他身上穿着短袖的运动服，露出手臂上紧致的线条，看来平时没少锻炼。

　　凌美霄不禁看傻了眼，直到白启翎走到她面前，才反应过来要打招呼。

　　“走吧，我们去外面。”白启翎说完，转身走向大门，

　　“好咧！”凌美霄开心地跟上去。

　　杨波看着她蹦蹦跳跳的背影，脸上露出欣慰的笑容：“美霄还真是干劲满满呢。”

　　他们一路穿过街道，来到了附近的公园——现在正值周末，有不少人正在这里运动，享受着周末的愉快。

　　凌美霄看着来往的人，好奇地问：“启翎学长，我们今天要练什么呀？”

　　“跑八公里。”白启翎开门见山地说。

　　“什么！？”凌美霄一听这话，脑袋犹如被雷轰一般，“多……多少？”

　　“八公里。”白启翎再次重复，并抬起了左手——上面戴着一个黑色的手表，“这是今天的目标，我会帮你记录的。”

　　“等……等一下！”凌美霄连忙摆摆手，“这太多了！”

　　“没关系，我们分成两组，一组四公里。”白启翎回答，“这样就没那么累了。”

　　“可是……我们不是应该训练怎么跟黑魔战斗吗？跑步和这个有什么关系啊？”凌美霄不解地问。

　　“体能得跟上。”白启翎回答，“不能光依靠元力去击败敌人，这对身体的损耗非常大。还有，你的元力不稳定，只能做体能训练。”

　　“好，好吧……”凌美霄低着头，“那，能不能通融一下……今天就跑一公里……”

　　“不行！”白启翎皱着眉头，像个严肃的老师，一下子就把凌美霄镇住了。

　　凌美霄最终还是服从了，跟着白启翎老老实实跑步。

　　第一组的目标还没到一半，凌美霄已经累得半死不活了，而白启翎在她十几米前，看起来不知疲倦。

　　“启……启翎学长……”她累得上气不接下气，“要不……要不歇会儿……”

　　“再坚持一会儿！”白启翎转过头看向她，“很快就结束了。”

　　他是机器人吗？是不是感觉不到累啊！凌美霄在心里无奈地吐槽。

　　终于，第一组的目标达成了。

　　凌美霄无力地坐在路边的椅子上，感觉整个人都被抽干了。

　　白启翎站在她面前，低头看着手表上的记录，肯定地点点头：“不错，休息十五分钟，继续下一组。”

　　“什么？”凌美霄被吓得从椅子上跳了起来，“这休息时间也太短了吧？”

　　“休息太久的话，你会跑不动的。”白启翎回答。

　　“天啊，这是要累死我啊！”凌美霄叫苦连天，这和她想象中的和帅哥训练完全不一样吧！？

　　终于，第一天的训练结束了。凌美霄一回家，就像丢了魂似的瘫软在床上。

　　“美霄……”慕卡飞到她面前，满脸关心，“你还好吗？”

　　“不好……一点儿都不好……”凌美霄有气无力地回答，“这跟我想象的不一样……”

　　“怎么不一样了？”慕卡问道。

　　“我还以为会有浪漫的肢体接触和帅气学长的温柔鼓舞……没想到……居然是地狱啊……”凌美霄无奈地回答。

　　“啊哈哈哈哈……”慕卡笑着，拍拍她的脑袋，“没关系啦，慢慢来！”

　　“唉……”凌美霄叹了口气，“后面还有训练呢……我真不知道该怎么过……”

　　此后的一段时间，凌美霄的训练就是跟着白启翎出去跑步，每次跑完，她都感觉自己的身体像散架后重组，渐渐的，她开始厌烦这样的训练方式了。

　　一天，她正跟着白启翎跑步，目光瞥见前方有个不起眼的小道儿，一个邪恶的念头在她心中油然而生。

　　来到小道前，她等白启翎跑出几米，一溜烟钻了进去。

　　凌美霄躲在墙后，为自己的小聪明暗自得意。

　　这时，身后传来一阵咳嗽声，她心头一惊，冷汗瞬间爬满背后。

　　她战战兢兢地回头，看到白启翎不知什么时候已经站在她的身后了。

　　“学……学长！”她尴尬地笑着，“你……你怎么也在这里啊？”

　　白启翎双手交叉抱胸，皱起眉头：“你在这里干什么？”

　　“呃……我……我……”凌美霄颤抖着声音。

　　白启翎眯起眼，立马识破了她的小心思：“不许偷懒！”

　　“呜呜呜……抱歉……”凌美霄羞愧地低下头，像一只委屈的小猫。

　　最后，她还是乖乖地跟白启翎完成了今天的训练。

　　经过一段时间后，凌美霄适应了这样长时间的训练，跑完八公里所用的时间越来越短。

　　这天，训练结束之后，白启翎看着手表的记录，赞许地点点头：“进步很大，可以进入下一个阶段了。”

　　“真的吗！？”凌美霄一听这个消息，非常高兴，“那是不是就不需要跑步了？”

　　“偶尔会跑，剩下主要就是一些战斗训练，我会教你一些技巧。”白启翎回答。

　　凌美霄听到这话，有点小小的失落，不过也暗喜自己可算不用跑步了。

　　但是她不知道，更痛苦的训练还在后头。