《迷雾咖啡馆》Muling

17、兽人健身狂 系统解锁新

　　系统解锁新区域的速度，比林晚想象中要快。
　　这一天她刚到咖啡馆，系统面板就弹出了一条通知：
　　「经营绩效达标。新功能解锁：健身区域——可在店内扩建小型健身房。建设费用：100积分。」
　　林晚看着那个选项，犹豫了一下——100积分不算少，但考虑到最近咖啡馆的收入，也不是付不起。而且最近确实有不少客人反映，吃饱了喝足了——想动一动。
　　格罗姆是第一个表示支持的。
　　"健身房？！"他听到这个消息后，眼睛亮得像两颗灯泡，"建！必须建！我早就觉得吃完了没地方活动了！"
　　林晚点击了确认。100积分扣除，咖啡馆一侧的墙壁开始发生了微妙的变化——木质的墙面缓缓向外扩展，像是被一只无形的手推开，露出了一块大约二十平方米的崭新空间。
　　地板变成了带有缓冲性能的深色木质材料。天花板上垂下几盏暖黄色的灯。靠墙的位置出现了一排健身器材——看起来像是蓝星健身房里的设备，但材料更结实，结构更稳固，一看就是经过系统"异界化"改造过的。
　　有哑铃架（最重的那个哑铃林晚两只手都抬不起来）、拉力器、卧推凳、瑜伽垫……甚至还有一个——林晚仔细看了看——一个沙袋？不对，是一个用特殊材料制成的、会自动恢复形状的"训练桩"。
　　格罗姆第一个冲进了健身房。
　　他站在那排哑铃前，用一种近乎虔诚的目光看着它们，然后伸手拿起了那个最重的——林晚两只手都抬不起来的那只——在手里掂了掂，露出了满意的表情：
　　"这个重量……刚刚好。"
　　然后他开始了一个人的"首秀"。
　　林晚站在门口，看着格罗姆做了三组卧推（用的是那块她两只手都抬不起来的哑铃，单手）、两组拉力器拉伸、然后对着训练桩打了一套组合拳——每一拳打在桩上，都会发出一声沉闷的"咚"声，但那个桩纹丝不动，而且表面会像水面一样荡开一圈淡淡的波纹，然后恢复原状。
　　格罗姆停下来，看着那个训练桩，眼中闪着兴奋的光：
　　"这个好！打不坏！以前我们部落的木桩，我三天就能打断一根——"
　　林晚默默记下了——以后要多准备一些"打不坏"的训练设备。"好肯定是要付出代价的，健身也一样——这也太逼真了。"
　　健身房开放的消息传开后，格罗姆对健身的热情感染了其他人。
　　最先被感染的是巴雷尔。
　　矮人地质学家一开始对健身房持怀疑态度——"我是搞地质的，不是搞体力的"。但格罗姆用一句话就说服了他：
　　"你天天在矿洞里弯腰敲石头，腰不疼吗？来拉几下背，保证你明天敲石头更有力。"
　　巴雷尔半信半疑地试了试拉力器——在格罗姆的指导下做了几组动作——然后他不得不承认：
　　"……确实舒服了一些。"
　　第二天他又来了。
　　然后是莱拉。
　　莱拉对自己半机械的身体一直很自信——"我的机械义肢本身就提供助力，不需要额外锻炼"——但格罗姆给她看了一个动作：用机械臂举起最大重量的哑铃，然后保持平衡三十秒。
　　莱拉试了一下，惊讶地发现——虽然义肢本身可以轻松举起重量，但保持平衡需要她核心肌群的配合。她的自然身体——那些没有被机械替换的部分——确实缺乏锻炼。
　　"好吧，我承认——"莱拉坐在地上喘着气，机械臂的蓝色指示灯因为负荷而闪烁，"你们兽人的训练方式……虽然原始，但确实有效。"
　　格罗姆露出了一口白牙——那是他得意的表情。
　　连艾露恩都被拉进了健身房——虽然她表现得很不情愿。
　　"我是游侠，"她皱着眉说，"我需要的是柔韧性和敏捷，不是肌肉——"
　　"柔韧性更需要练！"格罗姆理直气壮地说，"来，我教你几个兽人部落的拉伸动作——"
　　"请你的那些'兽人拉伸动作'离我远一点。"艾露恩冷冷地说，但她还是拿了一张瑜伽垫，在角落里做起了精灵族的拉伸练习。
　　格罗姆看着她优雅而舒展的动作，嘀咕了一句："精灵族的拉伸……倒也不是不能学。"
　　然后他试着做了一个艾露恩的动作——然后他的腰部发出了一声响亮的"咔嚓"声，他整个人僵在原地，脸上露出了痛苦的表情：
　　"——好疼！"
　　艾露恩嘴角微微一弯——那是胜利的微笑。
　　林晚本来只是想看看热闹，但格罗姆没有放过她。
　　"店长！你也来！"格罗姆站在健身房门口，用一枚像小山一样壮硕的身影堵住了林晚的去路，"整天在吧台后面站着，对身体不好！"
　　林晚的第一反应是拒绝——但年糕正好路过，抬头看了她一眼，那眼神似乎在说："我也想看看你出丑的样子。"
　　林晚："……好吧，就一会儿。"
　　她在格罗姆的指导下，做了一组最简单的动作——一些基础拉伸和轻量级的哑铃练习。格罗姆难得地表现出了当教练的耐心，把每个动作的要点解释得清清楚楚。
　　做完一组后，林晚发现自己的状态确实好了不少——肩膀那块的酸胀感减轻了，呼吸也顺畅了。
　　"怎么样？"格罗姆期待地问。
　　"……确实舒服了一些。"
　　"对吧！"格罗姆满意地拍了拍手，"健身是跨越种族的语言——健身房里没有店长和客人的区别，只有'练了'和'没练'的区别！"
　　林晚觉得这句话以后可以裱起来挂在健身房墙上。
　　一周下来，健身房成了咖啡馆里仅次于交易柜的热门区域。格罗姆自封为"迷雾健身教练"，每天准时出现在健身房，用他那套粗犷但有效的训练方法带着大家一起练。
　　他甚至制定了一张"健身课表"：
　　?晨练（兽人力量训练）——适合想增肌的
　　?午间（综合体能训练）——适合想减脂的
　　?傍晚（拉伸与恢复）——适合想放松的
　　林晚看着那张课表，心想——这家伙是不是在兽人部落就是干这个的？
　　不过有一件事让她有些意外——她发现自己白天的精力确实变好了。
　　以前她下午到公司的时候总会犯困，需要一杯咖啡续命。但现在——自从开始在睡前（以咖啡馆的时间）跟着格罗姆做几组基础训练后——她白天精力充沛得连同事都注意到了。
　　"林晚，你最近是不是在健身？气色好了很多。"
　　"呃——算是吧？"
　　她总不能说——我在梦里跟着一个兽人做力量训练，所以白天精神好了。
　　健身房开放一周后的晚上，林晚打烊后坐在吧台后面，翻看系统面板上的新增功能。
　　「健身区域使用统计：」 「日均使用人次：12-15人」 「最受欢迎项目：力量训练（格罗姆指导）」 「意外收获：宿主蓝星身体素质提升——精力恢复速度+20%」
　　"20%……"林晚看着那个加成比例，心想——早知道健身这么管用，她白天就该去办张健身卡。
　　不过，能在梦里跟着兽人健身，可比在蓝星健身房对着镜子自拍有意思多了。
　　年糕跳上她的膝盖——它现在也会偶尔去健身房转转，主要是趴在窗台上看格罗姆举哑铃，像一个冷眼旁观的教练。
　　林晚摸着年糕柔软的毛，轻声说：
　　"年糕，你说——格罗姆要是在蓝星开健身房，能赚多少钱？"
　　年糕想了想——如果它能想的话——然后"喵"了一声，像是在说："至少比你现在赚得多。"
　　林晚笑了。
　　窗外，迷雾中又有新的人影在靠近——也许是一位来健身的新客人，也许是一位来买防晒霜的吸血鬼。
　　而在健身房的方向，格罗姆正对着训练桩打最后一组组合拳，咚咚的声音在夜色中格外有力。
　　这座迷雾中的小咖啡馆，正在变得越来越热闹。