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63、高三,心理咨询 我要怎么演 ...
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3月6日,考试后写起日记“一个笨蛋在中途迷路了,为何迷路,认不清自己了,一个笨蛋试考的好差。”
高中成绩倒数,訸卿言过的好焦虑,真怀疑普通班是怎么上来的。
又一次周考后,放假回到家。今天又和江妮书吵架了,訸卿言躲在房间里哭,难受的晚上,在手机里搜索心理咨询。
页面跳出来很多内容。她往下滑,看到一个软件,显示有几千万人下载。点了“安装”。
进度条走得很快。安装完成后,点开,大概浏览了一下页面。主页上是各种心理咨询师的卡片,有照片,有简介,有擅长领域,有价格。她随便划了几下,一个女生的头像出现在眼前。她点进去,对话框弹出来,对方主动打了招呼。
訸卿言回:“你好,学习焦虑能解决吗?”
女咨询师:“可以的,下单详聊哈。”
訸卿言还没来得及回复,对方发了一个订单框:通话15分钟159元,文字30分钟319元。她的手指停了一下,然后退了出去。
这个价格她付不起。
訸卿言切出去,又点进另一个人的主页。是个男生,38岁,她还没来得及仔细看,对话框里跳出一行字。
男咨询师:“你好,有什么需要咨询的吗?”
訸卿言熟悉这种页面的操作方式很快。她看了一遍他的简介,擅长领域写的是情感、职场、人际关系,没有提到学习。
訸卿言:“为什么你的价这么低?”
男咨询师:“我没讨论价格。”
訸卿言看着这行字,想了想,问:“这个不能自己往上提吗?”
男咨询师:“能。”
男咨询师:“价低不代表水平低,我的宗旨是帮助每一位倾诉者。”
帮助每一位倾诉者?这几个字訸卿言很复杂。
訸卿言:“噢。”没有多问。
男咨询师:“你有什么方面的问题吗?”
訸卿言:“学习焦虑。”又补了一条。
訸卿言:“能解决吗?”
男咨询师:“我会尽力。”
訸卿言翻了翻他的简介,擅长领域没有“学习”。又往下划了几页。页面上的头像一个一个地从眼前掠过去,忽然看见了一张照片。28岁,男,这么年轻。刚才还有点犹豫,要不要选他,现在没有了。
她点进去,主动打了招呼。
訸卿言:“你好。”
对方回的很快。
男咨询师:“你好,有什么想聊聊嘛?”
訸卿言:“学习焦虑,能解决吗?”
男咨询师:“解决倒不好说,至少可以缓解一部分。”
她下了单,文字30分钟,10元。
订单确认后,对话框变成了咨询模式。
訸卿言:“我马上就要参加高考了。每次成绩出来都是倒数第一。高三真的很努力,可都考不好。每次考试我都很认真努力对待,在校逼自己多学点,多刷点试卷,每晚到一点,发现也只是自己涂个心理安慰。每次成绩都是垫底,发现比班上不努力的人还差。都不想努力了,想放弃,可又不行。感觉是在浪费时间。”訸卿言从来没有跟任何人说过这些。
对面沉默了几秒。
男咨询师:“你觉得,如果成绩涨上来,你的焦虑可以解决吗?”
訸卿言:“可以。”
男咨询师:“那行。你现在的总分不算高,你的目标分数是多少呢?”
訸卿言:“430。”
男咨询师:“你现在多少?”
訸卿言:“近几次最高320多。”
男咨询师:“100分的差距,靠哪些科目提高这些分数?”
訸卿言:“靠每一门科目,因为我觉得每门科目分数都很低。”
男咨询师:“我建议你,放在分数低,但你学起来不算吃力的科目。”
訸卿言:“有点厌学了,还是连续倒数第一。”
男咨询师:“你好像很在意这个排名。”
訸卿言:“是的,家长也在意。”
男咨询师:“那你有从父母那边感受到压力吗?”
訸卿言:“有。”
男咨询师:“通过什么方式呢?”
訸卿言:“如果父母不在意高考,我真的不想参加。”
訸卿言接着问:“你高考怎么样?”
男咨询师:“我吗?”
訸卿言:“嗯。”
男咨询师:“理科高考,602分。”
男咨询师:“湖南大学本科,湘潭大学硕士。”
男咨询师:“我学东西比较慢,我也在实验班,没有复读。我在我们班,也是靠后面的。”
男咨询师:“但我高考成绩到了我们班的21。”
男咨询师:“也上了我们学校的光荣榜。”
訸卿言看着这些消息,一个一个地看过去。
訸卿言:“噢,你高考不紧张吗?”
男咨询师:“高考我除了语文有一丢丢紧张,后面就没感觉了。考一科忘一科,考到后面特别轻松。别人对答案,我连我写了啥都记不得。”
訸卿言的脑子里塞满了那些做错的题、没背完的书、别人比她高的分数。它们不像可回收的废品,黏在脑子里。
訸卿言:“嗯。”
男咨询师:“我们只有几分钟的时间了。”
对方正在输入。
男咨询师:“好像还没给你一个具体的方案。”
訸卿言:“没事。”
男咨询师:“高考焦虑有时候会受到很多的外界干扰,关注点聚焦在当下最重要的点就好了。不必总去关注别人付出了多少,更重要的还是眼下自己的效率如何一点点提高。如果晚睡会让你白天一整天的状态不好,那就果断早睡。所有的知识点都是有脉络梳理的,多尝试一下思维导图,对知识点有一个宏观的了解。”
訸卿言看着这些字,没有回。时间到了,訸卿言被系统禁言了。
她把刚才的聊天记录从头翻了一遍。退出软件,翻开数学笔记本,打开小猿搜题,选了几道高考数学真题。
2:50分左右,太困了躺在床上,没有拿手机,这是訸卿言第一次不拿手机直接躺穿上睡觉,母亲不让她晚上拿手机,訸卿言上交手机的时候将手机模型交上去了。呼吸的空气是冰凉的。因为今天下雨了,准确说是昨天。
晚上,訸卿言做了一个梦。
【梦里,她站在一个房间里。房间不大,一个七,八岁的小女孩蹲在角落里,手里拿着一个玩偶,低着头,一个人在那里玩。她的背影很小,訸卿言站在门口,看着她,是邻居家的小女孩。
站在小女孩身后,想开口却不知道说什么。好像是这个小女孩的玩伴离开了,周围弥漫着寒意,从空气里凝结的,一层一层。
或是因为年龄差,訸卿言不知道怎么和她敞开心扉交流,不知道怎么安慰,现在的訸卿言变了又变,压抑,失去活力般,小孩的热情,活泼,訸卿言要怎么演。
你的世界观要怎么一次又一次崩塌,然后一次又一次怎么编码。
小女孩站起来,她没有看訸卿言,低着头,抱着玩偶,一步一步从她身边走过去。寒意弥漫了整个房间。
画面一转,江茹言走在路上,旁边是一位男生,20岁左右模样,阳光照在少年的脸上,那种阳光,鲜活。是訸卿言没有的,訸卿言想看清的脸越发模糊。】
十五号,市上统考的成绩出来了。
訸卿言是放学在家才看到分数的。点开查询页面,304。和上次一样,不多不少。
手机震了几下,QQ群里开始冒泡了。
同学1:“家人们,成绩出来了。”后面跟了一个探头探脑的表情。
同学2:“我知道。”
同学1:“你们看了吧?”
同学2发了三个表情,没有文字。
之前13班的一个同学发了一条:“我280。”后面跟了一个捂脸的表情。
同学3:“文综刚一百。”
同学2发了一堆无奈的表情。
同学1:“完了,我要死了。”
同学2:“我完了。”
同学1:“我也是,闲了。”
同学2:“愁死了。”
同学4:“别愁。”
有人还艾特了同学4问她成绩。她没说,也没有人再问,对话框安静了。
后来再也没有了动静。不像以前那样,成绩一下来,群里就炸开锅,消息一条接一条。今天,就那么几个人冒了几个泡,然后散了。讨论也变不了,讨论也高不了,讨论也低不了,不如不说。
离高考时间不多了,不知怎么复习,还有高考100所名校模拟卷,有时真想一口气天亮到天黑将高考卷学精。