《和学生姑姑在一起了》一抹青绿

20、悸动 八点一到，

　　八点一到，节目组准时发布任务。

　　“今天请了北城女篮副队长——言礼初，来教大家投篮。”导演声音从麦克风中传来，“主要是针对沈云熙、白苗苗、时雨、郑家乐你们几个0基础的。”

　　张威笑着看向言礼然，打趣道：“姐姐教我们也行。”

　　“行。”言礼然也笑着开玩笑。

　　大家坐着大巴车来到场馆。

　　言礼初已经在场馆做好准备，看到言礼然后笑着招手。

　　作为基础教学的教练，言礼初非常详细地讲解了站姿、手型、发力和节奏。

　　等示范讲解结束后，她的球服微微湿透，有一种在前辈面前卖弄的感觉。

　　不过这些前辈的专注力都在各自的学员身上，在练习中更是手把手教学。

　　沈云熙身边就有两个教练，她左右看了看，最终心一横站在罚球线上奋力一投。

　　果然，没进。

　　言礼初再示范了一遍动作要领，但沈云熙完全是另一种三不沾，不碰篮筐、不碰篮板、不碰篮网，也没有进球。

　　当她想要上手指导时，被自家姐姐的眼神给逼退。

　　言礼然走到她的身后，“看篮筐中心，昨天你都投进了。相信自己，你可以的。”

　　在言礼然怀里，她紧张得连眨眼都快了几分，专注力全被耳边的呼吸夺走。

　　“专心点。”言礼然感受到她的走神，抓着她的手微微用力，沉声道。

　　沈云熙掩去眼底的局促，认真感受着手腕手指的发力点。

　　几个来回下来，沈云熙已经能够10投5中了。

　　又练习了一会，任务才正式开始。

　　第一个环节，是蒙眼投篮——这是针对专业球员的比赛。

　　周舟和张威10投6中，陆喆10投7中，言礼然10投8中。

　　第二个环节，百发百中——所有人都可以参与。

　　沈云熙率先出手，10投4中。

　　白苗苗10投5中，时雨10投3中，郑家乐10投4中。

　　职业选手则是站在三分线上，言礼然10投10中，周舟张威10投8中，陆喆10投9中。

　　“两场比赛的第一名，在之后的游戏中将会有一些惊喜，敬请期待。”导演的声音缓缓飘来，激起大家的懊悔。

　　最后一个环节，每组拍摄一个1分钟正确投篮的教学视频。哪组点赞人数多，算为胜利，会有惊喜放送。

　　沈云熙原本想借白苗苗的手机支架，但被周舟拦住，“她们已经有两个了，要警惕。”

　　被拒绝后，只好纯纯手搓。

　　她拿着手机，找好机位，对准言礼然。言礼然走到哪里，她跟到哪里。

　　如果第一天的投篮日只是胳膊酸疼，第二天的体能日则是魔鬼训练营。

　　一开始就是深蹲和负重深蹲，还有平板支撑。还有篮球中传统的绳梯步伐训练，还有急停急起，变向冲刺。

　　变向冲刺的时候，如果没有言礼然的眼疾手快，她就会在节目录制第一天光荣就医了。

　　拖着宛如面条的双腿走到一旁的休息区的沈云熙，看着迎面走来的言礼然，连忙摆手，不顾形象地扒在椅子上，“不行了，真的，真的不行了。”

　　言礼然把手中的水拧开，递给她，“今天的训练结束了，喝点电解质水。”

　　“终于。”沈云熙从椅子上爬起来，“如果没有之前的健身房，我怀疑我已经升天了。”

　　“下午还有体测。”这句话提醒着沈云熙，痛苦还没结束。

　　体测结束后，不出意外的，沈云熙是垫底。

　　白苗苗作为健身博主，体测任务完全不在话下，遥遥领先，不论男女。

　　作为模特的时雨，虽然看上去瘦削，但也算有一定健身基础。

　　郑家乐和她不相上下。

　　同时昨天发布的投篮教学视频的成绩出来了，她们是第二名。

　　第一名是周舟和白苗苗，作为拥有百万粉丝的健身博主来说，点赞数分分钟破十万。

　　体测结束后只好，她们需要在半个小时内根据提供的歌曲编一个热身操，由节目组统一发布在官方账号，看哪组视频的点赞数高。

　　热身操的动作，白苗苗不在话下，但和音乐的契合度差一点。

　　作为幼儿园教师的沈云熙，经常给小朋友编舞蹈，以及自己的舞蹈功底和对音乐的敏感度，成品能够兼顾美观和功能。

　　其他两组男生，已经可以算是动作组合了。

　　这一次言礼然让北城女篮的成员纷纷转发，利用大家的知名度，最终获得胜利。

　　结束了一天的训练，再次回到房间的沈云熙，彻底摊在床上，一动不动。

　　言礼然从健身房把瑜伽垫拿进来，铺到地板上，“过来按摩。”

　　“算了吧，你也累了一天了，咱们都早点休息吧。”沈云熙双目无神地望着天花板，只余下上下微微起伏的胸膛。

　　言礼然二话不说，直接跪在床边，捞起沈云熙的胳膊，向一旁拖去。

　　94斤的沈云熙对于言礼然毫无难度可言，画面一转，沈云熙已经在瑜伽垫上了。

　　筋膜枪刚刚放到沈云熙小腿上时，哀嚎连连。

　　半小时过去后，沈云熙身上的白t短袖微微湿透，额头上也是细密的汗珠，脸色更是红白相间。

　　沈云熙虚弱地从垫子上爬起来，跪在一旁，拎起地上的筋膜枪，指着瑜伽垫命令道：“躺下。”

　　“你还有力气？”言礼然乖乖躺下，有些挑衅地反问道。

　　“拿筋膜枪的力气还是有的。”沈云熙缓过气后，跪坐在言礼然的腿上，毫不客气地打开开关。

　　筋膜枪面前一切平等。

　　但言礼然比之沈云熙还是体面点，哀嚎变成闷哼。

　　一番操作下来，两个人身体上的酸痛都缓解不少。

　　趁着言礼然放东西的间隙，沈云熙将房间内的摄像头用一旁准备的灰色毛巾罩起来，走向浴室洗澡。

　　沈云熙洗完澡后，发现换洗的睡衣没拿进来，从浴室探出脑袋，试探地喊道：“礼然？”

　　没有听到任何回响后，沈云熙裹着浴巾出来了，坐在床边穿衣服。

　　刚一打开房间门，就看到沈云熙□□的裸背。

　　仓惶退出时，她的头发蹭过门上悬挂的小风铃，发出轻脆的铃铛声。

　　风铃响起的那一刻，沈云熙快速将衣服围在胸前，面色闪过一丝尴尬。

　　回头看时，只有紧闭的房门。

　　原本因为疲惫而昏昏沉沉的脑袋，在一瞬间变得清醒。

　　过了半小时之后，言礼然再次走进房间。

　　沈云熙冰丝材质的长裤卷到膝盖处，白皙的小腿裸露在外。上衣的口子仅剩下摇摇欲坠的两颗，纤细的腰肢、若隐若现的雪白。

　　‘啪’，房间陷入黑暗。

　　一片寂静的黑暗中，多了几声沉重的喘息。

　　言礼然打着手机手电筒，刻意不去看另一边的人，拿起衣服向浴室走去。

　　没走几步就返回，将被子轻轻从她的身底抽出来，盖到她的身上。

　　夜里，言礼然做了一个不言而喻的梦。

　　梦中的沈云熙依旧穿着这身睡衣，坐在她的腰腹上，冰丝短袖从她的肩膀上滑落，露出那些不为人所知，却极具诱惑的秘密。

　　她手下的触感宛如丝绸般绵密丝滑，蝴蝶骨一颤一颤的，还伴随着一些细碎的呻吟。

　　“嗡嗡嗡”

　　枕边的手机不停地响着，黑暗中的两人都从睡梦中苏醒。

　　比起沈云熙懒懒的赖床，言礼然弹跳起射进入卫生间。

　　沈云熙从床头拿起衣服，快速换上，接力洗漱。

　　来到场馆后，半小时不到，汗水顺着她的脸颊如珠地滚落。

　　早上依旧是昨日的体能训练，大家时不时地发出一些上不了台面地声音。

　　最后一组负重深蹲结束后，沈云熙起身时摇摇晃晃，眼前一花，再次回神时是言礼然近在咫尺的略带担忧的脸。

　　“低血糖了？”

　　“没站稳吧，没事的。”沈云熙从她的怀里站稳，“不用担心。”

　　“不行就休息，不要勉强。”言礼然不放心地叮嘱道。

　　沈云熙回以一个安心地表情。

　　中午休息过后，下午迎来了新的教练以及新的团队成员。

　　都是一些老熟人，教练是苏砚。她们队新加入的飞行嘉宾是北城女篮的言礼初和王知夏。

　　看到王知夏的那一瞬间，沈云熙身体一僵，转头看向一脸茫然的言礼然。

　　不是她安排的，又是误打误撞……

　　看着苏砚在周舟面前的一脸骄傲，她立马明白了。

　　王知夏满含笑意的眼睛望向她，和一旁言礼初的眼神几乎一样，有一瞬间她甚至以为她们是亲密无间的姐妹了。

　　“姐姐。”

　　异口同声的两人，言礼初有些疑惑的转头，顺着王知夏的视线，看到了沈云熙。

　　周围都是摄像头，沈云熙掌心的刺痛提醒着她，脸上露出一个礼貌的微笑。

　　苏砚被她们之间的互动弄得有些疑惑，但并没有开口说些什么。

　　今天主要就是为了让大家学习篮球中的团队精神。

　　每个团队都增加了不少人，如今每队都是五个人，言礼然这边都是北城的年轻人。周舟那边也都是西城的新人。张威和陆喆也一样，都是各自俱乐部的新人。