《内娱教母的训狗指南》橙唔

6、《go！出发》（下） “这就是惩

　　方叙白还是和靳弋一辆车，靳弋一上车，方叙白就开始像和尚一样念经。念叨的主要内容就是3000米要如何分配体力，如何正确呼吸…
　　“你不让我替你跑，那我陪你一起跑。”
　　靳弋面无表情地看着他。他表情认真，看起来也不像是在开玩笑。
　　“你一个人跑5000米？猪脑子真坏了。”
　　方叙白没应声，选择用沉默代替回答。
　　他们下车的地点是光复西路，每段距离路旁都设置着计时机器。
　　“今天晚上我们的10公里任务起点就在光复西路，终点在云岭东路。每段都有相应的计时器，你们全程需要在50分钟之内完成。”
　　“今晚的任务是集体赛，你们需要传递接力棒，最后一个人要把接力棒插在计时器上才算计时结束。”
　　“如果挑战成功，每组成员的合照会出现在自己家乡商场大屏上，持续时间为一年。”
　　杨曦从光复西路开始，其他人依次被送到指定地点。没有队友的陪伴，一个人独自奔跑，这一次不是为了自己，而是为了集体荣誉。
　　杨曦的200米用了40秒，她将接力棒交给站在原地的林落。
　　林落平时有一定的运动量，500米对她来说也就是日常基本的训练量。她仅仅花费了2分钟。
　　每一站的喇叭里播报道：“前两位成员共用时2分40秒。”
　　第三棒是张烨，他一接到棒子就开始提速往前冲。速度很快但不持久，他跑到600米的时候明显感觉到呼吸急促，脚步也变得没有节奏感。
　　他咬紧牙关，最后100米冲刺。卡在4分钟将接力棒交给了韩霖阳。
　　韩霖阳速度分配的很均衡，但他这段路程都是上坡，跑起来很吃力。前面匀速穿过上坡，最后200米开始冲刺，过线时计时器上显示的是4分20秒。
　　喇叭里再次播报道：“前四位成员共用时11分钟。”
　　王佩接到棒子一开始提速就很快，他长跑比短跑好很多。1000米对于他来说距离刚刚好，所以他在4分10秒的时候就将接力棒交给了袁荠。
　　袁荠一开始不敢快跑，他先匀速前行，跑到800米的时候感觉体力明显下降。他提速跑了一段距离，到1000米的时候是全身最酸痛的时候。
　　尽管他每天健身但是毕竟岁数大了，体力是不如年轻的时候了。他紧紧咬着牙关，他想为后面的两个小朋友多争取一些时间。
　　袁荠看到方叙白的身影的时候，时间已经超过8分30秒了。他快速摆臂想要把速度提起来，最终时间停留在9分15秒。
　　喇叭响起冰冷的声音，“前六位成员共用时24分25秒。”
　　方叙白抓起棒子往前面跑去，时间已经很急凑了，他需要给靳弋多留些时间。他全程配速都很快，跟拍的车需要加速才能跟上。
　　他看到远方的靳弋在朝他招手，大概最后400米的距离他就开始提升准备冲刺。这段距离是对身体和心理的双重考验，他奋力一冲，跨越计时器的时候，显示时间为9分05秒。
　　喇叭突兀的又抱起时间来，“前七位共用时33分钟30秒，全程还剩下16分钟30秒。”
　　前面几段的成员坐在节目组的车上，准备前往终点。
　　“是我跑的太慢了，要不然还能给小弋多争取点时间。”袁荠有些自责地开口。
　　“跑完就已经很了不起了。”张烨安慰道：“叙白2000米跑的真快啊！节省了不少时间。”
　　“两段最长的距离留给我们中间最年轻的两位，方叙白和弋弋压力应该挺大的。”林落开口道：“尤其是弋弋。”
　　“我们能不能去陪着她？”杨曦开口问道车上的工作人员。
　　“不行，为了安全考虑你们还是到终点等她吧。”
　　“那你们能不能带句话，告诉她尽力就好。不要有那么大压力，能跑完就已经很了不起了。”韩霖阳开口道。
　　王佩补了一句“告诉她我们都在终点等她。”
　　靳弋刚起跑觉得毫无压力，甚至还能分神去看看两边的花草树木，呼吸了新鲜空气。她听到跟拍的工作人员的对讲机中传出他们对靳弋的嘱托。
　　她笑着跟工作人员说：“告诉他们我没事，让他们放心。”
　　1000米对于靳弋来说轻松拿下，只用了4分35秒。
　　进入下一个1000米时，强度就上来了。靳弋调整了下呼吸，放缓脚步。通过2000米计时器显示的时间是10分24秒。
　　最后1000米，靳弋感觉自己鼻腔和口腔里面有种黏腻的血腥味。她紧急调整呼吸频率，双腿也变得沉重起来，步伐越迈越小，速度明显减慢。
　　“不能停，手臂摆起来。”
　　靳弋循着声音的来源看到了一张熟悉的脸。方叙白眼尾泛着红晕，刘海都湿透了垂在眼睛上，嘴角挂着一抹淡淡的笑。
　　“你怎么在这？”靳弋用了点力气，从嘴里问出这句话。
　　“我说了要陪你的。”方叙白调整了呼吸，再次开口道：“别说话了，调整呼吸。最后1000米跑完就结束了！”
　　靳弋实在没力气回应他了，努力地摆动手臂，企图带动自己的腿跑快一些。
　　“最后500米，他们在终点等你。”
　　靳弋感觉头有点晕，可能是有点低血糖。她揉了揉自己的太阳穴，手臂挥动的速度更快了。
　　方叙白意识到她这是要冲刺了。
　　靳弋看着大家离她越来越近，从一开始模糊的身影到一张张清晰的面孔。她知道她离终点越来越近了，她奋力将接力棒插在最后一个计时器上。
　　15分48秒！
　　“我们成功了！！”
　　“我们做到了！！真的做到了！！”
　　靳弋被杨曦和林落搀扶着走了一段距离，林落激动的眼泪都流下来了，抱着靳弋喊道：“弋弋，从今天开始你就是我的女神！”
　　“如果是我的话，我可能直接就放弃了。你真的太棒了！！”杨曦也激动地抱着靳弋。
　　靳弋感觉腿有点软，眼前有些发黑。她脑子里就一个想法，以后需要多加锻炼才行，要不然太虚了。
　　靳弋被牵着走回终点时，发现方叙白倒在地上。
　　“他怎么了？”靳弋脸色阴翳，紧张地问了一声。
　　方叙白听到声音缓缓睁开眼睛，露出一个笑，低声道：“太累了，躺一会。”
　　靳弋拉他起来，语气不悦：“刚剧烈运动完，不能立刻躺着。”
　　“我已经走了很长时间了，没有立刻躺下。”方叙白看着靳弋的眼睛，竟然从里面看出了一点担心。
　　“我没事。”
　　工作人员带着靳弋和方叙白走到移动化妆间，妆照师赶紧上前帮他们整理发型，又拿散粉压了一下脸上出的汗。
　　“两位老师休息一下，等会最后录个结束素材，今天的拍摄工作就结束了。”工作人员出去后帮忙把门关上了。
　　靳弋起身走的门边，“咔嚓”一声把门从里反锁上。
　　锁门的声音在安静的化妆间里不断放大，方叙白喝水的手一顿，眼神惶恐地看着靳弋。
　　“你…锁门干什么？”方叙白讪讪地问。
　　靳弋没回答，走到他面前的化妆桌上坐下，垂眸盯着他。
　　方叙白被她看得浑身发毛，颤颤巍巍地站起身，低着头不敢看她。
　　靳弋忽然笑了，双手撑着桌子，一条腿搭在另一条腿上。
　　“这是第三次了。”
　　方叙白当然知道她说的是什么，猛地把头抬起来，赶紧看向她的眼睛，解释道：“刚刚没说话，这…不算。”
　　“什么时候轮到你制定规则了？”
　　靳弋淡淡扫了他一眼。随即伸手，攥住他的领带，往前一扯。
　　两人之间的距离骤然缩短，近到方叙白能看清她睫毛的弧度，能闻到她身上混着汗水味道的淡淡香水气息。
　　靳弋手指勾着他的领带，用鞋尖轻轻蹭着他的小腿，像逗弄什么听话的东西。
　　方叙白太阳穴突突直跳，缺氧还没缓过来，又被她拉进另一种晕眩里。他盯着她的眼睛，像被钉住，移不开。
　　“还记得我之前说过什么么？”靳弋慢慢地凑近他的脸，直到鼻尖相抵。她看到方叙白眼睛紧闭，睫毛轻颤着，嘴角勾着一抹笑命令道：“说话。”
　　方叙白不敢睁开眼，轻轻地回答：“超过三次，会有惩罚…”
　　她笑了，笑意很轻，像终于听到想听的答案。发丝擦过他侧脸，她微微偏头，咬上他的耳垂。
　　他猛地睁开眼，发出一声闷哼。
　　靳弋放开他，目光从他耳垂泛红的牙印滑到那张羞赧的脸，眼里没有波澜，只有一点玩味落定后的满意。
　　“这是就是惩罚。”
　　“恭喜大家完成挑战！今天的录制到这里就结束了，各位老师辛苦了！”
　　袁荠走到靳弋身边询问道：“你等会有没有时间，我们大家一起吃个饭吧？”
　　靳弋拿出张曼提前准备的礼物递给袁荠，“我等会还要赶飞机，下次有机会再聚。袁哥，生日快乐！”
　　袁荠接下礼物，叮嘱道：“你路上小心，今天辛苦了！”
　　“大家都辛苦了！那你们玩的开心，那我先走了。”靳弋挥手和大家告别，跟着张曼上了前往机场的车。