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129、负强化(6) 接受心理治 ...

  •   那天晚上,温泊远讲完了那段旧事。

      俞织诗在黑暗中沉默了一会儿说:“先睡吧,以后的事,以后再说。”

      温泊远:“那你原谅我了吗?”

      俞织诗用动作回应了他——她伸出手臂,像温泊远拥抱自己那样,拥抱住了他。

      温泊远仿佛终于得到默许的骑士,将下巴轻轻抵着俞织诗的头顶。

      俞织诗闭着眼,距离如此之近,她能够感觉到温泊远的心跳,就这样在他怀里慢慢睡着了。

      ……

      不知不觉时间来到正式考试的那天。

      俞织诗被分配的考场依旧和商礼德是同一个。

      大概是因为上次和俞织诗闹得不太愉快,这次考试二人谁也没通知谁。

      各自按时来到考场后,即使位置很近,也不说话,相互之间就当没看到。

      俞织诗考完最后一门,走出考场时,一眼就在大门口看到了商礼德、沈灵溪,还有之前学生会那个好像叫崔颖彩的女生。

      几人站在教学楼大门口的树荫下,似乎在等着谁。

      俞织诗低着头打算假装没看见,沈灵溪却眼尖,隔着老远叫住了她。

      俞织诗都不知道她是怎么在如此混乱的人群中精准找到自己的。

      “欸你们快看,那不是俞织诗吗?”

      “俞织诗、俞织诗!”

      有一个人朝着这边挥手,她站在沈灵溪等人身后被挡得严严实实,俞织诗第一眼都没看到她。

      她磨磨蹭蹭走过去,最先看到面若冰霜的商礼德,以及每次都用鼻孔看她的沈灵溪,还有许久未见的解淮雨。

      说许久未见是高抬了,不久之前她还在俞织诗寝室里围堵过她。

      只有那个热情的人影很慢地从其他人身后立刻出来,脸上带着真正的开心:“织诗!”

      是杜熙美。

      俞织诗不由得愣了愣,随后热情地拥抱住她。

      俞织诗心目中真正撑得起朋友的,一只手都能数过来。这为数不多的人中,就有杜熙美的一席之地。

      大概是因为她们真的很像。

      一样的傻,又单纯。

      杜熙美见到俞织诗也很开心:“织诗我好想你!这些天都去哪复习了?怎么哪都没见到你?”

      “图书馆。”俞织诗莞尔一笑。

      她平时不怎么笑的,就算是勾起嘴角,大多时候也是露出嘲讽的冷笑。

      因此现在她的微笑就像是雨天过后天上出现的一抹彩虹那样靓丽又罕见。

      杜熙美看得有些呆,好在很快反应过来,正要开口,商礼德倒是先一步不自然地清了清嗓子,向俞织诗解释:

      “俞织诗,我们喊你是有事……”

      俞织诗转过头面对商礼德,已经恢复了面无表情:“什么事?”

      即使知道马上就毕业了,自己可能之后一辈子都见不到商礼德,她仍觉得没有任何可惜的地方,恨不得此生再也不用多见她一面。

      沈灵溪还以为商礼德和俞织诗关系很好,不然二人为什么天天上课吃饭都在一起?如今真正看到俞织诗对商礼德的态度,都傻眼了。

      她心中不由咋舌:这俞织诗变脸这么快的吗?

      “没什么。找你来,只是想告诉你,3号楼有一个心理讲座,你有兴趣听的话,等会儿可以去一下。”

      “好,我知道了,谢谢你。”俞织诗表现得相当礼貌。

      跟所有人都打过一遍招呼之后,俞织诗看到了个子最高的解淮雨,对方对她点了一下头。

      俞织诗没再多说什么,她走过去牵起杜熙美的手,走到她身边,小声问她:“你要去吗?”

      杜熙美想了想,问俞织诗现在几点了。俞织诗打开手机看了一下,不到三点。

      “那我当然要去了,反正晚点再整理东西离校也不迟。”

      因为是毕业季,这是他们能住在学校的最后几天,也许不到一个星期,在6月30号到来之前,整个寝室都要搬空。

      所以俞织诗才被他们多次强调,说很可能是现在能够见到同学们的最后一面。

      尽管如此,俞织诗对他们仍然没有任何的留恋。

      如果说以后此生都不会再相见,她反而还会内心感到庆幸呢。

      俞织诗拿起手机,看完时间之后,顺便看了一眼和温泊远的最后一句聊天。

      温泊远最后一句话是让他考完试之后给他发个消息。

      因为温泊远是音乐学院那边的,他们考的科目跟他们不尽相同,考试结束的时间也不一样,所以温泊远才发的这一条消息。

      俞织诗心想:其实自己可以先去那个心理学讲座,去完之后再发消息告诉温泊远说自己考完试了,也来得及。

      几人走到3号楼里面,在走廊上没有封闭的窗户。外面的风很凉爽,透过走廊吹到人的脸上。

      俞织诗朝外面一看,发现天色格外阴沉,好像是即将下雨的征兆,时不时还响一声闷雷。

      杜熙美还被俞织诗牵着手,看到外面响的闷雷,她居然显得很兴奋:

      “这是要下雨了呀,下了雨,天气就凉快了。”

      俞织诗不可置否,这里没有人带伞,很难想象等会儿出去之后会不会被淋成落汤鸡。

      几人来到3号楼的多媒体五教室,这间教室里面此刻已经坐了不下五十个人。

      “没想到这讲座还挺受欢迎。”杜熙美小声说。

      跟在她们前面的沈灵溪听到这句话,转过头笑着向杜熙美解释:

      “听说来做演讲的心理学教授是个帅哥,咱们师范专业女生多,自然来的人就多了。”

      俞织诗看到沈灵溪对杜熙美态度这么好,心中并不怨恨杜熙美。

      杜熙美和沈灵溪是在一个寝室的,俞织诗一直很感谢沈灵溪没有因为她的原因也疏远了杜熙美。

      沈灵溪没有恨屋及乌,已经足以让俞织诗感恩戴德了。

      几人挑了一个靠墙又靠后的座位坐了下来。

      多媒体五的电子白板上蒙了一层大幕布,投影仪投射在幕布上面,专门负责映射PPT。

      俞织诗坐在最里面,她的左边坐的是杜熙美,杜熙美左边坐着沈灵溪和商礼德等人。

      在等待的期间,俞织诗百无聊赖地摆弄着手机。

      她坐的这个位置转头就看到后门,透过后门斜斜地看到走廊外面的天空彻底阴了下来,紧接着就是雨声。

      下雨了。

      俞织诗回过头,这时从门口走进来一个人,面容清俊,年龄没多大,气质很成熟。

      隔着这么远俞织诗无法将他面容的每个细节都尽收眼底,只能凭第一印象看出他五官轮廓分明,鼻梁挺拔,下颌线条利落。

      他的眉眼之间带着一种不属于校园的沉静,像是经历过一些事的人。

      男子站定在讲台上,调整了一下话筒的高度,开口自我介绍:“大家好,我姓纪,全名纪闻风,从隔壁市过来的,目前在做一个关于青年心理状态的研究项目。承蒙贵校邀请,今天来跟大家聊一聊。”

      “主要讲两个东西:一个是抑郁症,一个是焦虑症,以及在这个阶段,我们该怎么识别它们、面对它们,而不是等到事情不可收拾了,才想起来自己好像很久没有开心过了。”

      台下的交谈声渐渐安静下来。纪闻风转身点开PPT,屏幕上出现了一张简洁的图表,标题写着“大学生常见心理问题的早期信号”。

      他转过身来,用一种更像聊天的语气接着说道:“我知道你们这个阶段忙,毕业、论文、找工作、考研,每一件事都好像写在日程表上。

      “没有人教你们怎么真正『休息』,所以很多人不是突然生病的,是一点一点把自己磨坏的。”

      他说话的时候眼神偶尔扫过全场,像在确认有没有人在听。

      俞织诗微微坐直了一点,她注意到杜熙美也在认真听,连商礼德这种眼高于顶的人,都难得没有低头玩手机。

      纪闻风讲的内容并不深奥,也没有用太多专业术语。

      他讲了一个概念——“情绪钝化”,当一个人长期处于压力下,大脑会自动削弱对情绪的感知能力,来保护自己不被压垮。但代价是,开心的感觉也会一起变淡。

      “压力过载时,大脑释放皮质醇、肾上腺素,调动身体潜能强行维持状态,也就是应激反应。”

      他说完这句话,台下一片沉默。有人低下头,有人悄悄吸了吸鼻子。

      ……

      演讲结束后,台下的学生陆续起身离开。杜熙美伸了个懒腰,转头问俞织诗:“走吧,一起去吃饭?”

      俞织诗摇了摇头:“你们先去吧,我还有点事。”

      杜熙美走进拍了拍俞织诗的肩道:“那行,你忙完别忘了给我发消息报个平安。”说完,便跟着沈灵溪等人一起离开了。

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