《阴天来信》余枝晚

6、番外

　　我已经很久没有想起他了。

　　不是刻意遗忘，而是真的释怀了。

　　心理咨询师说，我现在的状态很好，已经完全走出了抑郁症的阴影。我笑着说，是这座城市的阳光好，是身边的人都很好，也是我自己，终于学会了和过去握手言和。

　　其实我知道，真正的救赎，从来都不是等别人来拉一把，而是自己挣扎着从泥沼里爬出来。

　　有一次社团组织去游乐园团建，远远地看到摩天轮，我突然就站在原地动弹不得。

　　室友安蓉察觉到我的异常，轻轻拉着我的手：“逢竹，你怎么了？”

　　我看着那缓缓转动的摩天轮，眼眶突然就红了。

　　“我没事。”我吸了吸鼻子，拉着安蓉往相反的方向走，“我们去坐旋转木马吧，我喜欢那个。”

　　那天晚上，我第一次主动给心理咨询师发了消息，我说：“我好像还是没办法忘记过去的伤害，怎么办？”

　　咨询师回复我说：“忘记不是治愈的唯一方式，真正的治愈，是你再次想起那些事时，心里不会再泛起太大的波澜，是你能坦然地承认那些事发生过，却不会再让它们影响你的现在和未来。”

　　我花了很久才明白这句话的意思。

　　我开始试着直面那些痛苦的记忆。我会在日记本里写下对陆清延的怨恨，写写着写着，那些汹涌的情绪好像就有了出口，不再那么压抑。

　　我会在社团分享会上，更坦然地讲述自己的经历，不再是带着哭腔的控诉：“别怕，你比自己想象中更勇敢。”

　　我还报名参加了学校的志愿者活动，去留守儿童之家教孩子们读书写字。
　　有个叫安安的小女孩，性格很内向，总是躲在角落里，不怎么说话。我想起了曾经的自己，于是每天都陪着她，给她讲故事，陪她画画。

　　有一天，安安突然拉着我的手，小声说：“姐姐，你真好，像太阳一样。”

　　那一刻，我突然就哭了。原来被人当成光的感觉，是这样温暖。我曾经拼命想抓住别人递来的光，却不知道，自己也可以成为光，照亮自己，也照亮别人。

　　寒假回老家，妈妈看着我叽叽喳喳地分享大学的趣事，笑着说：“我们家竹竹，终于真正开心起来了。”

　　我抱着妈妈的胳膊，心里满是柔软。是啊，我真的开心起来了。那一件件的事让我学会了坚强，学会了勇敢，学会了如何爱自己。

　　在书店偶遇陆清延的那天，我其实一点都不意外。毕竟这个城市很小……

　　我不再期待别人的救赎，因为我自己就是自己的救赎。

　　往后余生，我想好好爱自己，好好生活。

　　去看更多的风景，去认识更多有趣的人，去做更多有意义的事。

　　我想告诉所有和我有相似经历的女孩：
　　“别怕，黑暗总会过去，光明总会到来。你要相信，你本身，就是一束光。”