《半生尘土》才可可

9、照顾好自己的情绪 不要在情绪

　　不要在情绪失控的时候做任何决定，选错的几率很大，除非你被幸运眷顾，
　　不要用情绪进行沟通，太过伤人伤己，在情绪激动时说的话不一定是内心最真实的，它可能会因为悲伤而放大，但听的人很难不当真。

　　你要做的就是静静地等那个崩溃的情绪过去，等眼泪止住，等内心的汹涌平息，
　　然后再去面对，再去思考解决的办法。

　　就算最后没有被解决也没关系，谁的人生没有被撕开的裂口呢？

　　要学会照顾好自己的情绪，就像照顾好自己的身体一样。

　　我愿你健康，身体和心理都是。